Dolor de espalda en gran medida es causada por sentado, de pie o al agacharse durante mucho tiempo y es frecuente entre todos los grupos de edad. Fisiología humana ha sufrido un cambio radical en los últimos años con una gran proporción de personas gasto una mayoría de su tiempo de trabajo sentado frente a equipos o escritorios o coches y otros vehículos. La postura de sesión presiona a nuestra espalda y los músculos constituyentes lo que dolor de espalda.
Nuestra columna vertebral se constituye en tal forma que proporciona la estabilidad necesaria a recta y la flexibilidad para moverse. La columna incluye un número de músculos que puede llegar a presión debido a malas posturas. Cada uno de nosotros está obligado a enfrentar el dolor de espalda en uno o el otro punto en nuestra vida, pero en general las mujeres son más propensas a este problema.
Cuerpo de la mujer sufre muchos cambios durante el embarazo. Durante los últimos dos trimestres del embarazo, el centro de gravedad de su espalda cambia debido a la posición del feto así alterar la curva de su columna vertebral. Plegado y levantamiento son también una parte de la rutina diaria de la mujer y son las causas más comunes de dolor de espalda. Dolor menstrual a menudo puede provocar dolor de espalda entre las mujeres.
Idiotas repentinos o movimientos también pueden resultar en dolor. Varias condiciones como la Osteoporosis, artrosis, infección Viral, infección renal o vejiga, problemas ginecológicos en las mujeres, tumores y trauma también pueden causar dolor de espalda.
El exceso de peso o el uso de un tipo erróneo de zapatos también puede resultar en dolor. Ejercicios regulares que fortalecer los músculos abdominales son la mejor solución para tratar el dolor de espalda. Mantener la postura correcta y mantener nuestro peso bajo control pueden recorrer un largo camino en la prevención y cura de dolores de espalda.
Dolor de espalda: Un problema común
