En un mundo exigente y estresante, donde el tiempo es un recurso muy valioso, muchas personas simplemente no pueden permitirse el lujo de pasar largas horas en el gimnasio. Buscan alternativas más fáciles y rápidos a mantener un cuerpo sano y ajuste. Si eres una de estas personas y desea esculpir su cuerpo en una rápida, diversión y manera fácil, el bollo y rodillos de muslo es una gran opción para usted!
El bollo y rodillos de muslo le permite hacer una amplia gama de entrenamientos físicos en la comodidad de su hogar. Este increíble producto puede ayudarle a reforzar y esculpir su bollos, muslos y caderas en sólo cinco minutos de ejercicio diario! Con el Bun y rodillos de muslo, fácilmente puede elaborar los músculos glúteos (glúteos), los músculos de la pierna (cuádriceps, isquiotibiales) y los músculos del muslo superior (adductors mediales).
Si no sabes lo que ejerce para maximizar su entrenamiento, no tener ningún miedo. El bollo y rodillos de muslo incluye programas físicos para trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo, así! Con la extensión opcional de Bun y rodillos de muslo también puede trabajar el abs, pecho y brazos en una amplia variedad de ejercicios. Por lo tanto, con el Bun y rodillos de muslo, realmente puede obtener un entrenamiento de cuerpo completo!
BUN y rodillos de muslo pueden ayudarle a lograr los mejores resultados con un mínimo esfuerzo. La dificultad ajustable de los ejercicios proporcionados por Bun y rodillos de muslo hace el producto adecuado para hombres y mujeres y para principiantes a atletas profesionales! Gracias a su peso ligero y su revolucionario diseño, Bun y rodillos de muslo pueden ser manipulado fácilmente y configuración. Esta facilidad de uso hace que el Bun y rodillos de muslo benéficas a personas de todas las edades y tamaños.
Si usted es un principiante o un atleta profesional, Bun y rodillos de muslo pueden satisfacer plenamente sus requerimientos. Puede elegir entre 8 niveles progresivos de dificultad, por lo que puede hacer que o bien realizar un entrenamiento mínimo o un ejercicio físico muy desafiante, utilizando su propio peso. En el nivel de dificultad de baja, quema calorías y conformar sus músculos fácilmente. Al aumentar el nivel de dificultad para sus ejercicios, puede fortalecer su cuerpo y construir masa muscular.
El bollo y rodillos de muslo ergonómicamente está diseñado para aislar el cuello y la espalda, para aliviar la presión sobre estos puntos sensibles mientras hace su entrenamiento físico. No duele la espalda haciendo ejercicios anticuados como abdominales. También, mediante el aislamiento de las regiones de la espalda y el cuello, Bun y rodillos de muslo de ayuda a que mantener la correcta postura durante sus entrenamientos, mejorar la eficiencia de sus ejercicios.
El bollo y rodillos de muslo le ayuda a lograr resultados notables en un período muy corto de tiempo. Miles de clientes satisfechos en todo el mundo recomiendan este producto increíble a quien quiera mantener un cuerpo hermoso, forma y saludable.
BUN y rodillos de muslo - esculpir su cuerpo la manera rápida, fácil y divertida
Un vistazo rápido a la depresión y el suicidio de adolescente
Una verdad alarmante: niños y niñas adolescentes están en riesgo de suicidio. Aunque muchos no reconocen suicidio como una grave amenaza para el bienestar de un adolescente, suicidio de adolescente es una de las principales causas de muerte entre los adolescentes estadounidenses. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), aproximadamente ocho de cada 100.000 adolescentes cometió suicidio en el año 2000. Los expertos estiman que por cada muerte de suicidio de adolescentes, hay 10 otros intentos de suicidio adolescente. También encontraron que casi uno de cada cinco adolescentes habían pensado en suicidio. Aproximadamente uno de cada seis adolescentes hizo planes para cometer suicidio y que uno en doce adolescentes habían intentado suicidarse en el último año. Hasta ocho de cada diez adolescentes, que se suicidan tratan de pedir ayuda de alguna manera antes de suicidarse, por lo general por ver a un médico o psiquiatra poco antes del intento de suicidio.
