Hay muy pocas sensaciones físicas desagradables que pueden ocurrir con tal imprevisibilidad como calambres. Esta sensación dolorosa es causada por varias condiciones de órgano interno y factores externos. Las posibles causas incluyen esfuerzos físicos excesivos del músculo en cuestión, la exposición prolongada a temperaturas frías, efectos secundarios de los espasmos musculares y ciertas enfermedades. Calambres suelen ven repentinamente sin advertencias o de otros síntomas.
El tratamiento más común para calambres sería estirar el músculo afectado, aunque también se conoce masaje suave para ayudar a. Dado que algunos calambres son causados por problemas de circulación, a menudo se aplica calor. El calor tiene el efecto de mejorar la circulación en la zona determinada, que puede ayudar a aliviar el problema en la mayoría de los casos. Calor también puede ayudar a aliviar el problema de si fue causada por la exposición prolongada a temperaturas más, pero no siempre es el caso. La falta de oxigenación también figura entre las posibles causas, aunque es generalmente aceptado que es uno de los más raros. Algunos minerales, o falta de ella, han vinculado el problema, con potasio, siendo la más notable. Potasio ha sido conocido para ayudar a prevenir calambres, para que nutricionistas asesorar a menudo alimentos tales como plátanos, ciruelas y patatas a personas que tienen regularmente este tipo de problemas. De acuerdo a resultados, potasio ayuda a prevenir todas las formas de calambres.
Hay varios tipos de calambres, uno de ellos músculos suave que afectan a los sistemas internos del cuerpo. Entre las posibles esferas de esto son el útero, el corazón y el intestino. Varios otros órganos internos pueden experimentar sensaciones de este tipo. Este tipo se considera a veces estrechamente relacionados a menstrual calambres, pero los dos no son necesariamente causados por los mismos factores a pesar de las sensaciones físicas similares causados. Esta variedad se produce en los músculos que la persona no tiene control directo sobre. Fundamentalmente, esto ocurre a órganos internos, pero los tejidos musculares involuntarias también pueden verse afectados, dependiendo de las circunstancias.
Quizás la forma más común sería los calambres en las piernas nocturna. Estas se producen con frecuencia aleatoria en personas y son a menudo mejor aliviarse estiramiento del músculo en cuestión hasta que disminuye el dolor. La duración puede variar, con algunos durante unos minutos mientras que otros sólo registrar en el cerebro durante unos segundos antes de desaparecer, aunque los músculos tienden a ser dolor durante algún tiempo después. La causa de esto aún tiene que determinarse, aunque algunos han sugerido que la falta de ciertos minerales, sesión prolongada y deshidratación que causas potenciales.
Debido a la naturaleza aparentemente aleatoria del problema, calambres a menudo pueden utilizarse como una trama en la historia de misterio de asesinato o un pretexto para salir de hacer algo. Vale nada utilizarlo como excusa a menudo es inoportuno porque como aleatorio como puede ser la naturaleza del problema, la duración es aproximadamente como inconstante. La mayoría del tiempo, los ataques de este problema modificada para no más de unos minutos y, así, sólo puede resultar para ser un indulto menor.
