La pérdida de grasa 4 idiotas es un programa de dieta que le proporcionará información sobre cómo controlar y mejorar su nutrición y la forma de perder grasa corporal. Es diferente de la mayoría de los programas de dieta que el estrés de hacer ejercicio, hacer ejercicio, correr o cambiar su horario. El creador sólo quiere que el trabajo de cambiar su estilo de vida y hábitos alimenticios. El programa se basa únicamente en un método de cambio de calorías para bajar de peso en el que sólo tiene que cambiar su alimentación diaria y todo lo demás sólo sigue siendo el mismo.
El lado negativo de este programa es que no requiere que usted participe en un programa de ejercicios para que no se desarrollan los músculos o la resistencia. Pero esto no debería importar si usted quiere perder peso rápido y hacerlo sin poner en un montón de esfuerzo físico.
El programa viene con un manual de la dieta 45 página que describe la forma de incorporar la dieta cambiante. También se incluye el acceso ilimitado a un software basado en web llamado "el generador de comida" que genera planes especializados de comida para usted. Puede actualizar el programa para recibir una página 28 "Más allá de las calorías 'guía.
La dieta consiste en comer proteínas magras, frutas y verduras con grasa procedente de los alimentos tales como queso o huevos. También será capaz de comer carbohidratos con almidón, como la avena y pasta. Además, si usted es vegetariano el generador de comida le proporcionará los planes de comidas satisfacer sus necesidades.
Las cosas más gente le gusta de la pérdida de grasa 4 idiotas programa incluye dieta no tiene que morirse de hambre,
Usted no tiene que comer un grupo de alimentos en particular, Usted no va a recuperar el peso que se pierde, y que no pasen hambre.
Su dieta personal será rica en alimentos saludables que deben incluir frutas, verduras, alimentos integrales y proteínas magras. Usted no tiene que preocuparse de comer sólo una comida completa al día, porque este programa es sobre el control de las porciones y no comer más de la cantidad necesaria de calorías.
Usted no tiene que preocuparse por la planificación de su 11 comidas por día el sitio web oficial te guiará a través de la generación de su plan de comidas. Todo lo que necesitas hacer es seguir el día a día el plan de comidas. También evitará los dolores de cabeza de la planificación de las comidas diarias cuando usted tiene otras cosas que vale la pena hacer.
Además, se le anima a caminar unos 30 minutos al día para ayudar a quemar grasa.
El Manual de la dieta y las guías más allá de las calorías que proporcionan excelentes consejos sobre cómo comer sano después de alcanzar su peso deseado, que es un gran beneficio. Se trabaja en un ciclo de 14 días donde se sigue un plan de alimentación durante 11 días, y luego tomar 3 días de descanso mientras se come normalmente, y luego volver a la dieta por otros 11 días si es necesario. Para cada ciclo de 11 días puede generar un nuevo conjunto de planes de comidas o continuar para seguir el que acaba de terminar.
En el análisis final, la mejor prueba de los métodos presentados en la pérdida de grasa 4 idiotas estará en el peso que se pierde la ejecución del plan de alimentación y caminar todas y todos los días.
Para más información, echa un vistazo a la pérdida de grasa 4 idiotas de hoy. Asegúrese también de comprobar cómo para perder grasa corporal.
