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Acoso escolar: Los peligros de crecer

"¡ Vamos! Es sólo parte de crecer! " Esto es lo que podría decir un adulto a un niño, si un niño se queja de ser ridiculizado en la escuela. Burlas no es generalmente perjudicial cuando haya terminado de forma amistosa y mutua, y cuando ambos niños resulta divertido. Sin embargo, cuando burlas hiriente, cruel y constante---ya cruza la línea en intimidación.




La intimidación es un acto deliberado. Es un deseo de herir o amenazar o asustar a alguien. Estos hostigamientos generalmente verbales pueden venir en forma de palabras o acciones. Se puede hacer por una persona o más y puede variar en el grado de gravedad. Puede ser una cosa "on-y-off", pero generalmente se trata de acciones que se repiten por un niño o un grupo de niños. Puede ser de golpear, empujar, insultos, amenazas y burlándose de extorsionar dinero y pertenencias valiosas. Algunos matón de niños por evitar otros y difundir rumores acerca de ellos. Otros utilizan el correo electrónico, salas de chat, mensajes instantáneos, sitios Web de redes social y mensajes de texto que se burlan de otros o herir sus sentimientos. Puede ser uno o varios de estos, sin embargo, insultos es la forma más común de intimidación.




Ser una víctima de acoso puede causar daño emocional y psicológico. Los efectos del acoso permanente pueden ser a largo plazo, con el daño a la salud y el bienestar de la persona intimidada duradera en la vida adulta. Daña la autoestima, aumenta la ansiedad y puede causar depresión grave. Matones tienen más probabilidades de continuar con el comportamiento agresivo y participar en la delincuencia y la violencia.








Las investigaciones muestran que la intimidación puede tener efectos duraderos, pero especialmente cuando comienza en la adolescencia. Personas sometidas a intimidación verbal o física son conocidas en mayor riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad, depresión o comportarse violentamente. Pero no todo el mundo reacciona de esta manera. Los niños pretende amedrentar por primera vez antes de que lleguen a la pubertad parecen superarlo, pero quienes son víctimas por vez primera tarde en la pubertad parecen volverse más agresivo o tienen más probabilidades de recurrir a la bebida como un medio de hacer frente. Personas que se abusa revelaron ligeramente más altos niveles de estrés, pero mientras las víctimas anteriores en vida parecían responder normalmente a la provocación, intimidado por primera vez a finales de la pubertad son más sensibles a la violencia y retirados.




La intimidación es un problema importante en las escuelas y se asocia con una gama de problemas, incluyendo problemas de salud mental y comportamiento violento. Otros estudios han demostrado que la escuela es más probable que adopten conductas antisociales más tarde en la vida, especialmente de agresiones y violaciones. Una investigación muestra también que las víctimas de intimidación experimentan dolores de cabeza, dolores de estómago y resfriados más a menudo que los estudiantes no implicados en actos de intimidación.




Investigación sobre la fuente de intimidación desde la perspectiva del matón también ha comenzado a centrarse en la vulnerabilidad. Muchos investigadores han sugerido que matones son a menudo víctimas de intimidación y que puede estar repitiendo un patrón de abuso aprendido. Igualmente, se ha sugerido que puede proyectar aversión o ira a sí mismos a otros.




Si un niño acerca a un adulto y habla de ser intimidado, centrarse en ofrecer consuelo y apoyo. Los niños suelen ser renuentes a hablar de adultos intimidación. Se sienten avergonzados y avergonzado de que está sucediendo. Les preocupa que sus padres serán decepcionados. La mejor solución en todos los casos es fuerte apoyo social, de la escuela, familia o amigos. Aquellos con nadie para compartir sus problemas con generalmente sufrieron más.




Es cierto que esa intimidación es parte de crecer, pero la intimidación puede molestar a un niño y una familia, sin embargo, hay un montón de gente y recursos que están disponibles para ayudar a.


Cinturas voluminosos, riesgos para la salud y métodos incorrectos para pérdida de peso

Tener un gran cintura y el vientre no es sólo una cuestión estética, sino también una amenaza para la salud. Estudios médicos muestran que el tener cintura por encima de los 35 pulgadas para las mujeres y 40 pulgadas para hombres puede aumentar el riesgo de desarrollar varios padecimientos de salud. Estas enfermedades pueden incluir enfermedades cardíacas, diabetes, trazo y ciertos tipos de cáncer. Una cintura voluminosas doble o cuádruple la posibilidad de desarrollar estos riesgos, en comparación con aquellos con cintura más delgada.




Un estudio publicado por el diario estadounidense de epidemiología aún más reforzado estos hallazgos. Su investigación mostró que los hombres con la cintura más grande se encontraron en un 42% más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, mientras que el 44 por ciento de las mujeres puede desarrollar esta enfermedad. Debido a este descubrimiento, muchas personas tienen prisa para perder peso no deseado. Sin embargo, estas personas tienden a exagerar las cosas o medidas innecesarias para perder peso. Personas que quieren recortar abajo tienden a ejercer demasiado, matar de hambre a sí mismos y tomar medicamentos innecesarios. Participando en estas actividades puede hacer más mal que bien.




Hambre es una de las cosas que muchas personas hacen perder peso creyendo que perderán peso significativo en ningún momento. Esta creencia inexacta y en su lugar logro de pérdida de peso, individuos que matar de hambre a sí mismos pueden ganar más peso. Esto ocurre porque la tasa metabólica del cuerpo cae cuando gente de hambre, promoviendo así más calorías que conduce a la producción de grasa. Metabolismo es las reacciones químicas que se produce en las células del cuerpo humano que convierte los alimentos consumidos en energía. Hambre puede provocar aumento de peso porque cuando el cuerpo no recibe los nutrientes que necesita, el cuerpo almacena tanta grasa como sea posible.




Personas que desean adelgazar gastan enormes cantidades de tiempo y esfuerzo en el gimnasio. A menudo haciendo un montón de ejercicios cardiovasculares y otros tipos de entrenamientos, pensando que acelerará allí programa de pérdida de peso. Over-Training no es una forma eficaz para bajar de peso porque puede causar lesiones debido a demasiado volumen de intensidad o demasiada intensidad. Debido a estos factores, el cuerpo es incapaz de hacer frente al estrés de la carga de formación que puede llevar a las lesiones de tipo uso excesivo. Estas lesiones pueden incluir tendinitis de Aquiles, calambres y dolor anterior de rodilla. Para evitar estas lesiones expertos médicos asesorar a individuos para dar importancia al descanso y recuperación porque necesitan períodos de formación pesado seguida de descanso para permitir que el cuerpo desarrollar y disminuir el desarrollo de la lesión.




Hay un número creciente de personas que recurren a las píldoras de pérdida de peso para perder peso. Es porque creen que esto les ahorra de todas las actividades rigurosas para perder peso. Aunque hay muchas pastillas de pérdida de peso que pueden ayudar en la pérdida de peso, hay muchos medicamentos diseñados para perder peso que haría más daño que bien. Sin embargo, una vez que se detiene la dosis, existe una posibilidad de ganar de nuevo el peso perdido. El uso de estas píldoras también puede traer efectos secundarios como la diarrea, hipertensión arterial, nerviosismo, temblor, palpitaciones del corazón o incluso de insuficiencia cardíaca.




Personas que quieren perder peso deben tener en cuenta que hay no hay atajos para pérdida de peso. Nutricionistas y médicos están de acuerdo que individuos que quieren perder peso deben pedir la supervisión del médico y se combinan ejercicio y una dieta saludable.