La deshidratación es más común que puede pensar. Es un problema conocido comúnmente, que ocurren cuando el cuerpo pierde demasiado líquido sin necesidad de reponer, pero muchos piensan que sólo obtener deshidratados cuando está sumamente sediento y ejercen durante un largo período de tiempo o pegado en el desierto del Sahara con una taza de agua y millas y millas de arena entre usted y el oasis más cercano. Por supuesto, estos ejemplos son true. Muchas personas que ejercen no beben suficiente agua mientras trabajan y ya que pierden mucho líquido a través de la transpiración que terminan deshidratan. Lo mismo es cierto para los enlodados por el desierto, pero estos son casos extremos.
Mucha gente se deshidratada a lo largo de su vida cotidiana, ya que no están suficiente agua potable. A menudo esto sucede poco a poco, y difícilmente habrá observado hasta en un punto de la tarde, nos sentimos sumamente sedientos. Si esto sucede, es un buen indicador que has sido deshidratados para un rato, ya que si siente sed es una clara señal de deshidratación. Sed no es el único efecto secundario; deshidratación a menudo deja personas sentirse cansado, aletargada, enfermizo o incluso débil. Aunque se puede beber líquido, bebidas con cafeína o bebidas con alto contenido de azúcar no son muy buenas en le hidratante y diuréticos como café pueden incluso dejar más deshidratados.
La deshidratación es también un gran problema si su cuerpo está perdiendo mucha agua unabsorbed a través de diarrea o vómitos. Si esto es así, no sólo es la pérdida de cuerpo que mucha agua, personas les resulta difícil reemplazarlo si se sienten enfermos o náuseas. En la mayoría de los casos esto puede remediarse empujando líquidos y mezclas de electrolito a menudo acelerar el proceso de recuperación. Si la deshidratación es grave puede ser necesario tomar líquidos a través de un IV, aunque normalmente es sólo en casos extremos.
La mejor manera de evitar la deshidratación, tanto en tiempos de enfermedad y en la vida cotidiana, es asegurarse de que está bebiendo agua suficiente. Parece básico, pero haciendo un esfuerzo consciente para beber mucha agua a lo largo del día puede tener grandes efectos en sus niveles de energía y su bienestar general. Es por lo general tan sencillo como llevar alrededor de una botella de agua o mantener un vaso de agua lleno en su contador en casa, ya que si el agua está ahí delante de usted, es más probable que beber antes de llegar deshidratados.
Deshidratación: Un problema común
Dolor de espalda: Un problema común
Dolor de espalda en gran medida es causada por sentado, de pie o al agacharse durante mucho tiempo y es frecuente entre todos los grupos de edad. Fisiología humana ha sufrido un cambio radical en los últimos años con una gran proporción de personas gasto una mayoría de su tiempo de trabajo sentado frente a equipos o escritorios o coches y otros vehículos. La postura de sesión presiona a nuestra espalda y los músculos constituyentes lo que dolor de espalda.
Nuestra columna vertebral se constituye en tal forma que proporciona la estabilidad necesaria a recta y la flexibilidad para moverse. La columna incluye un número de músculos que puede llegar a presión debido a malas posturas. Cada uno de nosotros está obligado a enfrentar el dolor de espalda en uno o el otro punto en nuestra vida, pero en general las mujeres son más propensas a este problema.
Cuerpo de la mujer sufre muchos cambios durante el embarazo. Durante los últimos dos trimestres del embarazo, el centro de gravedad de su espalda cambia debido a la posición del feto así alterar la curva de su columna vertebral. Plegado y levantamiento son también una parte de la rutina diaria de la mujer y son las causas más comunes de dolor de espalda. Dolor menstrual a menudo puede provocar dolor de espalda entre las mujeres.
Idiotas repentinos o movimientos también pueden resultar en dolor. Varias condiciones como la Osteoporosis, artrosis, infección Viral, infección renal o vejiga, problemas ginecológicos en las mujeres, tumores y trauma también pueden causar dolor de espalda.
