Todos hemos escuchado sobre el "Estado de ánimo azul" o comentarios como "Oh tiene el blues hoy." Pero ¿qué exactamente significa esto? En realidad, el término "blues" es otra palabra para describir a una persona que tiene depresión. Estar deprimido es una respuesta humana normal a un incidente de triste, lamentable o trágico. La depresión puede ser el resultado de tener expectativas poco realistas, como por ejemplo una persona con el objetivo de esta posición particular termina siendo postergada porque él no cabe en las calificaciones. Puede sentir tan abajo y furiosos por no conseguir la posición, aunque en su corazón, él sabe que no es realmente adecuado para el trabajo. La gente se deprimido acerca de cosas diferentes en distintos grados. Pero una cosa es segura, la depresión afecta a personas de todas las profesiones.
Desaliento y adversidades seguramente pueden hacer que uno siente como estar en la parte inferior de la pila, por así decirlo. Tomemos el caso de un cierto Sr. Miller. Era un hombre que conoció durante un viaje a Houston, Texas. Nos estábamos sentados uno junto a otro en un autobús y no pude evitar notar que estaba teary-eyed. Era bastante inusual, pero sentí preocupación instantánea para este anciano. ¿Con audacia le pregunté si estaba bien y preguntó si podría ser de ayuda? Él me miraba y entonces VI más triste par de ojos que he visto en toda mi vida. Como el desbordamiento de una presa de agua, derramó su historia de vida. Me dijo que una vez fue un hombre rico, pero debido a su adicción a las apuestas y algunas decisiones de malos negocios, finalmente encontró el mismo bancarrota y cargando con deuda. En resumen: perdió todo, incluyendo su familia. Para empeorar las cosas, descubrió que su esposa estaba teniendo un romance, y que su uno y único hijo fue enganchado a las drogas, que explica por qué el niño fue generalmente fuera de la casa.
Fracaso empresarial... ruina financiera.... civil strife.... familia preocupa... todos estos pueden causar una persona a caer en la desesperación. Rechazo, también es una de las principales razones de por qué muchos ser desesperadamente solitaria y conflictiva. La era de Internet ha traído muchas innovaciones tecnológicas que han hecho más cómoda la vida cotidiana. Por ejemplo, la comunicación global y las redes sociales ahora es muy fácil con el uso de un equipo con conexión a Internet. Personas que siempre son rechazadas o tienen pocos amigos siempre pueden usar Internet para conocer a gente y sus necesidades sociales se han reunido. En algunos casos, personas solitarias con depresión utilizan Internet como medio para "sobrevivir" en un mundo vasto, solitario.
Entre los adolescentes, el rechazo es una cuestión muy grave. La falta de presión de la propia identidad y peer han dejado a muchos con un sentimiento de rechazo. Los que no tuvieron el camino a la conformidad son llamados por muchos nombres: "geek", "nerd", "weirdo" y una larga lista de otros nombres despectivos. Tener muchos amigos o ser aceptado es uno de los temas más simples pero más importantes en la vida de una adolescente. Sólo una simple mirada como una ceja levantada, una sneer o sólo el tono de la voz puede ser suficiente para un alma sensible a sentirse rechazados.
De hecho, la depresión afecta a nuestras actividades, nuestros pensamientos y relaciones. Generalmente se desencadena por eventos repentinos, estresantes, como perder un trabajo, pérdidas financieras, una disolución del matrimonio o la muerte de un ser querido. De acuerdo al libro de Norman Wright, soluciones reales para superar el desánimo, el rechazo y el Blues, "... .depression puede ser causada por problemas físicos, mentales, emocionales o espirituales, o una combinación de estos. Puede ser causada por nuestro pensamiento contraproducente o por separación de Dios. Aún puede también resultar de una escasez de mal funcionamiento de los neurotransmisores esenciales en el cerebro."
Depresión, como cualquier otra enfermedad humana, debe tratarse y atención adecuada. Para saber si usted o personas a su alrededor están sufriendo de los "blues", intente buscar estos signos:
Síntomas de la depresión:
1. Temperamento que duran más que unos días
2. Un peso repentina pérdida o ganancia
3. Insomnio o hipersomnia (dormir demasiado)
4. Pérdida de interés en todas las actividades
5. La inquietud
6. Fácilmente distraído
7. Inusual talkativeness
8. La incapacidad para concentrarse o tomar decisiones simples
9. Recurrentes pensamientos de muerte o pensamientos suicidas
Si sospecha que su amigo o relativa es mostrar tendencias suicidas o si oyes morbo hablar de muerte y morir... se alarme! El suicidio es la octava causa de muerte entre los hombres que viven en los Estados Unidos, aunque los actos de suicidio es más frecuente entre las mujeres.
Seguramente, aliento y apoyo moral es muy importante. Proporcionar a una persona deprimida un sistema fiable de apoyo compuesto por familia, amigos y otros miembros cercanos de la comunidad. Encontrar un cuidado de salud calificado profesional que puede dar recetas de antidepresivos o también puede considerarse el antidepresivo más eficaz. Junto con la asesoría adecuada, apoyo familiar, apoyo de amigos y medicamentos---esfuerzos de una persona para recuperar confianza en sí mismo y la autoestima pueden ser recompensados a su debido tiempo.
