Es normal para una persona que ansioso. Ansiedad a menudo desencadena cada vez que una persona encuentra angustiantes y agravando experiencias o eventos en sus vidas. Básicamente es una parte de la respuesta innata de una persona a problemas de la vida y preocupaciones. La ansiedad es también una manera de indicar los posibles peligros que podrían ocurrir.
Sin embargo, ya no es normal si la condición de ansiedad viene con extrema preocupación y miedo que impide que una persona viviendo la vida acostumbrada desearían. Cuando esto sucede, esa persona puede haber desarrollado un trastorno de ansiedad.
Hoy, habiendo o experimentando trastornos de ansiedad es bastante común entre los individuos estresados. Afortunadamente para personas diagnosticadas con trastornos de ansiedad, ya hay un número de tratamientos convincentes para estos tipos de condiciones. Como tal, conocer la información básica de ansiedad ayudará a personas en los detalles más importantes de este trastorno.
Definición de trastorno de ansiedad
Trastorno de ansiedad general abarca diferentes tipos de formas aberrantes de fobias, temores y preocupaciones. Uno puede tener repentinos ataques preocupantes por ningún motivo en absoluto. Una persona puede experimentar consumiendo ataques de pánico que a menudo desencadenan sin ninguna advertencia. Ansiedad puede venir en forma de obsesiones y compulsiones, o uno puede desarrollar una fobia de una situación, un evento o un objeto que normalmente no molestar a otras personas.
Aunque el trastorno de ansiedad viene en muchos tipos y formas, es básicamente el mismo en una cosa: son persistentes y activan bastante potente. La gravedad y el ciclo de estos trastornos de ansiedad pueden ser perjudiciales, inmovilización y angustiante.
Signos de los trastornos de ansiedad
Uno de los aspectos más importantes de información básica de ansiedad es conocer los síntomas y signos de esta afección. Los trastornos de ansiedad han variado los síntomas físicos y emocionales.
Psicológicos o emocionales signos incluyen:
1. El temor y la inquietud
2. Prevención
3. La irritabilidad
4. El fuerte deseo de escapar
5. La confusión
6. Jumpiness o nerviosismo
7. La inseguridad
Síntomas físicos incluyen:
1. Escalofríos
2. Dificultad para respirar
3. La fatiga
4. El insomnio
5. El dolor de cabeza
6. Muscular tensión y dolores
7. Húmedas manos
8. Palpitaciones cardíacas
Los síntomas enumerados anteriormente son sólo algunas de las indicaciones emocionales y físicas común de tener un trastorno de ansiedad. Ya hay un gran número de síntomas físicos asociados a los trastornos de ansiedad, algunas personas tienden a asumir que tienen problemas de salud. Por lo tanto, es realmente mejor saber los muchos aspectos fisiológicos de ansiedad para evitar confusiones.
Tratamiento de la ansiedad
Las personas que sufren de trastorno de ansiedad no tienen realmente ninguna excusa para consultar sus condiciones porque hay un montón de tratamientos reconocidos hoy que son realmente muy eficaz. Entre los mejores tratamientos para la ansiedad recomendados son medicamentos y terapia cognitiva conductual.
1. Medicación
Mayoría de los médicos que prescriben medicamentos como los medicamentos ansiolíticos y antidepresivos como tratamientos de corto plazo para la ansiedad. Se recomiendan medicamentos entre los pacientes que sufren esta afección como actúan como tratamientos complementarios, una vez que se toman otros tipos de terapias. Sin embargo, medicamentos y drogas de ansiedad pueden volverse adictivos cuando maltratados.
2. Terapia cognitivo-conductuales
Una forma muy eficaz de tratamiento de la ansiedad es la terapia cognitiva-conductual o CBT. Este tratamiento tiene como objetivo cambiar los patrones de comportamiento y conocimiento de una persona que sufre de un caso grave de ansiedad. Este tratamiento se realiza generalmente dentro de 12 a 20 semanas, con el paciente en un individuo o la terapia de grupo.