El exceso de peso o el uso de un tipo erróneo de zapatos también puede resultar en dolor. Ejercicios regulares que fortalecer los músculos abdominales son la mejor solución para tratar el dolor de espalda. Mantener la postura correcta y mantener nuestro peso bajo control pueden recorrer un largo camino en la prevención y cura de dolores de espalda.
Luchando contra un trastorno alimentario: cuando Bulimia se convierte en un verdadero ídolo estadounidense tamaño problema
En un artículo de la revista People, concursante de American Idol, Katherine McPhee reveló que ella ha sufrido secreto de la bulimia durante los últimos cinco años. Fue su éxito en la competencia de la televisión American Idol que inspiró a presentar y obtener ayuda para recuperarse de su trastorno alimentario mortal. Katherine, un cantante que, en su peor momento fue self-inducing vómitos hasta siete veces al día, afirmó que se dio cuenta de sus bulimia comportamientos fueron "equivalentes a retirar un mazo a su garganta" y trajeron a sí misma al tratamiento.
¿Trastorno alimentario de ensalce enfermedades? O convertirse en un modelo de papel inestimable?
Algunos pueden pensar cuando celebridades como Katherine presentar este tipo de problemas sólo "glamorizes" de la enfermedad y alienta la disfunción en jóvenes impresionables. En realidad, algunos jóvenes impresionables pueden responder mediante la participación en la experimentación autodestructiva, pero en su mayor parte, las respuestas de gente como Katherine McPhee proporcionan papel inestimable de modelado de los fans.
Aunque las estadísticas demuestran que 1 por ciento de las mujeres jóvenes de este país sufren con la bulimia, los números probablemente no reflejan la magnitud del problema, como la bulimia es entre los diagnósticos más frecuentemente perdidos y sólo una minoría de personas con trastornos de la alimentación, especialmente con la bulimia nerviosa, son tratados en el cuidado de la salud mental. Un problema no puede resolverse hasta que se define. En llegar adelante ya que tiene, McPhee ha mostrado el valor y pretende alcanzar sus sueños, a ser proactivo en la toma de su vida como saludable, satisfacción y cumplido como puede ser. A pesar de la extendida idea equivocada que "una vez que comer desordenada, siempre consumir desordenado," trastornos alimentarios son totalmente curables en 80 por ciento de los casos donde reconoció pronto y tratar eficazmente. En su posición firme y valiente, esta concursante de American Idol se ha convertido en un verdadero ídolo estadounidense.
Descubrir los secretos de la Bulimia nerviosa y Anorexia nerviosa: los trastornos de Salud Mental más letales
El más letal de todos los trastornos de salud metal, nerviosa de bulimia y anorexia nerviosa es extremadamente difícil de reconocer. Enfermedades altamente secretas, rara vez aparecen en consultorios médicos durante la evaluación física o funcional; pruebas de laboratorio incluso no muestran pruebas de trastornos de la alimentación hasta que estén en sus etapas más avanzadas. Por su naturaleza no intuitivo, trastornos alimentarios normalmente dar a las víctimas un pseudo-sense de poder y control, creando la ilusión de sentir y convertirse en "mejor que nunca". En efecto, ciertas etapas de recuperación sentir más precaria y doloroso que la propia enfermedad. Haciendo cuestiones aún más confuso, muchos de los síntomas de estos trastornos letales sentar en algún lugar a lo largo de la continuidad de los comportamientos humanos normales. ¿Que no comer en exceso, en comer o participar en emocional o social a veces comer?
Los trastornos alimentarios, que esencialmente representan un abuso de los alimentos en un esfuerzo por resolver problemas emocionales, trascender una relación disfuncional con alimentos para representar la punta de un iceberg físico, emocional, cognitiva, conductual y social, con señales tempranas de normalmente evidentes en las esferas de la vida diversas clínicos de trastornos de la alimentación.
8 señales que los padres y las familias pueden ver en casa, alrededor de la mesa, en el cuarto de baño familiar o dormitorio del niño: • errático comer, comer demasiado o demasiado poco, demasiado a menudo o muy rara vez.
