Obtener una lesión es probablemente la peor pesadilla de un atleta. Para los atletas profesionales, podría significar el final de una gratificante carrera o perder un sueño anhelado por mucho tiempo. Pero no es solo atletas propensas a los accidentes graves o daños físicos. Incluso los trabajadores de oficina, amas de casa y los peatones que sus rutinas habituales pueden estar expuestos a lesiones muy graves.
¿Cómo una lesión realmente herir o inmovilizar a una persona? Cuando se sufre una cierta parte del cuerpo, los tejidos en esa parte del cuerpo se alargan sin ranger o un fuerte impacto causa los vasos sanguíneos ser roto o dañado. La cantidad de sangrado puede incrementarse si la lesión implica la ruptura o perforación de una arteria donde fluye sangre. Cuando se produce un arterial, sangre impide llegar a otras partes del cuerpo, dejando las celdas con ningún alimento que se supone que provienen de la sangre. Estas células de morir estimulan la liberación de histamina y causa que los vasos sanguíneos a hincharse y traer mayor suministro de sangre y nutrientes para ayudar en la reparación de los tejidos dañados. Los capilares se convierten en más absorbentes y más proteínas y sustancias inflamatorias podrían ser empujadas en el área lesionada y causa inflamación.
¿Cómo tratamos lesiones menores? Lo mejor para recordar en el tratamiento de lesiones menores es el acrónimo de R--C-E:
Resto - la parte lesionada tanto como sea posible para permitir la recuperación de daños los tejidos.
Ice - aplicar hielo hasta 10 minutos. No espere la inflamación iniciar. Esto se puede repetir cada 2 horas durante los dos primeros días después de la lesión. Es importante no mantener el hielo tener más de 10 minutos como el cuerpo y reacciona aumentando el flujo de sangre caliente el área y por lo tanto, exacerbando la inflamación. No aplicar hielo directamente sobre la piel. Utilice una franela húmeda.
Compresión - después de hielo, aplicar un vendaje de compresión para reducir la inflamación de los tejidos.
Elevación - elevar la parte lesionada para ayudar a limitar el flujo de sangre y evitar el uso de músculos a la parte lesionada.
Terapia física combinada con el uso de analgésicos como Tramadol puede acelerar el período de recuperación. Tramadol es un analgésico sintético que ha obtenido la aprobación de la Food and Drug Administration (FDA). Funciona enlazando los receptores del cerebro que se encargan de transmitir sensaciones dolorosas en todo el cuerpo. Varios estudios médicos muestran que este medicamento tiene una tasa de abuso bajo comparada con otros analgésicos. Además, los efectos secundarios de Tramadol son más leves en comparación con otros analgésicas de drogas en el mercado. Estos efectos secundarios pueden incluir náusea, estreñimiento, mareos, dolor de cabeza, somnolencia y vómitos. Los individuos deben consultar a sus médicos antes de tomar este medicamento. Aunque Tramadol los efectos secundarios son leves y soportable, no podrá utilizarse por personas con ciertas condiciones de salud y la historia clínica. Esta droga también puede interactuar con otros medicamentos que pueden conducir al desarrollo de los efectos secundarios no deseados más.
Más vale prevenir que curar. En lugar de buscar atención médica para tratar lesiones, esta condición puede evitarse por la correcta ejecución de las actividades de los movimientos o deportes de ejercicio. Un programa de salud aprobados por el médico que incluye la formación de flexibilidad, calentamiento y enfriamiento de ejercicios puede disminuir el desarrollo de las lesiones. Si estas cosas no, pregunte a su médico sobre Tramadol.
