¿Conoces la pimienta de Cayena y la dieta de agua? Controversia recientemente ha rodeado la llamada pimienta de Cayena y la dieta de agua, principalmente debido a su asociación con Beyonce Knowles, quien aparentemente perdió 20 libras durante el rodaje de la película "Dreamgirls" vive sólo de pimienta de Cayena y agua. Los hechos no están en disputa, la actriz aparentemente perder peso rápidamente en un período corto y no hay ninguna razón para discutir cómo lograrlo.
¿Sin embargo, la pregunta que debe plantearse es puede esto se llama una "dieta"? Algunos dicen que lo que hizo Beyonce Knowles fue simplemente privarse de alimentos, sobreviviendo solamente en líquidos. ¿Seguramente la pimienta de Cayena había tenido ningún efecto perceptible a parte de añadir tal vez un poco gusto al agua?
Quizás debe señalarse que hay beneficios para la salud sin duda registrada asociadas con pimienta de Cayena, incluyendo ayudar a la digestión, fortalecimiento del corazón, reclamaciones contiene leves cualidades analgésicas, y hay incluso informes del uso de Cayena como un vendaje para heridas.
¿Incluso habida cuenta de estos beneficios reportados, esta dieta de agua y pimienta de Cayena realmente se puede llamar una dieta? Más bien debe verse como un ejercicio puramente hambre emprendido por un actor comprometido para perder peso rápidamente en pos de su arte y carrera, presumiblemente con la red de seguridad otorgada a estrellas de cine muy bien pagados y estrechamente supervisados. Probablemente ella habrá sido rodeada por asistentes y ayudantes que habría sido inmediatamente en mano tenían Beyonce sufrió los efectos del hambre o mala salud.
El peligro en esta historia como con otras dietas de moda es que la gente impresionable, jóvenes en particular, habrá oído hablar esta aparentemente milagroso pimienta de Cayena y la dieta de agua y desearán probar en ellos mismos, sin tener en cuenta los peligros de salud obvia y significativo inherente en hambre usted mismo de manera. En particular esta forma de dieta podría ser muy perjudicial si sostenido durante cualquier período de tiempo, que cualquier forma de ayuno debe observarse atentamente para detectar signos de deterioro de la salud.
También debe decirse que esta historia y la controversia que ha creado no son culpa de Beyonce Knowles, más bien está creado por el sensacionalismo de los medios tratando de beneficiarse de la posibilidad de otros pueden probar y seguir su ejemplo. En los últimos tiempos otros actores han tenido que perder peso rápidamente para sus futuras funciones, por ejemplo Christian Bale en la película el maquinista. El actor abandonó su peso a un nivel peligrosamente bajo por presuntamente comer una manzana única y una lata de atún todos los días, pero esto no fue la dieta de moda "apple y atún", probablemente porque Christian Bale no tiene la misma imagen generalizada de moda como Beyonce.
¿Así que en conclusión es realmente una dieta? Sugiero no, con el bombo que lo rodean actualmente puede clasificarse como una moda pasajera y potencialmente peligrosa. Una forma segura sólo permanentemente perder peso es comer alimentos saludables, comer con moderación y crucial realizan ejercicio regularmente. Si haces esto se grabará el exceso de grasa, las arterias se quedará claro y saludable y no corre el riesgo de dañar su cuerpo por hambre de los alimentos que necesita para mantenerse en forma y saludable.
Pimienta de Cayena Y dieta de agua - Fad o ficción?
