Fatiga suprarrenal ocurre cuando las glándulas suprarrenales - 2 pequeñas glándulas que sentarse en la parte superior de los riñones - convertido en demasiado trabajo y empobrecidas. Las glándulas suprarrenales son responsables de la manipulación de las tensiones de la vida diaria, ya sea estrés físico, estrés emocional o estrés psicológico.
Cuando las glándulas suprarrenales se le, no pueden mantener a las tensiones de la vida cotidiana. A continuación, iniciar a manifestar los síntomas de fatiga suprarrenal.
Tenga en cuenta que sólo porque tiene uno o dos de los síntomas de insuficiencia suprarrenal no significan que tenga fatiga suprarrenal. Sin embargo si encuentra que tiene la mayoría de estos síntomas, a continuación, puede seguir investigando.
Usted querrá aprender algunas de las causas comunes de fatiga suprarrenal para ver si se puede identificar con cualquiera de estas causas en su propia vida. También querrá ver a su médico para una evaluación médica completa y el diagnóstico de la fatiga suprarrenal.
Aquí son los principales síntomas de fatiga suprarrenal: usted está cansado de No explicables razón personas con fatiga suprarrenal experiencia agotamiento extrema físico y no tienen una explicación de por qué (como por ejemplo un vigoroso entrenamiento). Esto no es sólo cotidiana cansancio es agotamiento extremo.
Ganar peso fácilmente - especialmente alrededor de la media personas con fatiga suprarrenal Observe a menudo ganan peso muy fácilmente. Dan cuenta especialmente el peso extra alrededor de la mitad - y es muy difícil perderlo.
Tiene dificultad en aumento en la mañana con fatiga suprarrenal encontrar a menudo que se sienten cansados cuando levantarme por la mañana - incluso con sueño una noche completa de. A menudo necesitan estimulantes como la cafeína y el azúcar para '' en la mañana y durante todo el día.
Usted es Susceptible de más a la gripe y los resfriados si tiene fatiga suprarrenal, puede que observe que usted parece ser captura cada gripe y frío viene dentro de 10 pies de usted. También observará que parece más difícil para su cuerpo para recuperarse de una enfermedad.
A menudo se sienten abrumados y ejecutar a personas con insuficiencia adrenal a menudo sientes ejecución abajo y abrumado con las tareas que tienen que cumplir. Puede sentir como si no pueden mantenerse y hacerlo todo. (Esto puede llevar a otros síntomas como la depresión y el aislamiento social)
Usted mayo anhelan salado o dulce bocadillos esto puede incluir bocadillos de proteínas como la carne o queso. Algunas personas con fatiga suprarrenal pueden tener un mayor deseo de sal. También puede que observe un intenso deseo de dulces y carbohidratos rápido como donuts, barras de chocolate, dulces, helados, etc..
Usted se siente mejor en un menos estresante entorno muchas personas con insuficiencia suprarrenal se siente mejor cuando están de vacaciones. Sus síntomas pueden incluso aclarar totalmente pero, a continuación, volver al volver a su vida normal.
Son problemas por 'Cerebro niebla' o incapacidad para concentrarse esto puede incluir cosas como la incapacidad para recordar ciertos detalles, citas, etc.. Esto puede incluir también un sentimiento de confusión o dificultad para concentrarse.
Aumentado a PMS For mujeres mujeres con trastorno suprarrenal posible convertirse en sus períodos más pesados o irregulares. También puede observar mayor PMS cambios de humor o antojos de comida.
Estos son varios síntomas principales de fatiga suprarrenal. Otros síntomas son: tendencia de la presión arterial baja mareo a temblar cuando bajo presión reducida sexo Drive corazón palpitaciones nerviosismo/primas nervios pobre digestión sentir más enérgica en la noche extremadamente pincelada a frío si se puede identificar con la mayoría de estos síntomas de fatiga suprarrenal puede que desee leer acerca de las causas de la fatiga suprarrenal para ver si se puede identificar con cualquiera de ellos en su propia vida personal. También querrá ver a su médico para más pruebas y un diagnóstico completo.