• Dieta y otros restrictivas comer comportamientos (en algunos vegetarianismo de instancias o saltando comidas) que pueden provocar el hambre extremo y absorbiendo, irregular períodos menstruales.
• Temor de poner en peso, con una preocupación global con alimentos y comer que puede representan el 80 por ciento de un individuo pensamientos • ocultar alimentos y vergüenza de sentir culpabilidad después de comerlo. La negativa a comer en compañía de otros.
• Estados de ánimo depresivo diversas formas de depuración, incluidos vómitos inducidos, ejercicio excesivo, laxantes, diuréticos, o Ipecac abusan • desapariciones en el baño durante o siguiente • comidas impulsivo, excesiva y de comportamientos de control más allá del ámbito de comer, que podría incluir el levantamiento de la tienda, promiscuidad, corte, entablar relaciones caóticas, uso indebido de sustancias como drogas, alcohol, nicotina, dieta píldoras, etc..
No hay nada pasivo sobre trastornos de la alimentación. Siempre en movimiento, son ya sea cada vez mejor, o puede estar seguro de que están empeorando. Trastorno alimentario de recuperación puede ser un proceso a largo plazo, que requiere la colaboración de un equipo diverso de profesionales, incluyendo médicos, psicoterapeutas, terapeutas familiares, nutricionistas, The psycho farmacólogos y consejeros de la escuela. El curso de recuperación será tan variable, debe ser lo más completo y en muchos aspectos se sentirá tan complicado como el curso de la enfermedad, normalmente la combinación de tratamiento diversos modos y medios de tratamiento ambulatorio y hospitalización. Las víctimas de los trastornos alimentarios, mayores de edad 5 o tan antiguo como 60, hombre o mujer, personas solas o vivos en el contexto de un sistema de familia de apoyo o no tan favorable necesitan ayuda a reconocer, aceptar y conquistar estos diseases…to sean capaces de reclamar sus vidas, de manera proactiva, con commitment… firme para luchar por una buena causa para la vida y la calidad de vida.
Enuresis adultos – el ejercicio puede ayudar al problema
Enuresis adultos es tan embarazoso para adultos como para los adolescentes. Nadie quiere admitir que tiene un problema de enuresis, pero los médicos ver a adultos a diario que sufren de enuresis. Este es el nombre dado a la cama mojado en cualquier persona de más de cinco años porque en ese momento la mayoría de los niños ha aprendido a reconocer los signos que necesitan para levantarse de la cama para usar el baño. Incluso a esa edad, se vuelven muy molestias por enuresis, por lo que sólo puede imaginar cómo alguien con un problema de enuresis adultos debe sentir.
Si enuresis adultos ocurre repentinamente o desarrolla gradualmente, es algo que debe ser retirado por un médico. Podría ser un síntoma de una enfermedad como la diabetes, un trastorno del sueño, una infección en el sistema urinario o incluso una alergia. Una vez que el médico ejecuta las pruebas necesarias, le enviará a un urólogo como medida de precaución. Durante este tiempo, usted puede usar enuresis pañales para mantener seco durante la noche, especialmente mientras se espera para que la medicación surta efecto. Enuresis adultos también responde bien a la enuresis alarmas para despertar a tiempo para ir al baño.
Enuresis adultos a menudo es resultado del envejecimiento y la pérdida del tono muscular en las paredes de la vejiga. Hay ejercicios que puede hacer para reducir las apariciones de enuresis adultos. Estos incluyen haciendo cosas como apretar la vejiga varias veces al día. Este proceso ayuda a fortalecer los músculos de la vejiga, porque usted fingir que está intentando dejar de orinar. También funciona durante el día cuando vas al baño para que realmente se está deteniendo el flujo. Se trata de un método de ejercicio que adultos que padecen de enuresis nocturna han encontrado eficaces.
Si tu enuresis adultos ocurre ocasionalmente, debería iniciar un diario de los acontecimientos que rodean la enuresis episodios de grabación. Esto debe incluir cosas como mucho tuvo que beber antes de que fue a la cama y lo que usted comió de alimentos. Beber demasiado alcohol a menudo es responsable de la cama adultos mojado porque te pone en un profundo sueño. Ya alcohol deteriora la función cerebral, se cortó la conexión entre el cerebro y la vejiga por lo que es más probable que la enuresis.
