Prevención y atención de resfriado común

Para todos sus descubrimientos, descubrimientos y logros, ciencia médica todavía tiene todavía que encontrar una cura. Resfriado común ocurre más a menudo que cualquier otra enfermedad de ahí su nombre. Hay aproximadamente 200 virus que pueden causar un resfriado. La mayoría de los resfriados son causados por Rhinovirus (el nombre viene de "Rin", la palabra griega para la nariz) que se encuentran en gotitas invisibles en el aire que respiramos o en las cosas que tocamos. Aparte de rhinovirus, hay más de 100 subtipos que causan casi la mitad de los resfriados. Pueden infiltrarse en la protección de revestimiento de la nariz y la garganta, provocando una reacción del sistema inmunológico que puede provocar dolor de garganta, dolor de cabeza y experiencia dificultad para respirar por la nariz. Un resfriado común el resultado de la exposición al virus. Las infecciones se propagan de una persona a otra, por contacto cuerpo a cuerpo, o por una tos o el estornudo que pulveriza muchas partículas de virus en el aire. Su intensidad, sin embargo, depende del Estado de salud de la persona y los factores ambientales.

El resfriado común (también llamado rinitis viral) es una infección viral, caracterizada por congestión nasal, un claro, goteo nariz, estornudos, scratchy garganta y malestar general. Baja vitalidad, exposición al frío, falta de sueño, depresión, fatiga y factores como los cambios bruscos de temperatura, polvo y otros irritantes inhalaciones son importantes causas contributivas.

Normalmente, los síntomas del resfriado común pueden ser tratados en casa. Antibióticos no se prescriben porque no funcionan contra los virus, sin embargo, si el frío lleva a complicaciones como la sinusitis, infección del oído, tonsilitis o bronquitis crónica, un médico puede prescribir antibióticos. Por otra parte, una persona de buena salud, que se convierte en víctima de un resfriado no necesite ver a un médico.

Para aliviar los síntomas de un resfriado, los siguientes consejos de autocuidado pueden ser útil:

Beber mucho líquido sin alcohol para mantenerse hidratado. Esto es especialmente importante para los niños. El agua es mejor, pero bebidas calientes pueden ser calmantes.

Descansar y evitar el estrés y la actividad vigorosa.

Mantener la habitación a una temperatura confortable, pero asegúrese de que está circulando el aire fresco.

Humo irrita la nariz y la garganta. Tratar de evitar ser alrededor de personas que fuman y evitar entornos llena de humo como bares o clubes. Si usted es un fumador, intente fumar lo menos posible mientras se siente indispuesto,

Si el resfriado común se acompaña de tos, una tos la medicina puede ayudar a calmar la tos seca o tarea. Productos de venta libre disponibles del farmacéutico local a menudo se venden como remedios combinados para el tratamiento de una tos y fría. Preparaciones pueden contener varios ingredientes y siempre debe seguir las instrucciones del fabricante para asegurarse de que uno está tomando la dosis correcta para los síntomas. Como muchos virus diferentes pueden causar el resfriado común, aún no se ha desarrollado sin vacunación. Sin embargo, hay algunas cosas que uno puede hacer para ayudar a prevenir la propagación:

Lávese las manos con regularidad y correctamente, especialmente después de tocar la nariz o la boca y antes de manipular alimentos.

Siempre estornudar y toser en los tejidos. Esto ayudará a impedir que las gotas que contiene el virus de la nariz y la boca entrando en el aire donde pueden infectar a otros. Tirar los tejidos utilizados inmediatamente y, a continuación, Lávese las manos.

No compartir vasos o utensilios de cocina con otras personas. Utilice su propia Copa, platos y cubiertos.

Si se convierte en un frío desagradable, como si una persona desarrolla dolor en el pecho o empezando a experimentar dificultad para respirar, busque inmediatamente atención médica. Es probable que un médico examinará la garganta y los oídos, y el médico podrá adoptar una cultura de la garganta por cepillado la garganta con un hisopo con punta de algodón durante mucho tiempo. Esto le mostrará si una persona tiene una infección bacteriana, que requiere un tratamiento con antibióticos. De lo contrario una persona luchando contra un resfriado común, puede tratar todos los síntomas en casa.

Prevención y alivio del dolor de artritis

Conocido como el número uno de la nación paralizando la enfermedad y la enfermedad crónica más común en personas mayores de 40 años, artritis afecta a más de 40 millones de estadounidenses. Y esta cifra se espera a la altura de 60 millones en 2020, según el centro de Control de enfermedades.

Artritis generalmente afecta a personas entre las edades de 20 y 50, pero puede afectar a todas las edades, incluso niños. La edad promedio de inicio es 47 y aproximadamente tres de cada cinco personas con artritis son menores de 65 años de edad.


