Más de 50 millones de estadounidenses padecen de alergias y 20 millones sufren de asma, el asma y alergia Foundation of America. Mientras que los estadounidenses no pueden controlar los alérgenos que acechan en el aire libre, hay muchas formas para ellos actuar dentro de la casa para mejorar su calidad de aire interior y ayudar a reducir la gravedad de sus síntomas.
"El paso más fácil personas pueden tomar para mejorar su calidad de aire interior y sus casas se convierten en refugios es regularmente, en vacío", dijo Erin Sánchez, director de marketing de Eureka. "Una reciente encuesta de Eureka descubrió que 70 por ciento de los estadounidenses limpio bajo muebles y camas menos a menudo que semanalmente, pero esto es donde ocultar la mayoría de los alérgenos como ácaros del polvo y la caspa de mascotas. Recomendamos hacer frente a estas áreas con un vacío que cuenta con un sistema de filtración HEPA sellado para eliminar alérgenos del aire mientras elimina polvo y suciedad en el hogar".
Aunque muchos vacíos cuentan con filtros HEPA, permiten a menudo polvo escapar alrededor del filtro y a través de grietas en la máquina. Tecnología sellada HEPA crea una unidad completamente cerrada que captura 99,97% de polvo, alérgenos y otras pequeñas partículas aerotransportadas, bloquearlos dentro de filtro de vacío y ayudando a proporcionar limpiador de aire interior. Y hay una unidad con tecnología HEPA sellada para cada tipo de usuario.
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Además ayudar a alergenos de control en el hogar, Sánchez también recomienda estos consejos: • no permita que la mordedura de chinches. Aunque no es una imagen bonita, investigación sobre ácaros muestra que predominantemente persistir en el dormitorio. Así que lavar las hojas de una rutina semanal y cubierta de almohadas, colchones y resortes con cubiertas impermeables alérgeno o plásticos para hacer la cama menos atractiva para los ácaros.
• Poner el polen en su lugar. Brisa fresca y ventanas abiertas no son siempre una bendición. Impedir que las esporas de polen infiltrarse en el hogar por cuanto al aire acondicionado, no de windows, para mantener el frío en el interior.
• Hacer molde movimiento. Es ningún secreto que moldear prospera en climas oscuros, húmedos, así que molde de mantener fuera del hogar mediante la eliminación de lugares para el crecimiento. Deshumidificadores pueden disminuir la cantidad de humedad y el crecimiento potencial dentro de la casa, como se pueden arreglar leaky grifos y eliminación de leña vieja.
Conquistar las alergias en el grande en el interior de trucos para ayudar a asma y personas alérgicas devolver a sus hogares
Ejercicios de respiración deberían ser una de las herramientas para controlar completamente su condición de asma
Hasta hace poco, la investigación médica occidental ha sido concluyente para determinar si existe un beneficio real para un asmáticos realizar ejercicios de respiración como parte de un programa general de gestión de asma o no. Estos ejercicios sin duda han sido populares en muchos programas de tipo alternativo, pero todavía no han sido adoptados por médicos occidentales alopáticos, o tradicionales.
Pero son beneficiosos y ayudará a un paciente de asma reducir los síntomas y aumentar la fuerza.
Las dos técnicas más a menudo practicadas son Buteyko (en honor al médico ruso que desarrolló) y una técnica de entrenamiento de yoga conocido como pranayama. En términos muy sencillos, Buteyko ejercicios implican la respiración a través de la nariz (no boca), exhalando tanto tiempo como sea posible y, a continuación, manteniendo la respiración larga máximo posible al final de la exhale. Durante el inhalar, se practican una serie de respiraciones cortos, pero poca profundidad. Pranayama es una postura correcta, relajación y controlada, lenta inhalación y exhalación, con un enfoque sobre el uso de los músculos del diafragma para ayudar con la respiración.
Mientras que las técnicas de respiración durante mucho tiempo han sido apoyados por médicos naturista, es sólo en los últimos años que la comunidad médica alopáticos (médicos tradicionales) se ha movido para tratar de cuantificar cualquier beneficio potencial de estos ejercicios. Un estudio, publicado en la edición de marzo de 2004 de la "Opinión actual en medicina pulmonar" concluyó podría haber algún beneficio, aunque se requería más estudio.