Uno de los factores a considerar como una causa de enuresis adultos es el factor psicológico. Estrés y el trauma pueden traer en enuresis en un adulto que incluso no mojar la cama como un niño. Esto es donde llevar un diario de los acontecimientos que condujeron a los episodios de enuresis adultos puede ayudarle a determinar lo que les está causando. Una vez que te das cuenta de un patrón en eventos estresantes y adultos enuresis, a continuación, se pueden tomar medidas para evitar ciertas cosas que bring it on.
Acerca de hipotiroidismo: un problema de salud común
By hypothyroidism, the thyroid gland is producing too less hormones to stimulate the metabolism or the body is not able to utilize the hormones. The lack of thyroid hormones slows down the metabolism and thus all the activities in the body, giving a combination of many symptoms related to slowness of bodily processes.
Hypothyroidism is common, but the frequency of the condition is not well determined. Some authorities estimate that 0.5% of the total American population have the disease to some degree. The frequency is much greater among people over 50 years of age than among young people.
THE SYMPTOMS AND COMPLICATIONS OF HYPOTHYROIDISM
The most common early symptoms are: Mental and physical fatigue, weakness, weight gain or over-weight, and depression.
One or more of these symptoms also use to appear early: Constipation, sensitivity to coldness, cold hands and feet, thick tongue, decreased sweating, dry hair, thin brittle hair, thin brittle nails, muscle and joint pain, pale or yellowish skin.
One or more of these symptoms usually appear later: Poor memory, slow thought process, drowsiness, slow speech, thinning of eyebrows, hoarseness, poor circulation, dry and flaky skin, decreased taste and smell, menstrual irregularities, skin thickening, puffy face, puffy hands and feet, swelling of extremities, overall swelling, muscle spasms, muscle atrophy, joint stiffness.
In children or young persons hypothyroidism may give developmental problems, like disturbed tooth development and short stature.
Hypothyroidism increases the risk of elevated cholesterol levels, heart disease and diabetes (diabetes mellitus). This occurs even by moderately decreased thyroid production.
THE THYROID GLAND AND ITS HORMONES
To understand the hypothyroidism, some knowledge about the thyroid gland and its hormones is essential.
The thyroid gland produces hormones that accelerate and in other wise regulate metabolism. A part of metabolism is the process of breaking down energy containing nutrients, and using the energy to produce molecules that all the processes and activities in the body use as fuel. Another part is the production of molecules that the body use as building materials.
The thyroid makes four hormones: Thyroxin (T4), triiodothyronine (T3), diiodothyronine (T2) and monoiodothyronine (T1). The hormones contain iodine, and the figures tell about the number of iodine atoms in each hormone molecule. T3 is not made directly, but is produced from T4. T3 is a more efficient hormone than T4. Therefore this conversion is important.
The pituitary, a gland under the brain, produces a hormone called thyrotropin or thyroid stimulating hormone (TSH) that enhances the activity of the thyroid gland. If the body has too less thyroid hormone in the blood, the pituitary produces more thyrotropin. This makes the thyroid gland speed up its own production. By a too heavy thyroid hormone concentration, less thyrotropin is produced by the pituitary, and the thyroid gland slows down. This feed-back mechanism regulates the metabolism of the whole body.
THE MECHANISMS AND CAUSES OF HYPOTHYROIDISM
By hypothyroidism the body does not get enough thyroid hormone, or the hormones do not work effectively in the body. This causes the metabolism to slow down. When the metabolism decreases, the processes in the body do not get enough fuel and building materials, and all the body activities will therefore slow down. Energy containing nutrient will also be stored as fat, since they are not broken down.
Serious variants of hypothyroidism are called myxedema. This is a rare condition. However, less serious, but painful variants are common. There are several reasons for hypothyroidism, each giving a variant of the disease:
*An autoimmune reaction against the thyroid tissue can destroy the capability of the thyroid gland to produce hormones (for example Hashimoto's disease).