Las adolescentes tienen más probabilidades de intento de suicidio, pero los adolescentes varones son cuatro a cinco veces más probabilidades de morir por suicidio. A pesar de que las adolescentes que más intentos de sus propias vidas que los varones adolescentes, los niños tienen más probabilidades completar efectivamente un intento de suicidio. Ellos no permiten la intervención y están menos probables que "pedir ayuda" a través de un intento de suicidio, ya que a menudo hay pocas oportunidades de entrar los hombres en tratamiento, ya que su tasa de terminación de suicidio es más alto que el de las hembras.
¿Cuáles son los principales factores que influyen o causan suicidio adolescente? Se dice que la depresión es la causa más común de suicidio adolescente en los Estados Unidos. Es la depresión que lleva a la gente a centrarse principalmente en los fracasos y decepciones, hacer hincapié en el lado negativo de sus situaciones y para restar importancia a sus propias capacidades o la autoestima.
Los trastornos de depresión o depresivos (depresión unipolar) son enfermedades mentales caracterizados por una profunda y persistente sentimientos de tristeza o desesperación. Las personas deprimidas no les interesadas más cosas que alguna vez fueron placenteras. Los síntomas de depresión incluyen tener dificultad para dormir, pérdida de apetito, pérdida de peso significativa y pérdida de la racionalidad en la toma de decisiones.
La depresión afecta a los pensamientos de una persona de tal manera que la persona no ve que él o ella puede superar un problema presente. Es como si la depresión pone un filtro en el pensamiento de la persona y distorsiona totalmente la realidad. Por esta razón, las personas deprimidas no se dan cuenta la gravedad de reflexionar sobre el suicidio como un medio para "resolver" o escapar de un problema particular. Un adolescente con depresión puede sentir como si no hay otra forma de problemas; ningún otro escape de dolor emocional, o de ninguna otra manera para comunicar su tristeza desesperada. Algunos adolescentes que realmente que el intento de suicidio es la única manera para hacer llegar su mensaje a sus familiares o amigos. La depresión es una condición muy grave que puede arruinar la vida de jóvenes de un adolescente. Los jóvenes con problemas, como la vida en un entorno violento o abusivo, un embarazo no deseado, problemas con los padres, o una reciente ruptura con un novio o novia puede sufrir de angustia emocional y psicológico.
Además, los adolescentes que se sienten suicidos incluso no pueden obtener que están deprimidas. Incluso pueden ser conscientes de su depresión. A veces, pueden ser tan emocionalmente perturbado y ver a muerte como única forma de salir de sus problemas.
Tenemos que darnos cuenta de que es común para los adolescentes que tienen algunos pensamientos sobre la muerte. Estas ideas pueden derivarse de una variedad de causas y pueden dar lugar a intentos reales sobre sus propias vidas. Por lo tanto, es muy importante a tomar en serio los intentos de suicidio. Entendimiento de que un intento de suicidio de adolescentes es una llamada de ayuda es esencial para la prevención del suicidio.
Consejeros y terapeutas pueden proporcionar apoyo emocional y pueden ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades para hacer frente para hacer frente a problemas. Comunicación constante, orientación y abundante amor de su familia inmediata y amigos es de gran importancia en el tratamiento del adolescente con tendencias suicidas. Adolescentes con problemas emocionales y psicológicos graves también se beneficiarán al unirse a una red de apoyo a jóvenes que están pasando por los mismos problemas. Cuando la depresión levanta porque un adolescente obtiene la terapia adecuada o el tratamiento, se borra el pensamiento distorsionado. La depresión no necesita tomar la vida de un adolescente. Con adecuada ayuda y orientación, jóvenes con problemas pueden recuperar y encontrar placer, energía y una vez más la esperanza.