Se puede superar la fatiga suprarrenal y usted puede sentirse mejor. Escuchar a su cuerpo, recortar el estrés y tratar bien a usted mismo.
Síntomas de fatiga suprarrenal
Fatiga suprarrenal y cómo Beat It.
Las glándulas suprarrenales son dos piezas pequeñas en forma de pirámide de tejido situado justo encima de cada riñón. Su trabajo consiste en producir y liberar, cuando proceda, ciertas hormonas reguladoras y mensajeros químicos.
Adrenalina es fabricada en el interior de la glándula suprarrenal, llamado la médula adrenal. Cortisol, el producto químico de la glándula suprarrenal, se hace en la parte exterior de la glándula, llamada la corteza suprarrenal. La corteza también segrega andrógenos, estrógenos y progestinas. Cortisol, comúnmente llamado hidrocortisona, es la más abundante y uno de los más importantes, de muchas hormonas de la corteza suprarrenal. Cortisol le ayuda a manejar situaciones de estrés a más largo plazo.
Además de ayudarle a manejar el estrés, estas dos hormonas suprarrenales primarias, la adrenalina y el cortisol, junto con otros producidos de manera similar, ayudar a saldo de control fluido corporal, la presión arterial, azúcar en la sangre y otras funciones metabólicas centrales.
En el mayor estado nervioso de agotamiento suprarrenal, el cuerpo overproduces adrenalina, cortisol y otras hormonas de estrés. Estrés constante y mala nutrición pueden debilitar las glándulas suprarrenales. Finalmente, esto hace que las glándulas suprarrenales, la línea del frente en la reacción de estrés, para mostrar el desgaste y ser agotados. Con frecuencia, esto conduce a un deterioro en la glándula tiroides, que puede causar un nuevo descenso en el nivel de energía y el estado de ánimo y es una de las razones de por qué muchas personas tienen glándulas tiroides que no funcionan bien.
Reservas de energía, y cuando estrés continúa durante períodos prolongados de tiempo, las glándulas suprarrenales pueden agotar el cuerpo de hormonal y las glándulas pueden o bien retráctil en tamaño o hipertrofia (ampliar). La sobreproducción de hormonas suprarrenales, causado por el estrés prolongado puede debilitar el sistema inmunitario y inhibir la producción de glóbulos blancos que proteger el cuerpo contra invasores extranjeros (en linfocitos particulares y función de los ganglios linfáticos).
Disfunción suprarrenal puede interrumpir el metabolismo de azúcar en la sangre del cuerpo, causando debilidad, fatiga y una sensación de que se ejecute hacia abajo. También puede interferir con los ritmos del sueño normal y producir un Estado de sueño GR, eluden, lo que una persona se siente desgastado incluso después de sueño una noche completa de.
Común causa de estrés suprarrenal • ira miedo / /Anxiety se preocupe • depresión culpabilidad • exceso de trabajo / física tensión mental • excesivo ejercicio • de interrupción de luz-ciclo • • de privación de sueño o acostarse tarde • cirugía • Trauma/lesión • inflamación crónica infección crónica • crónica • temperatura extremos • exposición tóxica malabsorción • Maldigestion • • enfermedad crónica del dolor crónica grave de las alergias • Hypogycemia • nutricionales deficiencias pruebas para que salud suprarrenal en orden a determinar la salud de las glándulas suprarrenales le necesita tener un simple sangre, orina o saliva probar tales como el índice de estrés suprarrenal se realiza a través de su médico. Los niveles de cortisol pueden comprobarse por sangre en la mañana o durante todo el día por una prueba de saliva. DHEA y epinefrina, son algunos otros indicadores de función adrenal.La información proporcionada por pruebas puede ayudar a determinar el tipo de tratamiento más adecuado.