*Sometimes the production of T3 by conversion from T4 is impaired. The total amount of hormones may be normal in these cases, but the body is still lacking T3, and gets the symptoms of hypothyroidism.
*Iodine deficiency can cause hypothyroidism, since the thyroid hormones contain iodine. In Europe and America the food is seldom short in iodine, but bad nutrition may result in iodine deficiency.
*Surgery or radiation at the thyroid area can destroy enough tissue to cause hypothyroidism.
*Injury or disease in the pituitary or of the part of the brain controlling the pituitary may cause a decrease in secreted thyrotropin, and then the thyroid will respond by producing less of its own hormones with hypothyroidism as a result.
*Some people have symptoms of hypothyroidism even though the amount of thyroid hormone in the blood is normal. One of the symptoms is raised levels of thyrotropin, indicating that the body signals need for more thyroid hormones. This variant may be caused by conditions elsewhere in the body that make it difficult for the hormone to reach their destination in the cells. In many of these cases the immune system produces anti-bodies against the thyroid hormones. This variant is called sub-clinical hypothyroidism, and responds to the same treatment as ordinary hypothyroidism.
*Some types of food can contribute to a depressed thyroid function or aggravate hypothyroidism when eaten raw in great amounts: Brussel sprouts, broccoli, corn oil, cabbage, cauliflower, kale, kohlrabi, radishes, rutabaga, soy and turnips. By cooking these vegetables, the depressing effect is decreased.
*Factors suspected for causing hypothyroidism are: The artificial sweetener aspartame, mercury pollution, dental fillings containing mercury, fluoride and heavy metal pollution.
HOW CAN HYPOTHYROIDISM BE TREATED
For serious hypothyroidism caused by tissue destruction, external supplement of thyroid hormones is necessary.
When the condition is caused by lack of iodine in the diet, dietary changes and iodine supplements will be a part of the treatment.
Less serious, but painful hypothyroidism is sometimes also treated with hormone supplements. In these cases it is difficult to find the right dose, and treatment may result in hormone poisoning.
You can sometimes alleviate hypothyroidism by reducing the amount of food suspected for depressing the thyroid function: Brussel sprouts, broccoli, corn oil, cabbage, cauliflower, kale, kohlrabi, radishes, rutabaga, soy, soy products and turnips. However, these food types are valuable in many ways, so it is probably not wise to cut them out totally. Also try to avoid artificial ingredients like the sweetener aspartame, conserving additives and fluoride.
Changing out mercury dental fillings and avoiding mercury or heavy metal exposure may help to ameliorate the condition.
You may also alleviate the condition by eating food that stimulates the thyroid function according to practical experience: Chia seed, dulse, fish from the ocean, flax seed, pumpkin seed, seaweed, coconut and brewer yeast.
You can find nutritional supplements to help for hypothyroidism. The compositions of these products vary:
*They may contain building materials that the thyroid uses to make its hormones, for example: iodine, acetyl-L-tyrosine or L-phenylalanine.
*They may also contain vitamins and minerals that stimulate the mechanism of hormone production by being a part of necessary enzymes, or by helping the absorption of the ingredients that hormones are made from, like: Magnesium, zinc, selenium, copper and vitamin E.
*They may furthermore contain constituents that stimulate tissue regeneration by being part of tissue building enzymes, and thus helping to restore a degraded thyroid, for example: Folic acid or folate, vitamin B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid or pantothenate), B6 (pyridoxine), B12 (cyanocobalamin) and molybdenum.
Acomplia es una respuesta a su problema de sobrepeso
Tener sobrepeso puede ponerle en muchas situaciones embarazosas y en ese momento en la frustración o en depresión uno elige dieta para perder ese extra libra de peso. Pero no son conscientes de que esto les puede ayudar a quemar sus calorías, pero en los mismo los músculos del cuerpo de tiempo también obtiene desaparece. Una cosa más, dieta es peligroso y conduce a diversas enfermedades peligrosas.
