Todo el mundo tiene miedo de algo. Esta es una de esas reglas de vida que no se puede evitar, y que incluso las personas que aparecen sin miedo tienen miedas de algo. A menudo es simplemente una cuestión de poder ocultar hasta qué miedo es de una persona. El miedo es algo que pueden superar u ocultar bajo circunstancias normales. Sin embargo, algunas personas que no se parecen a superar su miedo es muy probable que sufren de una fobia. Una fobia es significativamente más difícil de manejar que el encuentro promedio con miedo a causa de la naturaleza psicológica de la misma. A diferencia de miedo, es puramente irracional y genera una reacción mucho más fuerte, debido en gran parte a los procesos de pensamiento defectuoso o el recuerdo de los recuerdos traumáticos de los años de formación.
La naturaleza de una fobia y cómo forma es tal que nada y todo lo que pueden convertirse en un desencadenador para el mismo, aunque hay algunas causas comunes. Personas que están atrapadas en una situación donde se ven obligados en contacto con el gatillo de su fobia, casi cualquier cosa puede suceder. Palpitaciones cardíacas, palmas de las manos sudorosas, aumentaron de la frecuencia cardíaca y respiratoria poco profunda es sólo algunos de los muchos posibles efectos físicos. Personas que tienden a ser propenso a la ansiedad también son propensas a algunas reacciones severas a un ataque de fobia, algunos expertos teorizando que la propensión psicológica hacia uno también se presta a la probabilidad de padecer de la otra. Sin embargo, los daños reales a largo plazo radica en cómo afecta a los procesos mentales.
Personas que tienen una fobia son expertos en picturing escenarios de quedar atrapado con el objeto, situación o pensamiento que activa el dicho temor irracional. Estas reflexiones vienen a menudo con un increíble nivel de detalle, que sólo sirve para hacer cumplir el temor de que es la raíz de la imagen. Los pacientes con esta condición también convertirse en expertos en excusas para evitar están poniendo en una situación que obliga a una confrontación de la vida real con sus temores, tales como subir las escaleras en lugar del elevador y fingiendo excusas para evitar ir a lugares altos.
El lado positivo de esta condición es que obliga a la gente a ser creativo, porque la adrenalina causado por una reacción de miedo puede última único tanto tiempo. La mente se convierte en un experta en la creación de escenarios y hacer conjeturas que forzar el cuerpo para mantener la adrenalina procedentes. El negativo de esto, sin embargo, es que la mente es incapaz de discernir entre la realidad, la percepción y la imaginación, cada vez que se desencadena un desencadenador de miedo.
Una persona con una fobia no siempre es fácil de detectar. Algunos de los desencadenantes más comunes para un ataque son muy similares a las cosas que la mayoría de la gente tiene Mieda de que, como alturas o serpientes. La reacción significativamente más intensa a menudo es despedida por observadores más casuales. Similar a la depresión, una persona que tiene uno de los muchos tipos de fobias no incluso reconozca que tiene un problema que debe abordarse. Mayoría de los expertos en el campo creo que, como en el que representa la depresión y el trastorno de ansiedad social, el número de personas con fobias es inexacto porque la mayoría de los casos aún no se están notificando.