Asociados de los síntomas y las consecuencias del deterioro suprarrenal funcionamiento • corporal baja temperatura • • debilidad pelo inexplicable pérdida • nerviosismo • dificultad construcción muscular • irritabilidad • depresión Mental • dificultad ganando peso • aprehensión hipoglucemia • incapacidad para concentrarse en el hambre excesivo • • tendencia hacia la inflamación • momentos de confusión • indigestión • mala memoria • sentimientos de frustración • alterna diarrea y estreñimiento • Osteoporosis • autoinmunes enfermedades/hepatitis • mareo palpitaciones [corazón aleteo] • mareos que se produce al permanente • pobre resistencia a las infecciones • presión arterial baja • • insomnio alimentos y/o alergias inhalantes • PMS • antojo de dulces • seca y delgada piel • dolores de cabeza • transpiración escasos • Alcohol intolerancia cambia de estilo de vida de tratamiento como: comer constantemente, durante todo el día. Omitiendo las comidas es una de las peores cosas que puede hacer para su cuerpo. Cuando está hambriento, disminuye el azúcar en la sangre, haciendo hincapié en las glándulas suprarrenales y disparo de sistema nervioso simpático. Causa mareo, la ansiedad, la ansiedad y la fatiga. Otro inconveniente para omitir comidas: el azúcar en la sangre bajo resultante puede afectar su capacidad para pensar con claridad y acortar su período de atención.
Omitiendo el desayuno es especialmente mala, ya que es un seguro de fuego de la forma de ganar, no perder, de peso. Si comienza cada mañana con un buen desayuno y "pasta" saludable cada dos a cuatro horas, el azúcar en la sangre permanecerá constante durante todo el día. Se sentirá más descansados y enérgico.
Comer proteínas con cada comida. Comer carbohidratos complejos tales como el arroz. Evitar el azúcar, comida basura, pasta blanco, arroz blanco, pan blanco.
Absolutamente sin cafeína. Café y refrescos sobre estimula sus glándulas suprarrenales y agotan a importantes vitaminas del complejo B.
Café no le energía; café le da la ilusión de la energía. Café realmente drena al cuerpo de energía y te hace más cansado, debido a agotamiento vitamina y suprarrenales.
Ejercicio para relajarse. Caminar, Yoga, respiración profunda, meditación o estiramiento. Ningún ejercicio vigoroso o aeróbico, que agota las glándulas suprarrenales.
Evitar el alcohol, tabaco y alimentos procesados. Inicialmente, nicotina del tabaco eleva los niveles de cortisol, pero el uso crónico de resultados en bajos niveles DHEA, testosterona y progesterona.
Reducir el estrés; aprender técnicas de relajación como la respiración profunda, la visualización, la relajación muscular progresiva.
Suplementos útiles el uso de pequeñas cantidades de la hormona suprarrenal natural (hidrocortisona) para llevar la función adrenal ligeramente baja hasta su rango adecuado de diario normal suele ser útil.
Tomar un diario multivitaminas para proporcionar apoyo nutricional a la glándula suprarrenal.
Vitamina c 1.000 y 3.000 mg al día L-teanina 100-400 mg al día pantoténico ácido (vitamina B5) 300 mg al día regaliz (Glycyrrhiza glabra), no más de 1000 mg de glicirrizina
Fatiga suprarrenal y cómo Beat It
Las glándulas suprarrenales son dos piezas pequeñas en forma de pirámide de tejido situado justo encima de cada riñón. Su trabajo consiste en producir y liberar, cuando proceda, ciertas hormonas reguladoras y mensajeros químicos.
Adrenalina es fabricada en el interior de la glándula suprarrenal, llamado la médula adrenal. Cortisol, el producto químico de la glándula suprarrenal, se hace en la parte exterior de la glándula, llamada la corteza suprarrenal. La corteza también segrega andrógenos, estrógenos y progestinas. Cortisol, comúnmente llamado hidrocortisona, es la más abundante y uno de los más importantes, de muchas hormonas de la corteza suprarrenal. Cortisol le ayuda a manejar situaciones de estrés a más largo plazo.
Además de ayudarle a manejar el estrés, estas dos hormonas suprarrenales primarias, la adrenalina y el cortisol, junto con otros producidos de manera similar, ayudar a saldo de control fluido corporal, la presión arterial, azúcar en la sangre y otras funciones metabólicas centrales.