Una comparación rápida de las medicinas convencionales y medicinas alternativas
El término "medicina convencional" se refiere a la medicina practicada por doctores en medicina y médicos de los osteopath. Medicina alternativa es un sistema de la teoría y la práctica utilizada por muchas culturas individuales alrededor del mundo. Hay varias diferencias en las medicinas convencionales y alternativas, pero hay algunos médicos que los utilizan juntos.
Promoción de la buena salud
El énfasis en la medicina alternativa es buena salud y la prevención de la enfermedad. Con la medicina alternativa, un individuo es usar remedios naturales para construir el sistema inmunológico para combatir las infecciones y enfermedades. Cada persona es tratada como un individuo. A continuación, se utiliza un tratamiento especializado para sus necesidades. A través de cuestionamiento extenso y diagnóstico de herramientas, el practicante trabaja para determinar la causa de problemas de salud. Hay factores subyacentes que influyen en su salud, trabajar para encontrar el problema. En lugar de utilizar el mismo trato a todos con un síntoma común, tratan de encontrar el oculto de causa y tratarlo.
Diferentes métodos
Hay varios tipos de medicinas alternativas: homeópata, osteopath, quiropráctica, hierbas medicinales, masajes y acupuntura. Los profesionales de la medicina alternativa generalmente tienen una educación de calidad con los exámenes de licenciatura y seguimiento de la evaluación. Otras terapias no tan común son la reflexología y la aromaterapia, que usan métodos menos invasivos. Estos son los profesionales más independientes, a veces utilizando métodos desarrollados por cuenta propia.
El propósito es estimular el proceso de curación del cuerpo. En lugar de intentar liberar el cuerpo de una enfermedad o síntoma, se trata todo el cuerpo, y se dirige a la causa. Por eso a veces se prescribe un régimen todo. Esto podría ser un remedio herbal cambios en la dieta y ejercicios. Por el tratamiento de la causa, usted tiene más posibilidades de curación total. En la mayoría de los casos, estos tratamientos no son tan costosos como las medicinas convencionales.
Ampliamente utilizado
Muchas compañías ofrecen medicina alternativa en sus paquetes de cuidado de la salud. En los últimos años, los estadounidenses han gastado miles de millones de dólares en medicina no convencional, las visitas del médico y remedios herbales. Como resultado, muchas farmacias y tiendas de la cadena son poblamiento remedios naturales.
Tratamientos convencionales
En la medicina convencional, los síntomas son atacados agresivamente con cirugía y las drogas. En lugar de todo el cuerpo está considerando a la vez, cada órgano está atendido por separado. Las facultades de medicina se dividen en departamentos específicos de órgano donde los órganos se enteraron por separado y no se enseñan por estar relacionados entre sí. Esto funciona bien para tratamientos de trauma y emergencia, pero no fomenta la mejora de la salud en general.
Los tratamientos utilizados en la medicina convencional son el resultado de la investigación científica y resultados exitosos. Muchos médicos están convencidos de que estos son los mejores para sus pacientes. Pero en la mayoría de los casos que tratan todos con el mismo trato cuando podrían tener diferentes factores que afectan a su salud. Muchos médicos se especializan en un área y sólo saben un campo bien.
Uso de ambos métodos
Algunos médicos utilizan medicina alternativa de forma gratuita junto con sus tratamientos convencionales. Varias escuelas de medicina y hospitales de renombrados están ofreciendo cursos y clínicas utilizando medicamentos alternativos. Esto también es común en el Reino Unido y Europa.
Mayoría de la gente asume que sólo los últimos tratamientos de alta tecnología será afectivos, pero a veces no son tan probadas y comprobadas como el viejo tiempo los recursos que se transmite durante los años. La mejor cosa a hacer es recopilar tanta información como sea posible antes de hacer un juicio. Personas de muchas veces son escépticos o temerosos porque no conocen los hechos.
Preparando
Aunque nuestros cuerpos son muy resistentes y tienen la capacidad asombrosa para sanar a sus egos, hay ocasiones en que vamos a necesitar ayuda. Es mejor estar informada sobre los medicamentos convencionales y alternativos cuando llegue el momento de hacer una elección.