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¿Puede decir la diferencia?

Miedo y ansiedad a veces se intercambian por escritores. Algunos autores web dan definiciones similares a estas entidades de dos palabras. ¿Sin embargo, en el contexto real, podemos decir que, como Linda y hermosa, estas dos palabras pueden usarse en lugar de otros? ¿Son palabras afines?




Miedo se describe que emoción conmovedor que señales, o señales, cualquier peligro inminente, problema, dolor o cualquier dilema que viene a una persona. Como aracnofobia, o el temor de arañas, ocurren ciertas reacciones corporales, como el pánico o huir, para alejarse de cualquier escenario mortal. También, se describe miedo a actuar en diferentes estímulos para escapar de peligro inminente. Psicólogos han debatido mucho sobre la mencionada como para que sea una emoción humana interna, como la alegría y la ira.




Mientras tanto, la ansiedad se describe que una inmensa emoción de miedo, angustia, preocupación y aprensión. Por lo general coincide con manifestaciones físicas como dolores de cabeza crónicos, dolores en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones del corazón y náuseas. También cabe incluir en la lista de descripciones de ansiedad un breve resumen de lo que es: una emoción compleja.




Miedo y ansiedad, sin embargo, tienen similitudes en algunos aspectos. Tal vez, son algunas de las razones por qué algunas personas se confunda con el uso de estas entidades de palabra. Vamos a examinarlos....




Ambos son respuestas corporales contra situaciones inminentes y mortal. Ninguna persona normal, excepto nuestro registros martillos y artistas desafía a la muerte, puede venir cara a cara con peligro, permanecer en ese lugar y bienvenida a muerte con los brazos abiertos. La reacción habitual de personas, según el instinto humano, está fuera de peligro. Miedo y ansiedad son mecanismos corporales que nuestro sistema y combustibles de la bomba el cuerpo con una cierta cantidad de energía que nos ayuda a escapar de peligro. Miedo, en este sentido, se dispara una gran cantidad de adrenalina en el cuerpo, lo que permite a una persona mejor del peligro. Ansiedad, del mismo modo, ayuda al cuerpo a ciertos estímulos que moviliza el cuerpo, por lo tanto, evitar la fuente de ansiedad.




Ambos, en la superficie, parecen inofensivos, pero pueden ser de riesgo de vida. Miedo y ansiedad, no importa cómo mezquino puedan parecer, pueden causar la muerte al abandono. Estudios muestran que se muestran miedo y ansiedad para ser una de las muchas causas de muerte. Saltando de multinivel edificios como resultado de la paranoia puede iniciar desde un simple caso de ansiedad. Mientras tanto, un estudiante primaria parecen tener episodios de ansiedad social manejable, pero esta pequeña cosa puede causar su vida a ir mal en el proceso.




Incluso con estas similitudes aparentes, miedo y ansiedad, sin duda, no son lo mismo.




El temor es una de las emociones complejas que participa en la ansiedad. Como se mencionó en www.wikipedia.org, ansiedad se describe la abrumadora miedo, temor o preocupación. En cumplimiento de esto, podemos decir que son diferentes entre sí. Estudios médicos muestran que ciertas reacciones causadas por el miedo y la ansiedad no son necesariamente las mismas.




Tomemos el ejemplo del SIDA. Sin duda, mucha gente teme que sólo el pensamiento de la misma. Sin embargo, las personas no necesariamente pánico, un signo típico de la ansiedad, la idea de la SIDA. Su temor al SIDA es potente, pero no obligan a tener ataques de pánico y huir a la menor provocación. En cambio, su miedo motiva para aprender más acerca de la enfermedad.




Tiene sentido, miedo es una de las emociones complejas que se entremezclan en la naturaleza compleja de la ansiedad. ¿Son los dos diferentes? Afirmativa.


¿Delgado y Lean: hay una diferencia?


Often people will look at a thin person and think to themselves; now that person is nice and lean. But is that really always the case? Does being thin have a direct relationship with being lean? In order to answer these questions we must examine what it means to be thin verses what it means to be lean.

Now you can define being thin as having a small circumference size. This would be denoted by small waist, arm, leg, and chest diameters as well as a low body weight all in relation to overall height.

The definition of being lean however is measured by overall body composition. This would be denoted by a low percentage of body-fat verses percentage of lean mass (muscle and bone). You may be surprised to know that thin people quite often are not lean at all. In fact, many thin people have a much higher body-fat percentage than you might think!

Now you may be thinking; how is that possible? Thin people don’t look fat so how can they have much body-fat? Consider this example:

Two women at 40 years old are both 5’ 7” tall and both weigh 120 pounds. Women # 1 has a body-fat percentage of 25 and a waist size of 30. Woman # 2 on the other hand has a body-fat percentage of 16 and a waist size of 27. Both look thin, but woman # 2 is clearly leaner. What could be the cause of this? Why could both women be the same age, height, and weight but one is so much leaner than the other?

