Ahora que estamos en la era de la tecnología de la información, todo lo que necesitamos está a nuestro alcance. Y esto es todo gracias a Internet. Trabajo se realiza principalmente a través de Internet, que enfrenta el equipo de largos períodos de horas. Deberes incluso infantiles se realiza y envía mediante un ordenador conectado a Internet. Atrás quedaron los días cuando la gente tendría que ir y buscar manualmente archivos en carpetas grandes apilados en estantes llenos de registros. Atrás quedaron los días cuando investigar significa ir a la biblioteca de investigación con gigantescos enciclopedias. Las personas no son tan activas como los solían ser. Y es causa de esta inactividad y las largas horas de distancia esclavista de los equipos, que mucha gente se han quejado de cierto dolor crónico en sus muñecas.
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano (CTS) ha estado presente incluso antes de que se crearon equipos, contrariamente a la creencia popular que CTS fue provocada por el aumento del uso de la tecnología.
El túnel carpiano es un túnel hueco formado por los huesos carpiano y los tejidos circundantes de la muñeca. Este túnel protege el nervio que hace los dedos pulgar, índice y medio anillo sus sentimientos. Y se dice que el síndrome del túnel carpiano comienza cuando el nervio obtiene comprimido, esto causa dolor, una sensación de hormigueo y debilidad en el antebrazo y mano.
Síndrome del túnel carpiano se dice que ser causada por muchos factores: trabajo, condiciones de salud, trauma y razones idiopáticas.
o trabajo. Aunque todavía no probada, muchos casos de CTS fueron provocadas por agarrar repetitivas y manipular las actividades. Esto es comúnmente relacionados con amplio trabajo que requiere el uso repetitivo de la mano y la muñeca en ocupaciones industriales
condiciones de salud o. Condiciones de salud física, como la artritis reumatoide y ciertos trastornos hormonales como la diabetes puede causar CTS.
o Trauma. Accidentes como fracturas de los huesos del brazo, o dislocación de uno de los huesos carpiano, trauma de fuerza bruta en la muñeca o antebrazo inferior., formación de coágulos de sangre en la muñeca, o deformidades debido a la cicatrización anormal de fracturas pueden causar compresión del nervio mediano.
razones idiopática o. La compresión es de una fuente desconocida.
Tratamiento
Por supuesto, consultar con un médico debe ser siempre el primer paso para tomar al tratar con cualquier tipo de dolor en el cuerpo. Necesitan para averiguar si el CTS es causado por cualquier condición física subyacente que debe abordarse de inmediato.
Algunas personas con síntomas leves del síndrome del túnel carpiano pueden aliviar propios del dolor simplemente tomando descansos frecuentes para descansar las manos y los brazos. Algunas personas aplican compresas frías para reducir la inflamación ocasional de las muñecas. Si no funcionan estas soluciones rápidas, deberás considerar muñeca entablillado, medicamentos o cirugía.
tablilla de muñeca o. Esto es la muñeca aún mientras sueño. Esto alivia los síntomas de tiempo de noche de hormigueo y entumecimiento. Esto es más eficaz si ha síntomas experimentado leves de CTS hace menos de un año.
o medicamentos. Los médicos generalmente prescriben fármacos antiinflamatorios no esteroides o corticosteroides. Uno para aliviar la inflamación, la otra para aliviar el dolor.
o cirugía. Esto se recomienda sólo cuando el deterioro nervioso persiste después de utilizar los métodos de tratamiento no quirúrgicos.
Es comprensible que ahora que estamos en la era del ordenador donde todo es accesible a través de internet, no es necesario mover mucho. Pero incluso si la tecnología nos ofrece la conveniencia de sólo escribir todo en el equipo, tenemos que entender que afectará nuestras muñecas tarde o temprano. Así que levantarse, estirar y dar un descanso a sus manos.