¿Así que hay cualquier forma alternativa eficaz de arrojar esos kilos de más del cuerpo sin ningún problema de salud? Y la respuesta es sí. Gracias a la ciencia médica que nos ha dado Acomplia.
Aunque puede parecer que era imposible en la primera vez, pero es su enfoque en el que decidirá sobre su estatus futuro órgano. Según diversos ensayos clínicos, supresor del apetito da un control sobre problema de peso y un régimen de ejercicio regular de plan de obras con eficacia una dieta equilibrada. Un tal supresor del apetito es Acomplia. Las ventajas que se adjunta con Acomplia píldoras de dieta hacen stand diferentes de los otros y se dice que tiene menos efectos secundarios que otras píldoras de dieta disponibles en el mercado.
Acomplia no sólo funciona como una droga de pérdida de peso, pero también detener nuestra insta por fumar. Acomplia es el primero de una nueva clase de medicamentos que bloquean los receptores de cannabinoides 1 (CB1).
Los investigadores afirman que este sistema de receptores es interrumpido por el tabaco y por exceso de crónica. La droga restaura el equilibrio en el sistema, reduce la dependencia del tabaco y suprimir el apetito. Dado que muchos fumadores también tienen sobrepeso, Acomplia podría terminar haciendo doble función.
Modo del Acomplia de acción está dirigido a los biológico mismo "switch" en el cerebro que hace que personas hambre cuando ellos fuman marihuana. La droga se une al y bloquea una proteína receptora de cannabinoides llamada que se encuentra en la superficie de las células del cerebro. Los pacientes obesos tratados durante un año en la mayor dosis de 20 mg por día arrojan un promedio de 19 libras y perdidos 3,5 pulgadas de la cintura, los investigadores mostraron, mientras que el 39 por ciento perdió más de uno - 10 de su peso corporal.
Adicción: Cuando el juego se convierte en un problema
Mientras que la mayoría de las personas disfruta de juegos de azar de casino, apuestas, lotería y bingo jugando para la diversión y la emoción que se proporciona, otros pueden experimentar el juego como un hábito adictivo y distractive. Mostrar estadísticas que, aunque el 85 por ciento de la población adulta en los Estados Unidos, goza de algún tipo de juego de cada año, entre el 2 y el 3 por ciento de desarrollará un problema de juego y 1 por ciento de ellos son diagnosticados como jugadores patológicos.
¿En puede dibujar la línea entre juego inofensivo a la ludopatía? ¿Cómo se puede saber si usted o su amigo son jugadores compulsivos? Aquí puede encontrar respuestas a estas preguntas y otras preguntas sobre el problema de juegos de azar y apuestas de adicción.
¿Cuál es el significado de la ludopatía?
Ludopatía o juego compulsivo se define como una urgencia incontrolable de jugar a pesar del efecto destructivo de juegos de azar en la vida de apostadores y sentimientos de culpa y remordimiento. Ludopatía tiende a tener un efecto negativo en el estado financiero de apostadores, relaciones y vida cotidiana. Los casos graves de ludopatía pueden definirse como juego patológico.
¿Soy un jugador compulsivo?
¿1) Jugar hasta el último centavo?
¿2) Apostar a ganar de nuevo su ex pérdidas o deudas?
¿3) No ha tenido que pedir prestado dinero para seguir gamble?
¿4) Hizo su hábito de juego hecho nunca se encuentran a su familia o amigos?
¿5) No es nunca saltar trabajo u otra obligación para apostar?
¿6) Tienden a apostar a olvidarse de sus problemas personales o para celebrar ocasiones felices?
¿7) No juego tienen un efecto negativo en su vida cotidiana o relaciones?
Si ha contestado sí en al menos una de las cuestiones mencionadas anteriormente, entonces tienes un problema.
¿Cualquier persona puede llegar a ser un jugador compulsivo?
En teoría, sí. Cualquier jugador puede desarrollar juego problema independientemente del tipo de juegos de azar con que se ocupó, la cantidad de dinero y el tiempo que está gastando en juegos de azar. Investigaciones muestran que máquinas de tragamonedas que se pueden encontrar en bares y tiendas convenientes son el tipo más adictivo de la actividad de juegos de azar, mientras dibuja de lotería y juegos de bingo se encuentran en el otro extremo de la escala. Adicción al juego es un problema emocional; sus síntomas, causas y tratamientos son similares a cualquier otra forma de adicción.