En el mayor estado nervioso de agotamiento suprarrenal, el cuerpo overproduces adrenalina, cortisol y otras hormonas de estrés. Estrés constante y mala nutrición pueden debilitar las glándulas suprarrenales. Finalmente, esto hace que las glándulas suprarrenales, la línea del frente en la reacción de estrés, para mostrar el desgaste y ser agotados. Con frecuencia, esto conduce a un deterioro en la glándula tiroides, que puede causar un nuevo descenso en el nivel de energía y el estado de ánimo y es una de las razones de por qué muchas personas tienen glándulas tiroides que no funcionan bien.
Reservas de energía, y cuando estrés continúa durante períodos prolongados de tiempo, las glándulas suprarrenales pueden agotar el cuerpo de hormonal y las glándulas pueden o bien retráctil en tamaño o hipertrofia (ampliar). La sobreproducción de hormonas suprarrenales, causado por el estrés prolongado puede debilitar el sistema inmunitario y inhibir la producción de glóbulos blancos que proteger el cuerpo contra invasores extranjeros (en linfocitos particulares y función de los ganglios linfáticos).
Disfunción suprarrenal puede interrumpir el metabolismo de azúcar en la sangre del cuerpo, causando debilidad, fatiga y una sensación de que se ejecute hacia abajo. También puede interferir con los ritmos del sueño normal y producir un Estado de sueño GR, eluden, lo que una persona se siente desgastado incluso después de sueño una noche completa de.
Causa común de estrés suprarrenal • ira • miedo / /Anxiety se preocupe • depresión • culpa • exceso de trabajo físico o mental colar • excesivo ejercer • sueño privación • luz-ciclo interrupción • va a dormir finales • cirugía • Trauma/lesión • inflamación crónica • infección crónica • dolor crónico • temperatura extremos • exposición tóxica • malabsorción • Maldigestion • enfermedad crónica • crónica severa alergias • Hypogycemia • nutricionales deficiencias pruebas para salud suprarrenal en orden a determinar la salud de sus glándulas suprarrenales necesita tener una simple prueba de sangre, orina o saliva como el índice de estrés suprarrenal realizada por su médico. Los niveles de cortisol pueden comprobarse durante todo el día por la saliva o en el am por sangre. DHEA y epinefrina, son algunos otros indicadores de función adrenal. La información proporcionada por pruebas puede ayudar a determinar el tipo de tratamiento más adecuado.
Asociados los síntomas y las consecuencias del deterioro suprarrenal funcionamiento • corporal baja temperatura • debilidad • cabello inexplicable pérdida • nerviosismo/pánico ataca • dificultad edificio muscular • irritabilidad • depresión Mental • dificultad para ganar peso • aprehensión • hipoglucemia • incapacidad para concentrarse en el hambre excesivo • tendencia hacia la inflamación • momentos de confusión • indigestión • mala memoria • sentimientos de frustración • alterna diarrea y estreñimiento • Osteoporosis • autoinmunes enfermedades/hepatitis • mareo • palpitaciones [aleteo de corazón] • mareos que se produce al pie • pobre resistencia a las infecciones, presión arterial baja • insomnio • alimentos y/o alergias inhalantes • • PMS Craving para dulces • seca y delgada piel • dolores de cabeza • transpiración escasos • Alcohol intolerancia cambia de estilo de vida de tratamiento como: comer constantemente, durante todo el día. Omitiendo las comidas es una de las peores cosas que puede hacer para su cuerpo. Cuando está hambriento, disminuye el azúcar en la sangre, haciendo hincapié en las glándulas suprarrenales y disparo de sistema nervioso simpático. Causa mareo, la ansiedad, la ansiedad y la fatiga. Otro inconveniente para omitir comidas: el azúcar en la sangre bajo resultante puede afectar su capacidad para pensar con claridad y acortar su período de atención.
Omitiendo el desayuno es especialmente mala, ya que es un seguro de fuego de la forma de ganar, no perder, de peso. Si comienza cada mañana con un buen desayuno y "pasta" saludable cada dos a cuatro horas, el azúcar en la sangre permanecerá constante durante todo el día. Se sentirá más descansados y enérgico. Comer proteínas con cada comida. Comer carbohidratos complejos tales como el arroz. Evitar el azúcar, comida basura, pasta blanco, arroz blanco, pan blanco.