En varios grupos de pacientes (algunos con formación de Buteyko y otros mediante Pranayana), pareció que los síntomas del asma reducido aunque función pulmonar no cambió sensiblemente (medida por FEM). Sin embargo, los pacientes sentían mejores y experimentan una reducción en necesidad de medicamentos de alivio.
¿Cómo ayudan los ejercicios de respiración asmáticos?
Desde asma está relacionado con la inflamación de los pulmones y constricción de la musculatura lisa Bronquiolo involuntarias, ¿cómo puede hacer respiración ejerce ayuda aliviar los síntomas?
Para empezar, se estima que aproximadamente el 30% de asmáticos sufren algún grado de disfunción de la respiración. Malos hábitos se aprenden fácilmente cuando sufren de síntomas de asma y no es raro que los hábitos continuar entre ataques – por ejemplo la respiración a través de la boca y respiraciones cortos y poco profundas.
Este tipo de respiración priva a los pulmones de su potencial para el intercambio eficaz de oxígeno con dióxido de carbono. Ejercicios de respiración aplican buenos hábitos donde se utiliza la gama completa de la función pulmonar. En consecuencia, la obtiene de cuerpo el oxígeno que necesita y se sentirá mejor, especialmente en sus niveles de energía.
Y no sólo hará el proceso de respiración más eficiente, hay pruebas de que se fortalecen los músculos respiratorios (los músculos del diafragma y pulmonar). Así incluso si la formación de aliento directamente no mejora la función pulmonar, eliminar los malos hábitos mejorará la salud y calidad de vida general. Y este nuevo nivel de energía es importante en cada vez más fuerte y encontrar la motivación a los ataques de asma con un plan de gestión total que provoca síntomas completamente controlados, con muy poco, si las hubiere, necesidad de medicamentos.
Además de aumentar los niveles de energía y músculos de pulmón más fuertes, hay otro beneficio para sus ejercicios de respiración, si no directamente en la función pulmonar mayor. Y eso es cuando realmente soportar un ataque de asma.
Cualquier persona que tenga asma sabe lo que es luchar por respirar. No se puede obtener suficiente aire a los pulmones y sólo como agonizante, usted no puede salir cualquier aire. Asmáticos que practican ejercicios de respiración correcta son mucho más probables que sea capaz de soportar, de una manera controlada, un ataque de asma que los que no.
Por supuesto eso no quiere decir que respiración controlada reemplaza medicamentos de alivio, seguramente no. Pero contribuir, de una manera real, para estabilizar el ataque ya que hace mucho más fácil para usted luchar contra la tentación de empezar a respirar de manera incontrolada. De hecho, biorregulación, una técnica en la que los pacientes están capacitados para básicamente serán ellos mismos a respirar más eficientemente, parece ser tracción más y más.
Controlar el asma no puede lograrse sólo con una herramienta. Deben utilizarse varias herramientas: además de los medicamentos de control y socorro prescritos por su médico. Dieta, el ejercicio, controles de activación son todos los componentes esenciales; y así es un programa de ejercicios de respiración bueno y coherente. Una herramienta no deshacerse de los síntomas de asma. Pero utilizando todas las herramientas disponibles para usted puede y no hay ninguna razón que no puede disfrutar de una vida libre de síntomas.
Respirar con tranquilidad: Algunos socorro consejos asma
El asma es la condición de salud crónico clasificó séptimo en los Estados Unidos y la principal enfermedad crónica de los niños. Es una enfermedad inflamatoria crónica que hace especialmente sensibles a sustancias irritantes airways (bronquios).
Durante un ataque de asma, el endurecimiento de los músculos lisos alrededor de los bronquios provoca que se inflaman, estrecho dentro y producir exceso de moco. Esto dificulta que el aire pase dentro y fuera de los pulmones y disminuye los niveles de oxígeno en la sangre. Una persona que sufre de un ataque de asma tiene una sensación similar a ahogarse.
