La vista de agujas de perforación a través de la piel en áreas específicas del cuerpo parece ser doloroso, pero la acupuntura es en realidad una antigua forma de tratamiento de alivio del dolor que mejora el flujo de energía en todo el cuerpo. La acupuntura se originó en China miles de años atrás y todavía está siendo practicada hasta ahora. Los institutos nacionales de salud ha patrocinado varios estudios sobre los efectos de la acupuntura como tratamiento de alivio del dolor para condiciones tales como la artritis y otras enfermedades que producen dolor crónico. Mientras los científicos occidentales sospechan que la acupuntura puede estimular la liberación de productos químicos para calmar el dolor o pedir habilidades de curación natural del cuerpo, el paciente fe o creencia en la acupuntura es un gran factor en el éxito del procedimiento.
De acuerdo con el Dr. Hayes Wilson, jefe reumatólogo en el Hospital de Piamonte en Atlanta y asesor médico nacional a la Fundación de artritis, dice que la acupuntura puede trabajar para nadie. Sin embargo, dijo que, "... va a trabajar para las personas que creen en él." Muchos tratamientos de alivio del dolor son eficaces debido a la creencia del paciente en ellos. Personas que no creen que van a obtener mejor tienen menos probabilidades de obtener a través de.
Dado que el procedimiento implica riesgos inherentes a la utilización de agujas, sin embargo, hay algunas condiciones donde no se recomienda la acupuntura, tales como aquellos con sangrado trastornos, así como a personas que están tomando medicamentos anticoagulantes. También hay un alto riesgo de propagación de enfermedades infecciosas, accidental piercing de órganos, menor sangrado y agujas rotos u olvidadas.
Según Dennis Turk, profesor de investigación de Anestesiología y dolor en la Universidad de Washington Escuela de medicina, las personas tienen sentido de sensaciones nocivas y determinan cómo molestos son realmente con la ayuda del cerebro. Varios factores pueden afectar cómo la gente percibe sensaciones, lo que ellos deciden hacer con ellos y cómo interactúan con respecto a su entorno.
Uno de los factores psicológico que puede intensificar la percepción del dolor es estrés. Los músculos tienden a volverse tensa y pueden afectar los tejidos que ya estén tiernos. Emocionalmente, la presión puede amplificar la percepción del dolor. Personas que están afligidas pueden interpretar situaciones a ser más difícil y pueden conducir a evitar ciertos tipos de actividades, porque tienen miedos de que hará que su dolor empeoran.
Un cambio en la fuente de estrés puede ayudar a aliviar la presión. En el caso d'un nagging frecuente de su cónyuge, tratar d'encontrar una forma de sentarse a discutir el problema con la comunicación abierta. Si no es posible cambiar la fuente de tensión, considere la posibilidad de distracción sana y positiva como viendo una película, escuchar música, o pasar tiempo con sus amigos. Las actividades placenteras pueden desplazar el centro del dolor temporalmente.
La relajación es otro tratamiento de alivio del dolor. Meditación, yoga, técnicas de respiración profunda, relajación muscular progresiva, masaje, Tai Chi y visualización han demostrado para ser tratamiento de alivio efectivo del dolor.
Unirse a grupos de apoyo o obtener individuales de asesoramiento también ayuda para hacer frente al estrés o dolencia. Sin embargo, mientras que hay pruebas suficientes para demostrar que las personas que se unen a los grupos de apoyo experimentan mejoras considerables en su bienestar físico y emocional, sin embargo, las personas que no están abiertas al debatir sobre sus problemas no podrán beneficiarse de este tipo de estrategia de control del estrés. Se aplican diferentes técnicas para diferentes personas.
