Usted está de pie en tu tienda local salud de alimentos; gafas alza sobre su nariz, tratando de leer el pequeño impresión en todos los contenedores de polvos de suplemento de proteínas. Usted mantener viendo la palabras 'proteína de suero de leche' concentrarse y 'aislar de proteína de suero de leche'. Está recibiendo un dolor de cabeza. ¿Es la aislada de proteína de suero de leche que necesita, o el concentrado de proteína de suero de leche y lo que acerca de los polvos que parece tener ambos?
En primer lugar, vamos, tenga en cuenta la diferencia entre el concentrado de proteína de suero de leche y proteína de suero lácteo aislar. Aislado de proteína de suero es la forma más pura de la proteína del suero de leche. También tiene la menor cantidad de grasa y lactosa. Concentrado de proteína de suero de leche, por supuesto, es exactamente lo contrario. Tiene menos proteína del suero reales y más grasa y lactosa.
Inmediatamente alcanzará para el powder…if de aislar de proteína de suero de leche que puede encontrar uno entre estos cientos de polvos. También inmediatamente observará una diferencia de gran precio. Antes de pagar ese precio más alto sin embargo, hay algunos aspectos a considerar.
Naturalmente, usted asume que el aislado de proteína de suero es mejor que el concentrado de proteína de suero de leche, porque es más pura. En teoría, esto es correcto. Pero también necesita escuchar algunas cuentas primeras persona sobre los resultados de los dos productos de proteína de suero lácteo diferentes.
Aunque usted no lo crea, la mayoría culturistas irá con un polvo de suplemento de proteínas que tiene una combinación de aislar de proteína de suero de leche y concentrado de proteínas de suero de leche. La mayoría elija la que tiene un mayor nivel de concentrado de proteínas de suero de leche que el aislado de proteína de suero de leche.
Si aislada de proteína de suero es mejor, sin embargo, ¿por qué podría hacer esto? Eligen a este tipo de producto porque han probado los productos de aislar de proteína de suero de leche pura y pagado ese dinero extra para el producto puro, sólo para encontrar que los resultados fueron los mismos. Ahora, tenga en cuenta que los resultados no son lo mismo si utiliza un concentrado de proteína de suero que también no contienen proteína de suero lácteo aislar. Pero si hay una combinación de concentrado de proteínas de suero de leche con la proteína del suero aislar, todavía obtendrá buenos resultados, y usted puede de bolsillo ese dinero extra.
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