Hay numerosas ayudas para dormir disponibles en el mercado, probablemente porque las personas tienden a tener más problemas para dormir. Una falta de sueño puede venir una variedad de razones, como tener insomnio y estrés laboral. Hay otras razones y, como algunas personas han especulado todo pueden ser interpretados como una causa de la falta de sueño. Por supuesto, la prevalencia de este problema está alimentando el mercado estable para dormir de SIDA. Sin embargo, con un mercado que está cerca del punto de saturación, ¿qué son las posibilidades de que el SIDA para dormir se venden es realmente seguro de utilizar? Por ahora, pautas de seguridad y la aprobación de la Food and Drug Administration tendría que ser suficiente.
Falta de sueño puede ser el problema en sí, o el síntoma de un problema más grande, más expansivo. Insomnio es probable que un afloramiento de depresión, ya que es un síntoma de otros, más peligroso estado de ánimo y trastornos del comportamiento. Idealmente, personas que tienen problemas para dormir deben ver a un médico para evaluar adecuadamente. La necesidad de saber si su problema es realmente sólo una falta de sueño o si hay algo por debajo de la superficie.
La disponibilidad y el consumo popular de diversos medicamentos ha generado lo que otros llaman la "cultura de la píldora". Las personas se están volviendo cada vez más dispuestas a recurrir a una píldora conveniente para resolver un problema obvio sin ver un profesional para comprobar si existen otros problemas. Todo de analgésicos, relajantes musculares y SIDA para dormir puede terminar como parte de este problema.
Recientemente, una nueva perspectiva sobre trastornos del sueño fue presentada por un equipo de investigadores dirigido por el Dr. Jesse Milby de la Universidad de Alabama en Birmingham. Milby considera dormir problemas como la falta de "higiene del sueño". Según un proyecto de investigación que él y sus colegas de la UAB realizados, hay varias cosas que hacen rutinariamente que contribuye al desarrollo del problema para dormir. Sus datos mostraron que la cama para nada más que un sueño y la actividad sexual ayudó a mejorar los ciclos de sueño de la gente y reduce la gravedad de su insomnio, incluso sin medicación. Eso no significa no leer, conversaciones "duras", sin hacer los impuestos, o cualquier otra actividad personas podrían estar dispuestas a hacer en la cama. El problema, señaló, fue la que solía más tiempo que la persona promedio está satisfecha con el proceso. Con más y más personas en cuanto a los medicamentos para obtener una solución rápida para sus problemas de sueño, Milby cree sociedad es correr el riesgo de que sus problemas para dormir mucho peor.
El problema, señaló el especialista en UAB internista y paliativo-medicina Rodney Tucker, fue que las personas que no podían hacer frente al estrés de la vida cotidiana fueron vistas como "necesidad de una píldora". Hay una creencia común que todos pueden ocuparse de todos los problemas se produce en ellos cuando esto simplemente no es el caso. La percepción de que tomar una píldora puede solucionar sus problemas, junto con la falta de voluntad para dejar ir a rutinas personales establecidos e invertir tiempo en terapia personal, ha causado más y más gente a depender del SIDA de dormir. Les permite evitar tener que hacer frente a la dura realidad de tener un problema y la necesidad de rectificar la situación, que pueda hacer más daño que bien a largo plazo.