Actualmente se estima que como muchos como todo el mundo 300 millones de personas sufren de asma, y ese número sigue aumentando aquí son algunos síntomas de asma: ·· La tos· De opresión en el pechoDificultad para respirar ·· SibilanciasActiva de asma y algunos desencadenadores: ·· AlergenosIrritantes como · de olores fuertes, humo de tabaco· Cambios de clima· Infecciones víricas o sinusalEjercicio Tienen sus propios desencadenadores. Si tiene asma, puede minimizar los síntomas evitando los factores que desencadenan los síntomas y colaborando con su médico para desarrollar un plan de manejo y tratamiento eficaz.
A fin de ayudarle, antes de decidirse a ir al médico, aquí están algunas sugerencias sobre cómo prevenir, prever y minimizar el riesgo de asma.
La cafeína y el asma si se sienta en un ataque de asma y no el inhalador práctico, tratar de dos tazas de café, té, barras de chocolate o chocolate calientes. La cafeína ayudará a abrir las vías respiratorias.
Controlar su asma si te encuentras con el inhalador de alivio rápido para detener un ataque de asma más de dos veces por semana, puede ser tiempo para un medicamento diferente. De hecho, si tienen que rellenar el inhalador en más de dos veces al año o son despertados por los síntomas de asma dos noches o más por semana, probablemente también necesita un cambio.
Uso correcto del inhalador si usar un inhalador para tratar el asma, recuerde que no es un ambientador de aliento. Profundamente debe inhalar el medicamento a los pulmones y manténgalo durante tres a cinco segundos antes de exhalando lentamente.
Ácaros Ácaros pueden ser especialmente preocupantes cuando viajan fuera de casa, tomar tu propia almohada con una prueba de alergenos cubierta y solicitud libre de abajo almohadas si alojarse en un hotel.
Comida casera llevar epinefrina autoinyectable en caso de que accidentalmente se come un alimento que es alérgico. Elementos caseros no tienen listas de ingredientes y pueden estar contaminados con trazas de alimentos alergénicos a través del contacto con recipientes para el almacenamiento, hojas y utensilios.
Ejercicio con asma si su asma es molestado por aire de la contaminación, la fría o la humedad del aire, ejercer en el interior. Una bicicleta estacionaria es un buen ejemplo de actividades en el interior. Cubrir la boca y la nariz con un pañuelo en el ejercicio al aire libre en un clima frío.
Amante de su mascota decidir qué áreas de la casa se convertirá en las zonas de exclusión. Recomiendo que no permita su mascota en al menos dos habitaciones, dormitorios y salón. Quizás desee agregar otras habitaciones a la lista. Si su mascota una vez dormido en las habitaciones, lavar como gran parte de la ropa de cama o tapicería como sea posible y considere la posibilidad de comprar un nuevo colchón y nórdicas. Mantener la cama del animal en otra habitación, tal vez un lavadero o pasillo. Para un gato, rociar algunos calabaza allí para que el área resulte más atractiva. Sin embargo, si su asma es grave y desencadenadas por alergenos mascotas el mejor Consejo es encontrar una nueva casa para el animal.
Es posible que no pueda a 100% curar el asma, pero poniendo el anterior en práctica debe ser capaz de aliviarlo considerablemente.
¿Factores desencadenantes del asma y cómo controlarlos?
¿Le gusta al aire libre? ¿Te gusta mascotas? ¿Lo que si había que elegir entre estas cosas y su capacidad de respirar?
Desafortunadamente, para muchos enfermos de asma, esa elección es uno que hacen cada día. Asma afecta a millones de estadounidenses, muchos de ellos niños. El asma es una enfermedad grave que restringe las vías respiratorias y causa dificultades para respirar que aproximadamente 5.000 muertes cada año.
¿Así, como enfermos de asma puede hacen las cosas que aman sin sufrimiento? Conocer factores desencadenantes del asma y cómo gestionarlos son los primeros pasos para una vida plena y feliz.
Aquí hay algunos factores desencadenantes del asma y maneras de administrar, según lo recomendado por la Federación de consumidores de América: * humo de segunda mano. Humo de tabaco, si exhalado por un fumador o emitida desde el final de un producto del tabaco ardiente, irrita conductos de aire.
Para mantener el humo de segunda mano de desencadenar un ataque de asma, asmáticos deben pedir amablemente amigos e invitados en su casa a abstenerse de fumar.
Los padres con niños asmáticos deberían prohibir fumar en sus casas y automóviles.
