Si intenta seriamente bajar de peso, es probable que han intentado varios programas diferentes. Muchos de ustedes están todavía no ponerse manos a su peso ideal o deseado. Una gran razón podría ser que tiene problemas con una pequeña molécula.
El yodo es la base para la hormona tiroidea extremadamente importante en su cuerpo. Esa hormona regula todo lo de su metabolismo a su digestión. Porque se normalmente lentamente arrastra hasta en usted, es muy común para no darse cuenta de que ha habido un cambio en el nivel de energía, memoria, períodos de mentrual y textura de la piel. Usted podría incluso perder su cabello sobre éste.
La falta de suficiente hormona tiroidea en su cuerpo se llama hipotiroidismo. Hay varias cosas que hará hipotiroidismo que le hacen ganar peso. En primer lugar, disminuye su metabolismo basal y metabolismo general. Es la tasa que utiliza energía. Básicamente lo significa es que el tono muscular normal se pierde y los músculos tienden a ser mucho más relajado que lo normal. También se verán afectadas sus órganos internos que utilizan los músculos. Probablemente notará en su mayoría por un cambio en sus deposiciones. Se tiende a convertirse en estreñimiento. Justo lo necesitaba!
Los músculos necesitan seguir tonificada a mantener las articulaciones en la posición correcta. Por lo tanto, normalmente siempre serán un poco apretados. Esto utiliza calorías (sí!). Obviamente, cuando son más relajados que lo normal, tiende a aumentar de peso.
En segundo lugar, la falta de la hormona tiroidea hará perezoso. Al menos ésa es mi excusa. jeje.
Dr. Oliver Sacks (hizo famosa en la película despertar) describe a un hombre que tuvo que ser ayudado a salir de la cama en la mañana. Fue alimentado y condujo a una silla en la esquina. En la tarde se dirigió nuevamente a la cama. Durante el día no incluso hablaría. Día tras día, esto ocurrió durante años! Por último, por alguna razón, terminó en la Oficina de médicos y resultó para ser severamente hipotiroidismo. Vuelto a la normalidad con el tratamiento, pero no recuerda incluso todos esos años donde era un zombie.
Si se sospecha que podría tener hipotiroidismo considerar estos síntomas asociados: seca piel, uñas quebradizas, estreñimiento, irregular o pesados períodos menstruales (si eres hombre, probablemente no desarrollar este uno), sentirse cansado y débil, frío cutáneas, grueso, retención de agua o adelgazamiento cabello. Pueden ocurrir a cualquiera o todos ellos.
Tiene una mayor probabilidad de contraer esta enfermedad si tiene una hinchazón en la portada de su cuello llamado un bocio, diabetes, parches de piel clara (no siempre, pero allí es una condición específica que provocan estos que también afecta a la tiroides), la deficiencia de yodo y algunos medicamentos. Algunas mujeres desarrollan esto como una complicación del embarazo.
Si siempre compra sal con sin yodo, existe una pequeña posibilidad de que podría desarrollar hipotiroidismo debido a la falta de yodo. Recuerde que el yodo es parte de la molécula de la hormona tiroidea. Sin yodo, su cuerpo no puede hacer la hormona.
Cuando crees que tenga hipotiroidismo, verá su médico para obtener un análisis de sangre. Una cosa que la mayoría de los médicos no decirles es que necesita sentirse bastante bien durante la prueba lo contrario. Hay una condición llamada síndrome de enfermos de Euthyroid que hará que bajos niveles de la hormona tiroidea cuando esté enfermo. Pero los niveles de la hormona pueden volver a la normalidad cuando llegue bien. Por lo tanto, es mejor obtener los niveles cuando llegas bien tener una prueba exacta.
Suponiendo que han acertó, el médico prescribe un suplemento de hormona tiroidea que obtendrá sentirse mejor. En este momento, el único problema es que a menudo es difícil obtener la cantidad correcta en el sistema. A menudo se rebotar hacia adelante y hacia atrás entre sentirse débil y cansado y sentirse nerviosos. Pero con la ayuda de los médicos, que debería disminuir rápidamente.
La buena noticia es que una vez en el control de la tiroides, usted va a sentir mucho mejor, tener más energía y ser volver a encarrilar el control de peso.
La culpa es de yodo