¿Cómo puedo tratar de juego adicción?
1) Terapia de grupo:
Apostadores Anónimos ofrece que un 12 paso self ofreció similar a del programa de ayuda a los adictos al alcohol en alcohólicos anónimos. Terapia de grupo también ofrece juegos de azar de asesoramiento de adictos y apoyo de consejeros profesionales y otros adictos al juegos en distintas fases de su proceso de recuperación. Apostador anónimo centros están disponibles en más de 1.200 ubicaciones de todo el Estado.
2) Terapia individual:
Cognitiva o terapia de comportamiento puede ayudar a adictos al juegos para identificar su pensamiento consciente y pautas de actuación, que les llevaron a jugar compulsivamente y reemplazarlos con formas más saludables y controlables de pensar.
3) Psiquiátrica medicamentos:
Recientemente se ha demostrado que los medicamentos antidepresivos de la familia de ISRS, inhibidores de la recaptación de serotonina pueden ser afectivos en el tratamiento de adictos de juegos de azar.
Enuresis adultos – el ejercicio puede ayudar al problema
Enuresis adultos es tan embarazoso para adultos como para los adolescentes. Nadie quiere admitir que tiene un problema de enuresis, pero los médicos ver a adultos a diario que sufren de enuresis. Este es el nombre dado a la cama mojado en cualquier persona de más de cinco años porque en ese momento la mayoría de los niños ha aprendido a reconocer los signos que necesitan para levantarse de la cama para usar el baño. Incluso a esa edad, se vuelven muy molestias por enuresis, por lo que sólo puede imaginar cómo alguien con un problema de enuresis adultos debe sentir.
Si enuresis adultos ocurre repentinamente o desarrolla gradualmente, es algo que debe ser retirado por un médico. Podría ser un síntoma de una enfermedad como la diabetes, un trastorno del sueño, una infección en el sistema urinario o incluso una alergia. Una vez que el médico ejecuta las pruebas necesarias, le enviará a un urólogo como medida de precaución. Durante este tiempo, usted puede usar enuresis pañales para mantener seco durante la noche, especialmente mientras se espera para que la medicación surta efecto. Enuresis adultos también responde bien a la enuresis alarmas para despertar a tiempo para ir al baño.
Enuresis adultos a menudo es resultado del envejecimiento y la pérdida del tono muscular en las paredes de la vejiga. Hay ejercicios que puede hacer para reducir las apariciones de enuresis adultos. Estos incluyen haciendo cosas como apretar la vejiga varias veces al día. Este proceso ayuda a fortalecer los músculos de la vejiga, porque usted fingir que está intentando dejar de orinar. También funciona durante el día cuando vas al baño para que realmente se está deteniendo el flujo. Se trata de un método de ejercicio que adultos que padecen de enuresis nocturna han encontrado eficaces.
Si tu enuresis adultos ocurre ocasionalmente, debería iniciar un diario de los acontecimientos que rodean la enuresis episodios de grabación. Esto debe incluir cosas como mucho tuvo que beber antes de que fue a la cama y lo que usted comió de alimentos. Beber demasiado alcohol a menudo es responsable de la cama adultos mojado porque te pone en un profundo sueño. Ya alcohol deteriora la función cerebral, se cortó la conexión entre el cerebro y la vejiga por lo que es más probable que la enuresis.
Uno de los factores a considerar como una causa de enuresis adultos es el factor psicológico. Estrés y el trauma pueden traer en enuresis en un adulto que incluso no mojar la cama como un niño. Esto es donde llevar un diario de los acontecimientos que condujeron a los episodios de enuresis adultos puede ayudarle a determinar lo que les está causando. Una vez que te das cuenta de un patrón en eventos estresantes y adultos enuresis, a continuación, se pueden tomar medidas para evitar ciertas cosas que bring it on.