* Ácaros del polvo. Estos animales microscópicos son en cada casa. Ellos sobreviven con escamas de piel y generalmente viven en colchones, almohadas, alfombras, muebles tapizados, bedcovers, ropa, juguetes de peluche y otros elementos de cubierta de tela.
Para mantener a raya a ácaros, lavar ropa y mantas, bedcovers al menos una vez por semana en agua caliente; colchones y almohadas en fundas a prueba de polvo y mantener baja humedad interior.
* Mascotas. Mantenga las mascotas alrededor y evitar problemas de asma, mascotas deben mantenerse fuera de dormitorios y otras áreas donde la gente duerme. También debe mantenerse lejos de superficies cubiertas de tela, que pueden recoger el pelo.
* Molde. Moho puede crecer en madera, papel, alfombras y alimentos. Molde mejor puede controlarse mediante el control de la humedad en su hogar. Para ello, reparación de fugas en tuberías y hacer seguro lleno de humedad áreas, como cocinas y baños, son bien ventilados.
* Las cucarachas. Excrementos o partes del cuerpo de las cucarachas pueden ser factores desencadenantes del asma. Para administrarlos, libre de su hogar de lugares para ocultar y asegúrese de no dejar alimentos o basura.
Sitio Web de Eddy es Factor desencadenante del asma. Haga clic aquí para más informes libres.
Asma y Sinusitis conciencia
Hoy, el asma y la sinusitis aumentan en frecuencia y morbilidad. Cuando una persona tiene asma, los pacientes y la cooperación de su familia son muy importantes. Los padres deben mantener un ojo en el complejo tratamiento que incluye pastillas, inhaladores y ejercicios. Si hay malos servicios médicos, están probable que empeoran asma y sinusitis.
Los niños asmáticos tienen mayor riesgo de contraer la sinusitis de la exposición a segunda mano humo. Por otra parte, personas con sinusitis crónica a veces están en mayor riesgo de desarrollar asma.
Cuando trata de asma con infección sinusal, tratamiento simple no hará. Desde la nariz está bloqueada, el individuo se ve obligado a respirar a través de su boca que probablemente puede acelerar un ataque de asma. Asimismo, aire que se respira a través de la boca es más frío que el aire que respira a través de la nariz. Y el aire frío se conoce a desencadenar ataques de asma. El uso excesivo de antibióticos, factores ambientales, bacterias y hongos entre otros a menudo aumenta la aparición de asma y sinusitis a pesar de los avances en el tratamiento de estas condiciones.
Si el asma y la sinusitis son considerados como enfermedades inflamatorias, entonces es probable que su tratamiento similares. Los pacientes deben beber suficientes líquidos y una infección bacteriana debe reducirse por medio de respirar y tos ejercicio, diferentes enzimas, ejercicio, yoduros, Guaifenesina y riego. Sin embargo, si la infección de los senos no mejora con antibióticos, una tomografía computarizada puede ser necesaria. Asma y la sinusitis son a menudo tratados al mismo tiempo, lo que afecta el seno afecta a todo el sistema respiratorio superior.
Es probable que identificar asma si tiene conocimiento de sus causas y síntomas. Los síntomas generalmente van de insuficiencia respiratoria leve dolor en el pecho, tos y opresión en el pecho. Desencadenantes del asma comunes incluyen alergenos interiores y exteriores, infecciones, humo del tabaco, humo de madera, la contaminación del aire, ciertos medicamentos, clima y fuertes emociones. Algunos episodios de asma pueden ser muy graves e incluso mortales. Por esta razón, la educación de los pacientes es muy importante. Pedirá también, diagnóstico y tratamiento de la sinusitis es importante en la gestión a largo plazo de asma. Y a fin de controlar eficazmente los síntomas, es importante saber lo que ha desencadenado el ataque y, a continuación, evitar esas causas.
Comprender que la sinusitis puede empeorar el asma. Sin embargo, muchos pacientes que tienen un tratamiento exitoso de su infección sinusal encuentran que también mejora su asma. Control del proceso inflamatorio en la nariz puede ayudar a controlar los síntomas de asma. Y junto con la prevención y tratamiento, de mantener un estilo de vida saludable equilibrado y la dieta también es muy importante. Después de todo, un cuerpo sano es probable a enfermar.