Absolutamente sin cafeína. Café y refrescos sobre estimula sus glándulas suprarrenales y agotan a importantes vitaminas del complejo B.
Café no le energía; café le da la ilusión de la energía. Café realmente drena al cuerpo de energía y te hace más cansado, debido a agotamiento vitamina y suprarrenales.
Ejercicio para relajarse. Caminar, Yoga, respiración profunda, meditación o estiramiento. Ningún ejercicio vigoroso o aeróbico, que agota las glándulas suprarrenales.
Evitar el alcohol, tabaco y alimentos procesados. Inicialmente, nicotina del tabaco eleva los niveles de cortisol, pero el uso crónico de resultados en bajos niveles DHEA, testosterona y progesterona.
Reducir el estrés; aprender técnicas de relajación como la respiración profunda, la visualización, la relajación muscular progresiva.
Suplementos útiles el uso de pequeñas cantidades de la hormona suprarrenal natural (hidrocortisona) para llevar la función adrenal ligeramente baja hasta su rango adecuado de diario normal suele ser útil.
Tomar un diario multivitaminas para proporcionar apoyo nutricional a la glándula suprarrenal.
Vitamina c 1.000 y 3.000 mg al día L-teanina 100-400 mg diarios de ácido pantoténico (vitamina B5) 300 mg al día regaliz (Glycyrrhiza glabra), no más de 1000 mg de glicirrizina
Fatiga suprarrenal
Las glándulas suprarrenales son dos piezas pequeñas en forma de pirámide de tejido situado justo encima de cada riñón. Su trabajo consiste en producir y liberar, cuando proceda, ciertas hormonas reguladoras y mensajeros químicos.
Adrenalina es fabricada en el interior de la glándula suprarrenal, llamado la médula adrenal. Cortisol, el producto químico de la glándula suprarrenal, se hace en la parte exterior de la glándula, llamada la corteza suprarrenal. La corteza también segrega andrógenos, estrógenos y progestinas. Cortisol, comúnmente llamado hidrocortisona, es la más abundante y uno de los más importantes, de muchas hormonas de la corteza suprarrenal. Cortisol le ayuda a manejar situaciones de estrés a más largo plazo.
Además de ayudarle a manejar el estrés, estas dos hormonas suprarrenales primarias, la adrenalina y el cortisol, junto con otros producidos de manera similar, ayudar a saldo de control fluido corporal, la presión arterial, azúcar en la sangre y otras funciones metabólicas centrales.
En el mayor estado nervioso de agotamiento suprarrenal, el cuerpo overproduces adrenalina, cortisol y otras hormonas de estrés. Estrés constante y mala nutrición pueden debilitar las glándulas suprarrenales. Finalmente, esto hace que las glándulas suprarrenales, la línea del frente en la reacción de estrés, para mostrar el desgaste y ser agotados. Con frecuencia, esto conduce a un deterioro en la glándula tiroides, que puede causar un nuevo descenso en el nivel de energía y el estado de ánimo y es una de las razones de por qué muchas personas tienen glándulas tiroides que no funcionan bien.
Reservas de energía, y cuando estrés continúa durante períodos prolongados de tiempo, las glándulas suprarrenales pueden agotar el cuerpo de hormonal y las glándulas pueden o bien retráctil en tamaño o hipertrofia (ampliar). La sobreproducción de hormonas suprarrenales, causado por el estrés prolongado puede debilitar el sistema inmunitario y inhibir la producción de glóbulos blancos que proteger el cuerpo contra invasores extranjeros (en linfocitos particulares y función de los ganglios linfáticos).
Disfunción suprarrenal puede interrumpir el metabolismo de azúcar en la sangre del cuerpo, causando debilidad, fatiga y una sensación de que se ejecute hacia abajo. También puede interferir con los ritmos del sueño normal y producir un Estado de sueño GR, eluden, lo que una persona se siente desgastado incluso después de sueño una noche completa de.