Atrophy is the term used for the natural loss of muscle that begins to occur in people at around the age of 25 who are sedentary or do no resistance training or strength training. By the time a person reaches their mid to late thirties a significant amount of muscle can be lost if no resistance training is being done.

Once atrophy begins, ½ to 1 pound of muscle is lost per year and is replaced by nearly 2 pounds of fat because as muscle which is metabolically active tissue is lost, metabolism slows down allowing for extra fat storage. This translates to up to 10 to 15 pounds of lost muscle and up to 20 to 30 pounds of extra fat by age 40. So if a person does no form of resistance training it is likely that by age 40 even though they appear thin they will have a higher percentage of body-fat than meets the eye.

Resistance training is often omitted by people, even those who do exercise for general health. Many people will walk, jog, and bike for fitness but resistance training is just as important because aerobic exercise will develop little to no muscle. Indeed resistance training is a recommended activity for anyone looking to induce healthy living.

Nowadays even many cardiologists are prescribing resistance training for their heart patients because when the skeletal muscles and strengthened, the heart experiences less stress during normal daily activities like grocery shopping or vacuuming the carpets.

The American College of Sports Medicine recommends resistance training 2 to 3 times a week for all apparently healthy people, especially adults. If you need help putting together a resistance training program you can seek out the assistance of a qualified fitness trainer or even check out books on the subject from your local library free of charge to get you on your way.

Remember that just because a person is thin does not mean they are lean. While being overweight is a determining factor in accessing risks to your health, so is carrying higher percentages of body-fat so don’t just aim to be thin, aim to be lean.


Módulo frente a la cirugía LASIK Bladeless: ¿Cuál es la diferencia?

Los pacientes considerando cirugía ocular LASIK pueden venir a través de la jerga médica, tales como "blade" y "bladeless" LASIK. A un laico, esos términos podrían parecer abrumadoras. Sin embargo, como un paciente debe conocer la diferencia entre los tipos de dos cirugía y las recompensas y los riesgos asociados con cada uno.

LASIK tradicional hace uso de un microqueratomo para cortar una tapa con bisagras delgada en la córnea. La solapa se dobla, a continuación, volver a revelar el estroma – la capa media de la córnea. Un láser de alta precisión, llamado el excimer láser, se utiliza para cambiar la forma de la superficie corneal para corregir cualquier error refractivo. Luego se vuelve a colocar la tapa para actuar como un vendaje natural. Desde el microqueratomo utilizado para crear un colgajo de hecho es quirúrgico, el procedimiento es también conocido como hoja LASIK.

Una innovación más reciente, introducida en 1999, hace uso de un láser de alta energía (láser IntraLase o femtosegundos) para crear un colgajo durante la cirugía. A diferencia de LASIK tradicional, IntraLase no emplear un módulo quirúrgico y por lo tanto, el procedimiento a menudo se comercializa como "bladeless" o "todos láser" LASIK. El propio término ha tuvo lugar un debate entre cirujanos de ojo, sobre si debe utilizarse en anuncios de IntraLase o no. Varios cirujanos afirman que el término "bladeless" implica que LASIK tradicional, que hace uso de un módulo quirúrgico (microqueratomo), es una proposición creerán, cuando en realidad no lo es.

La creación de la tapa es una parte importante del procedimiento de cirugía del ojo de láser. Es cierto que solapa previsibilidad es mejor con un colgajo de láser, es decir, con bladeless LASIK. Además, existe una posibilidad menor de colgajo libre de complicaciones, como los alerones parciales, solapa dislocación, aletas, etc.. Sin embargo, un cirujano experto con un microqueratomo contemporáneo muy bien puede coincidir con la finura de LASIK bladeless. Aunque las posibilidades son raras, que hay un problema de transitorio sensibilidad a la luz – un riesgo único asociado con bladeless LASIK. Además, el procedimiento LASIK bladeless cuesta un adicional de 300 dólares por ojo, en comparación con LASIK tradicional.

Todo dicho y hecho, LASIK sí es uno del procedimiento de cirugía refractiva más seguro. Si se trata de placa o bladeless, depende en gran medida el cirujano oftalmólogo de su elección. Si el cirujano tiene mucha experiencia en llevar a cabo procedimientos de microqueratomo, es mejor que de esa manera. Si de lo contrario, puede ir la relativamente nueva cirugía LASIK bladeless.

Encontrar una cirugía LASIK que tiene experiencia en podrá darle más información sobre la placa y bladeless LASIK.