Dolor y rigidez en las articulaciones pueden significar una cosa: artritis. Esta enfermedad puede causar inflamación dolorosa e inflamación de las articulaciones y experiencia mis millones de personas en todo el mundo. En los Estados Unidos, se estima que para el año 2030 habrá casi 70 millones de afectados por esta enfermedad. Esta dolencia de salud puede ser causados por el dolor y la inflamación en las articulaciones. Casos de artritis pueden ser leves o graves, a corto plazo o permanentes. Investigaciones médicas sugieren que hay más de 100 formas de artritis, pero la forma más familiar es la osteoartritis. Osteoartritis tiene lugar cuando el cartílago que admite la oreja de uniones fuera, un proceso que se produce durante un largo período. Individuos que entrenamiento demasiado o over-train han aumentado el riesgo de contraer esta enfermedad.
Otros tipos de esta dolencia común pueden incluir lo siguiente:
Reumatoide — el sistema inmunológico no funciona correctamente. Esta condición afecta las articulaciones, huesos y diversos órganos del cuerpo. Personas que sufren de esta enfermedad pueden sentirse cansados y tener fiebre.
Gota — esto es causado por la acumulación de cristales de ácido úrico de agujas en las articulaciones. El dedo gordo a menudo se ve afectado por esta enfermedad.
Erthematosus de lupus sistemático o lupus — esto es causado por un sistema inmunitario demasiado agresivo. Esta enfermedad es casi nueve veces más común en hombres que en mujeres.
Espondilitis spondhlitis — esta condición afecta las articulaciones en la columna vertebral. En casos graves, una infección puede experimentar postura encorvada.
La bursitis — las principales articulaciones del cuerpo están protegidas por pequeños cojines llamados bolsas. La bursitis tiene lugar cuando se abusa estos cojines, se convierten en inflamación y dolor.
Tendinitis — los tendones que conectan el músculo se inflama. Este tipo de artritis es común en personas que gastan demasiado en equipos.
Artritis séptica, esta enfermedad es causada por una infección bacteriana que conduce al dolor y la inflamación
Las uniones inflamadas que tienden a herir en movimiento son algunos de los familiares signos y síntomas de artritis. Estas uniones pueden ser rígidas y pueden verse agravadas por movimientos o actividades como caminar, escribir, escribir y muchos más. Rigidez es más notable después de largos períodos de descanso o después de despertarse en la mañana. Además de estos síntomas, individuos con artritis encuentran fatiga extrema, la falta de energía o debilidad.
Actualmente, no hay cura para la artritis. Sólo hay diferentes medicamentos fuera del mercado que están diseñadas para aliviar el dolor que trae esta condición. Individuos con artritis generalmente consumen grandes dosis de analgésicos de venta libre como aspirina, naproxeno, ibuprofeno. Algunos medicamentos recetados como celecoxib, rofecoxib, y se muestran valdecoxib para dar alivio efectivo del dolor. Sin embargo, estos medicamentos pueden traer efectos secundarios mínimos o graves a las personas que los utilizan. Sangrado cardiovascular, sangrado gastrointestinal y reacciones en la piel son algunos de los efectos secundarios habituales que pueden surgir en el uso de analgésicos. Recientes estudios médicos muestran que el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, un grupo de grasa poliinsaturado, es esencial para aliviar dolores comunes causadas por la artritis. Las mejores fuentes de estas grasas son peces, flaxseeds y nueces.
Participación en una alimentación sana puede prevenir el desarrollo de la artritis o dar alivio del dolor artrítica. Con consumos diarios de vitaminas y minerales esenciales, personas que sufren de artritis suministran el cuerpo de los componentes que necesita para luchar contra el dolor y la inflamación causa dolor en las articulaciones. Mantenimiento de los consumos de alimentos saludables y tener un estilo de vida físicamente activo son esencial no sólo en la prevención de la artritis, pero también mejoras en la salud general.