Común causa de estrés suprarrenal • ira miedo / /Anxiety se preocupe • depresión culpabilidad • exceso de trabajo / física tensión mental • excesivo ejercicio • de interrupción de luz-ciclo • • de privación de sueño o acostarse tarde • cirugía • Trauma/lesión • inflamación crónica infección crónica • crónica • temperatura extremos • exposición tóxica malabsorción • Maldigestion • enfermedad crónica del dolor • crónica severa alergias • Hypogycemia • nutricionales deficiencias pruebas para que salud suprarrenal en orden a determinar la salud de sus glándulas suprarrenales necesita tener una simple prueba de sangre, orina o saliva realizada por su médico. Los niveles de cortisol pueden comprobarse por sangre o durante todo el día por una prueba de saliva. DHEA y epinefrina, son algunos otros indicadores de función adrenal.
Asociados de los síntomas y las consecuencias del deterioro suprarrenal funcionamiento • corporal baja temperatura • • debilidad pelo inexplicable pérdida • nerviosismo • dificultad construcción muscular • irritabilidad • depresión Mental • dificultad ganando peso • aprehensión hipoglucemia • incapacidad para concentrarse en el hambre excesivo • • tendencia hacia la inflamación • momentos de confusión • indigestión • mala memoria • sentimientos de frustración • alterna diarrea y estreñimiento • Osteoporosis • autoinmunes enfermedades/hepatitis • mareo palpitaciones [corazón aleteo] • mareos que se produce al permanente • pobre resistencia a las infecciones • presión arterial baja • • insomnio alimentos y/o alergias inhalantes • PMS • antojo de dulces • seca y delgada piel • dolores de cabeza • transpiración escasos • Alcohol intolerancia cambia de estilo de vida de tratamiento como: comer constantemente, durante todo el día. Omitiendo las comidas es una de las peores cosas que puede hacer para su cuerpo. Cuando está hambriento, disminuye el azúcar en la sangre, haciendo hincapié en las glándulas suprarrenales y disparo de sistema nervioso simpático. Causa mareo, la ansiedad, la ansiedad y la fatiga. Otro inconveniente para omitir comidas: el azúcar en la sangre bajo resultante puede afectar su capacidad para pensar con claridad y acortar su período de atención.
Omitiendo el desayuno es especialmente mala, ya que es un seguro de fuego de la forma de ganar, no perder, de peso. Si comienza cada mañana con un buen desayuno y "pasta" saludable cada dos a cuatro horas, el azúcar en la sangre permanecerá constante durante todo el día. Se sentirá más descansados y enérgico.
Comer proteínas con cada comida. Comer carbohidratos complejos tales como el arroz. Evitar el azúcar, comida basura, pasta blanco, arroz blanco, pan blanco.
Absolutamente sin cafeína. Café y refrescos sobre estimula sus glándulas suprarrenales y agotan a importantes vitaminas del complejo B.
Café no le energía; café le da la ilusión de la energía. Café realmente drena al cuerpo de energía y te hace más cansado, debido a agotamiento vitamina y suprarrenales.
Ejercicio para relajarse. Caminar, Yoga, respiración profunda, meditación o estiramiento. Ningún ejercicio vigoroso o aeróbico, que agota las glándulas suprarrenales.
Evitar el alcohol, tabaco y alimentos procesados. Inicialmente, nicotina del tabaco eleva los niveles de cortisol, pero el uso crónico de resultados en bajos niveles DHEA, testosterona y progesterona.
Reducir el estrés; aprender técnicas de relajación como la respiración profunda, la visualización, la relajación muscular progresiva.
Suplementos útiles el uso de pequeñas cantidades de la hormona suprarrenal natural (hidrocortisona) para llevar la función adrenal ligeramente baja hasta su rango adecuado de diario normal suele ser útil.
Tomar un diario multivitaminas para proporcionar apoyo nutricional a la glándula suprarrenal.
Vitamina c 1.000 y 3.000 mg al día L-teanina 100-400 mg al día pantoténico ácido (vitamina B5) 300 mg al día regaliz (Glycyrrhiza glabra), no más de 1000 mg de glicirrizina
Síntomas de fatiga suprarrenal
Fatiga suprarrenal ocurre cuando las glándulas suprarrenales - 2 pequeñas glándulas que sentarse en la parte superior de los riñones - convertido en demasiado trabajo y empobrecidas. Las glándulas suprarrenales son responsables de la manipulación de las tensiones de la vida diaria, ya sea estrés físico, estrés emocional o estrés psicológico.