Artríticas gastos para una sola persona debido a los salarios perdidos, tratamiento médico y otros gastos relacionados pueden llegar a más de 150.000 dólares en su vida. Y los médicos creen que hay más de 100 diferentes formas de artritis, todos compartiendo una característica principal: todas las formas causan inflamación de las articulaciones.

¿Qué puede hacerse para alivio del dolor de artritis? Muchas cosas. Por ejemplo, el peso y nutrición son sólo un par de factores que desempeñan un papel en dolor artrítica. Y aún derramamiento incluso 10 libras para aliviar el peso de las rodillas y encontrar el derecho estrategia nutricional puede ayudar a alivian mucho dolor.

Hay muchas maneras de administrar eficazmente artrítica dolor hoy a encontrar alivio. Disponibles son dietas artríticas, programas de ejercicios, sin prescripción médica y medicamentos recetados, relajación y emoción positiva técnicas de supervivencia. También están disponibles las cirugías, suplementos, remedios caseros, natural y otras terapias alternativas. Cuando primero se sospecha de artritis, sería prudente buscar un dictamen médico primero. A continuación, como permitan tiempo y recursos, retirar las otras opciones.

Remedios herbales para personas que sufren de artritis, dolor y fiable es una preocupación fundamental. Las sensaciones agonizantes de simplemente subir las escaleras son desalentadoras y pueden conducir a pacientes en depresión. Cuando alguien no puede funcionar correctamente, su cuerpo no está en equilibrio y con frecuencia; serán víctimas de su dolor, obligándolos a buscar alternativas. Estas personas han tratado a menudo medicamentos tradicionales sin éxito, no son a menudo elegibles para la cirugía y como resultado, verán aliviar a través de remedios naturales.


Muchas personas también están buscando remedios naturales por el creciente costo de los medicamentos recetados. Antes de suspender un medicamento recetado, consultar a un médico. Sin embargo, con la aprobación de un médico, existen muchas soluciones naturales, que pueden ayudar en la gestión de artritis. Una alternativa popular a los medicamentos para aliviar el dolor es acupuntura. Aunque los efectos para aliviar el dolor pueden ser temporales, estas sesiones pueden ser muy beneficiosas para los que encuentran que medicamentos o suplementos son insuficientes o tengan efectos secundarios inaceptables: crema de Cayena - aplicar la crema de Cayena en áreas dolorosas. Pimientos de Cayena contienen una sustancia llamada capsaicina, que es responsable de su efecto picante. Esto también hace que una quema sensación cuando entra en contacto con la piel e inhibe la producción del cuerpo de sustancia P, que es en gran medida involucrados las reinstalación de las señales de dolor al cerebro. Aplicar la crema dos a tres veces por día durante al menos una semana antes de tomar una decisión de si o no la crema está ayudando a reducir el dolor de artritis.

Es comprensible que muchas personas experimentan dolor y dolor en una articulación de la osteoartritis alcanzan la aspirina o otro analgésico convencionales. El problema es que estos medicamentos pueden ser duro con el estómago, y que no hacen nada para detener el progreso de la artritis. Incluso los nuevos fármacos de inhibidores de COX-2 no actuar para preservar la articulación. [De los médicos de WholeHealthMD].

Por el contrario, han encontrado muchos remedios naturales y suplementos realmente reducir el deterioro del cartílago y reconstruir incluso cartílago perdido del paciente. Sin embargo, antes de agregar a su rutina diaria, consulte con su asesor de salud, como suplementos pueden causar reacciones adversas y pueden no ser adecuados para su situación. Tenga en cuenta que los suplementos dietéticos no están reglamentados por la FDA (Food and Drug Administration); es decir, no necesita ser aprobada por ellos y pueden incluir cualquiera de los siguientes: plantas, grasas, proteínas y órganos animales y tejidos, así como hierbas, minerales y vitaminas.

Por eso, algunos suplementos puede bien para pacientes artríticas; Sin embargo algunos no pueden ser. Tenga en cuenta también que los fabricantes pueden promover muy bien que sus productos trabajan mucho, pero no tienen que usar ingredientes estandarizados o recetas, divulgar los efectos secundarios que se han reportado ni demostrar que los productos son de hecho efectivos. Así que tenga cuidado.

Los suplementos dietéticos más populares para los enfermos de artritis son condroitina, aceite de pescado y glucosamina. Condroitina puede extraer líquido en el cartílago, mejorar la capacidad de absorción de sacudidas y control de peso, como más peso es igual a más presión conjunta. Los aceites de pescado ayudar a controlar la inflamación en el cuerpo. Y estudios recientes han demostrado que la sustancia de cartílago-edificio llamada glucosamina es eficaz para el alivio del dolor de la osteoartritis a largo plazo.

