Hay varias formas de masaje Asia antigua todavía se practica en el mundo hoy. Técnicas de masaje asiáticos son antiguas de curación rituales desarrollados durante siglos en la India y el Lejano Oriente. Masaje tailandés, shiatsu y masaje asiático se están volviendo cada vez más populares en Occidente como personas más interesado en pilates, yoga y otras formas más holísticos de ejercicio y relajación.
Masaje tailandés empezó realmente en la India. Es una forma de masaje con estiramiento guiada y terapia de los puntos de presión meridiano en combinación con un método de respiración antiguo llamado "pranayama". Esta técnica utiliza técnicas de respiración para relajarse y limpiar el cuerpo al fortalecimiento del sistema nervioso. Sesiones normalmente terminan con una relajación final ritualizada que mayoría de los clientes buscar intensamente sosegada.
Acupresión China o "tui na" fue desarrollado hace más de 5000 años. Aplicando presión al cuerpo en ciertos puntos clave, el terapeuta acupresión ayuda al cuerpo a activar su propia capacidad de resolución automática de problemas. Acupresión ha sido utilizada durante siglos para tratar el dolor de espalda, dolores de cabeza y migrañas, estrés y ansiedad. Es profundamente relajante y puede tener el beneficio añadido de ayudar a la paciente con control de peso.
Shiatsu japonés es otro tipo de masaje, desarrollado en el Lejano Oriente. Se concentra en el reequilibrio de la energía y el bienestar físico con los pulgares, palmeras y dedos para aplicar presión a ciertas zonas del cuerpo. Los beneficios de este tipo de masaje incluyen reequilibrio del sistema óseo, mayor función circulatoria, mantener el equilibrio del sistema nervioso y piel mayor flexibilidad muscular.
Masaje Javanés Indonesia es un sistema de masaje que utiliza todas las partes de la mano, incluyendo los nudillos, para amasar y masaje los músculos. Normalmente se utiliza un aceite de masaje para facilitar la terapia. Este masaje funciona en los músculos y nervios para aliviar la tensión, dolor de espalda y ayudar en la curación de fracturas. De todos los masajes asiáticos, este es el más robusto y el masaje a menudo es doloroso, aunque muy beneficiosos a largo plazo.
Lo que sus preferencias, hay muchos antiguos masajes asiáticos para elegir. Explorar sus opciones de masaje añadiendo uno de estos masajes interesantes y beneficiosos para su régimen de salud.
Asia masaje terapéutico