Cuando las glándulas suprarrenales se le, no pueden mantener a las tensiones de la vida cotidiana. A continuación, iniciar a manifestar los síntomas de fatiga suprarrenal.
Tenga en cuenta que sólo porque tiene uno o dos de los síntomas de insuficiencia suprarrenal no significan que tenga fatiga suprarrenal. Sin embargo si encuentra que tiene la mayoría de estos síntomas, a continuación, puede seguir investigando.
Usted querrá aprender algunas de las causas comunes de fatiga suprarrenal para ver si se puede identificar con cualquiera de estas causas en su propia vida. También querrá ver a su médico para una evaluación médica completa y el diagnóstico de la fatiga suprarrenal.
Aquí son los principales síntomas de fatiga suprarrenal: usted está cansado de No explicables razón personas con fatiga suprarrenal experiencia agotamiento extrema físico y no tienen una explicación de por qué (como por ejemplo un vigoroso entrenamiento). Esto no es sólo cotidiana cansancio es agotamiento extremo.
Ganar peso fácilmente - especialmente alrededor de la media personas con fatiga suprarrenal Observe a menudo ganan peso muy fácilmente. Dan cuenta especialmente el peso extra alrededor de la mitad - y es muy difícil perderlo.
Tiene dificultad en aumento en la mañana con fatiga suprarrenal encontrar a menudo que se sienten cansados cuando levantarme por la mañana - incluso con sueño una noche completa de. A menudo necesitan estimulantes como la cafeína y el azúcar para '' en la mañana y durante todo el día.
Usted es Susceptible de más a la gripe y los resfriados si tiene fatiga suprarrenal, puede que observe que usted parece ser captura cada gripe y frío viene dentro de 10 pies de usted. También observará que parece más difícil para su cuerpo para recuperarse de una enfermedad.
A menudo se sienten abrumados y ejecutar a personas con insuficiencia adrenal a menudo sientes ejecución abajo y abrumado con las tareas que tienen que cumplir. Puede sentir como si no pueden mantenerse y hacerlo todo. (Esto puede llevar a otros síntomas como la depresión y el aislamiento social)
Usted mayo anhelan salado o dulce bocadillos esto puede incluir bocadillos de proteínas como la carne o queso. Algunas personas con fatiga suprarrenal pueden tener un mayor deseo de sal. También puede que observe un intenso deseo de dulces y carbohidratos rápido como donuts, barras de chocolate, dulces, helados, etc..
Usted se siente mejor en un menos estresante entorno muchas personas con insuficiencia suprarrenal se siente mejor cuando están de vacaciones. Sus síntomas pueden incluso aclarar totalmente pero, a continuación, volver al volver a su vida normal.
Son problemas por 'Cerebro niebla' o incapacidad para concentrarse esto puede incluir cosas como la incapacidad para recordar ciertos detalles, citas, etc.. Esto puede incluir también un sentimiento de confusión o dificultad para concentrarse.
Aumentado a PMS For mujeres mujeres con trastorno suprarrenal posible convertirse en sus períodos más pesados o irregulares. También puede observar mayor PMS cambios de humor o antojos de comida.
Estos son varios síntomas principales de fatiga suprarrenal. Otros síntomas son: tendencia de la presión arterial baja mareo a temblar cuando bajo presión reducida sexo Drive corazón palpitaciones nerviosismo/primas nervios pobre digestión sentir más enérgica en la noche extremadamente pincelada a frío si se puede identificar con la mayoría de estos síntomas de fatiga suprarrenal puede que desee leer acerca de las causas de la fatiga suprarrenal para ver si se puede identificar con cualquiera de ellos en su propia vida personal. También querrá ver a su médico para más pruebas y un diagnóstico completo.
Se puede superar la fatiga suprarrenal y usted puede sentirse mejor. Escuchar a su cuerpo, recortar el estrés y tratar bien a usted mismo.