En algunas personas, glucosamina aparece incluso frenar el deterioro de las articulaciones con el tiempo y reforzar el cartílago conjunta. Si realmente puede revertir la enfermedad sigue siendo incierto. En algunos casos, la glucosamina puede utilizarse junto con MSM, una sustancia que parece frenar la degeneración pero aún no es probada y aprobada.

En pocas palabras: · Condroitina - ayuda a extraer el líquido en cartílago, mejorar la capacidad de absorción de sacudidas.

· Jengibre: Ginger es un antioxidante que actúa como un inflamatoria sin efectos secundarios importantes.

· Sulfato de glucosamina – esto construye cartílago con muy pocos efectos secundarios.

· Imanes, aunque se han reportado algunos analgésicos eficaces, imanes que son usados como joyas o en la ropa de cama resultados son todavía preliminares; los médicos afirman que estos imanes no son lo suficientemente fuertes.

· MSM - este azufre orgánico se utiliza en la reducción de la inflamación.

· Hoja de ortiga - ortigas puede reducir la necesidad de un paciente de AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) en hasta un 70 por ciento.

· Vitamina E – este antioxidantes se utiliza principalmente para la osteoartritis.

· Vitamina b también es un analgésico eficaz. Funciona mejor en la rodilla y puede ayudar a detener la degeneración causada por moléculas de radicales libres, no sólo en las articulaciones, pero en otras áreas del cuerpo como estos son sólo algunos ejemplos de lo que un paciente de artritis puede usar al buscar alivio del dolor de remedios naturales. Sin embargo, debido a la falta de estudios científicos y pruebas en muchos de estos tratamientos alternativos, no hay ninguna prueba de su eficacia.

Nada puede curar la osteoartritis, pero suplementos nutricionales, la aplicación de calor o frío a las articulaciones afectadas, ejercen y pérdida de peso puede mejorar la función y la flexibilidad de las articulaciones y tal vez incluso ralentizar el avance de la enfermedad. Medicamentos para el dolor sin prescripción médica convencional, como acetaminofén y el ibuprofeno, pueden ser muy útiles en la disminución de dolor en las articulaciones, pero producen efectos secundarios y puede causar problemas en los usuarios a largo plazo.

Lamentablemente, no hay ninguna forma de curar la artritis. Sin embargo, puede retrasar la aparición de mantener un peso saludable. Hacer ejercicio regularmente y comer un saludable y evitar movimientos repetitivos causa que le dolor.

¿Prevención de acné: Quisiera ver a un dermatólogo?

Acné es una infección de la piel que puede ser considerada como una de las peores cosas que le pueden ocurrir a una persona, especialmente durante los años de la adolescencia. Aparte del evidente daño físico que puede hacer, uno también tendrá que lidiar con las cosas tales como el impacto social y el daño psicológico que podría aportar. Una persona puede tener incluso tratar de cicatrización y la inflamación, incluso después de que el acné se ha ido.

Como con la mayoría de las otras dolencias médicas, siempre es una buena idea para probar primero sobre qué medicamentos están disponibles en el mercado. Dependiendo de piel cuán sensible de una persona es uno que quieren intentar peróxido de benzoilo o ácido salicílico como posibles tratamientos para esta infección de piel específica. Uno puede también utilizar ambos, pero en momentos diferentes en un día. Si no mejora es visible después de un cierto período (típicamente de seis a ocho semanas debería ser suficiente), entonces esto sería el momento en que uno puede considerar buscar ayuda profesional.

Un dermatólogo definitivamente sería saber más sobre este tipo de infección de la piel y cómo uno puede manejar este problema, no hablar sabiendo qué tratamientos específicos que uno puede necesitar utilizar si un producto de venta libre, justo, no está haciendo el trabajo. Uno podría saber que la tratamientos de prescripción son generalmente más potentes y más caro que los medicamentos habituales.

Hay algunas cosas a considerar cuando se necesita una visita al dermatólogo:

l si over the counter tratamientos no tienen ningún efecto positivo sobre el problema de acné;

l si una persona tiene más de un signo de infección de la piel, tales como pilosos, puntos negros o manchas rojas;

l si el acné aparece no sólo en la cara, sino también en todo el cuerpo;

l si las cicatrices son visibles en las zonas donde previamente había acné;

l si hay pus lleno de manchas en la cara que es doloroso cuando tocó o manipulado;

l si hay inflamación continua en la cara; y

l si esta infección de piel comienza a limitarla interacción social.

Una persona con acné debe tener estos puntos en cuenta cuando se decide a pedir ayuda a un dermatólogo. Comunicación con su dermatólogo es importante para que un tratamiento sometido a persona puede discutir plenamente la naturaleza del problema y las maneras de continuar el tratamiento en casa. Conversaciones con el dermatólogo deben ser lo más completa y exacta como sea posible. Puede ser muy embarazoso para algunos, pero las consecuencias de la infección de la piel pueden ser tan graves que no se debe descuidar obtener toda la información sobre el tratamiento del acné. Además, puede ser necesario llevar un historial de sus registros de acné anterior para que el médico o dermatólogo puede preparar tratamientos alérgicos y otros productos anti-acne.

Tratamiento del acné es no sólo un problema médico, sino un asunto de gran importancia para la autoestima y la higiene personal. Acné no sólo es desagradable, pero también causa vergüenza y un cierto grado de ansiedad social. Pero una persona con acné no necesita desesperación dado que ahora existen muchas opciones de tratamiento curar las inflamaciones antiestéticos y cicatrices.

A seguro se disparó en la prevención del embarazo

Algunas personas pueden sentirse avergonzado y resulta inconveniente ir a la farmacia a comprar productos de control de la natalidad. Pero hay otro método de control de la natalidad que no requerirá que cualquiera pueda permanecer en línea durante mucho tiempo en la farmacia local. También liberará a una persona de la vergüenza habitual de comprar lo que se considera como un producto "privado". La Depo-Provera (medroxiprogesterona acetato de suspensión inyectable, USP) inyección anticonceptiva dura 13 semanas y es altamente eficaz en la prevención del embarazo con una tasa de fracaso de menos del 1%. No hay ningún píldoras diarias para no recordar, ninguna cadena de IUD a verificación, diafragmas o gorras cervical que preocuparse acerca de la inserción en la posición correcta---todo lo que tiene que hacer para lograr métodos anticonceptivos eficaces.

Depo-Provera detiene los ovarios de la liberación de huevos. Causa el moco cervical espesar y cambia el revestimiento uterino, haciendo más difícil para los espermatozoides introducir o sobrevivir en el útero. Estos cambios impiden la fertilización. Depo Provera es una forma muy privada de control de la natalidad porque no puede verse en el cuerpo y no requiere suministros de la casa. Sin embargo, requiere un nombramiento de clínica cada 3 meses. Depo-Provera, también conocido como la toma de control de la natalidad es un método de control de la natalidad para las mujeres. Se compone de una hormona similar a la progesterona y se da como un disparo por un médico en el brazo de la mujer o las nalgas. Cada toma proporciona protección contra el embarazo hasta 14 semanas, pero el disparo debe recibir una vez cada 12 semanas a permanecer completamente protegidos. Protección comienza inmediatamente después del primer tiro si administra dentro de los cinco primeros días del período menstrual de la mujer. Después de 24 horas, la vacuna es eficaz control de la natalidad durante 13 semanas. Muchas mujeres útil planificar su siguiente tiro poco antes que la necesaria. Si algo les impide hacer su nombramiento, habrá una ventana de oportunidad para recibir su siguiente tiro.

Depo-Provera se dice que es 99% eficaz en la prevención del embarazo. De acuerdo con las estadísticas, las mujeres sólo tres de cada 1,000 obtendrá embarazadas cada año en esta toma de control de la natalidad. Cuando se hace correctamente, Depo-Provera puede ser un método muy eficaz control de la natalidad. Es importante tener en cuenta que tarda dos semanas para el control de la natalidad disparó a trabajar de forma eficaz, por lo que es aconsejable para los métodos de control de la natalidad alternativo, como el uso de preservativos, al recibir la inyección de Depo-Provera cada mes.

Sin embargo, debido al riesgo de graves problemas de salud, las mujeres con sangrado vaginal inexplicable o allí es un sospechoso embarazo, no se recomienda usar Depo Provera. No también se puede recomendar para mujeres que están planeando convertirse en embarazadas en el próximo futuro, están preocupan por el aumento de peso, tiene una historia de depresión, enfermedad de la vesícula biliar o enfermedad hepática. Deben estudiar los riesgos y hablar con su médico tanto como sea posibles.

Si bien se sabe que ser verdaderas acerca de cualquier método de control de la natalidad, muchas personas que van de Depo-Provera parecen experimentar un montón de efectos secundarios. Hay algunas mujeres que experimentan irregulares o inusuales manchado durante los primeros meses que empiezan a utilizar Depo-Provera, o después de su uso a largo plazo. Aunque no hay mucha investigación apoyo, muchos también creen que la toma de control de la natalidad puede ser considerada responsable de las fluctuaciones o aumento de peso. También hay informes de pérdida de cabello, dolores de cabeza, dolor abdominal y náusea. Si una mujer experimenta cualquiera de estos efectos secundarios durante más de dos semanas después de que ella tuvo su primer control de la natalidad disparo, es mejor consultar con un médico. Como siempre, es importante antes de tomar cualquier decisión para ir sobre los métodos de control de la natalidad para sopesar las ventajas y desventajas.