Asma y sus síntomas
En su libro, alergia esencial, Niels Mygind define asma como, "una enfermedad pulmonar que se caracteriza por: 1, obstrucción de las vías respiratorias reversible y variable; 2, inflamación de las vías respiratorias; y 3, hiperreactividad bronquial."
El asma es una enfermedad donde bronquios son sensibles a los irritantes, que hacen que se inflaman y producir dificultad respiratoria. Puede causar la inflamación, * contracción de los músculos alrededor de las vías aéreas, * inflamación del revestimiento de las vías respiratorias debido a la inflamación de las vías respiratorias y, * mucosidad excesiva en las vías respiratorias.
El asma se produce en los países occidentales más y es la principal enfermedad crónica de los niños.
Asma, en algunos casos, no se puede curar, pero para la mayoría de los pacientes puede ser controlada para que tienen síntomas sólo mínima y poco frecuentes y pueden vivir una vida activa.
Si tiene asma, administración de TI es una parte importante de su vida. Controlar su asma significa permanecer lejos de cosas que molestan las vías respiratorias y tomar medicamentos o remedios naturales como indicaciones de su médico.
Cuando una persona experimenta un empeoramiento de sus síntomas de asma, se denomina un episodio de asma o, en casos severos, un ataque de asma. Durante un ataque de asma, Lisa músculos alrededor del contrato de bronquios, haciendo las aberturas de las vías respiratorias más estrecho por lo menos aire puede fluir a través de. Inflamación aumenta y las vías respiratorias se convierten en más hinchados y estrechas. Las células en las vías respiratorias también hacen más moco que de costumbre, que reduce las vías respiratorias más. Los cambios en las vías respiratorias causan los síntomas de asma.
Los ataques de asma no son que todos los same-some es peores que otros. En un ataque de asma grave, las vías respiratorias pueden cerrar tanto que no hay suficiente oxígeno llega a órganos vitales. Esta condición es una emergencia médica. Personas pueden morir de ataques de asma grave. Una persona que sufre de un ataque de asma tiene una sensación similar a ahogarse.
Aprender las señales de advertencia o síntomas de asma, un paciente a menudo puede alertar a tiempo para tomar medidas preventivas, tales como medicamentos o remedios naturales.
Los ataques de asma pueden ocurrir durante un largo período de tiempo. Aunque hay veces cuando episodios agudos huelga asmáticos, enfermos de asma más decir que hay largos períodos durante los cuales sufren pocas, o ninguna, síntomas de asma.
Aquí hay algunos síntomas de asma: * tos. Tos en personas con asma es a menudo peor por la noche o temprano en la mañana, dificultando para dormir. Esto puede ser el único síntoma que tiene un niño con asma.
* Sibilancias. Sibilancias son un sonido de silbido o ruido cuando se inhala.
* Una apretado sensación en el pecho. Esto puede sentir como si alguien es exprimir o sentado en su pecho.
* Dificultad para respirar. Enfermos de asma suelen decir no pueden atrapar su aliento, o se sienten sin aliento o de aliento.
* Estrechamiento de los conductos de aire en los pulmones y, por tanto, mayor resistencia al flujo de aire.
* Reversibilidad significativo con esteroides * períodos sin síntomas * frecuente de alergia * inflamación de las vías aéreas * bronquial estímulos de hiperreactividad a no específicos como el aire frío, aire contaminación, polen, polvo y otros irritantes * síntomas de asma provocada por ejercicios * tos o sibilancias provocada por la prolongada llorar o reír no todas las personas tienen estos síntomas, y los síntomas pueden variar de un ataque de asma a otro. Algunos de los síntomas son leves y algunas son vida mortal.
Los síntomas también difieren en cómo a menudo ocurren. Algunas personas con asma sólo tienen síntomas una vez cada pocos meses, otros tienen síntomas cada semana y aún otras personas presentan síntomas todos los días.
Aprenda a utilizar recursos naturales para reducir los ataques de asma y eliminar muchos de los síntomas de asma
Asma curar - respirar profundamente y naturalmente
Muchos de nosotros intentan ser libre de síntomas de asma y reducción los efectos secundarios. Podido respirar profundamente y naturalmente llenar los pulmones con aire puro y fresco. Ser libre de medicamentos contra el asma y fortalecer todo el sistema respiratorio contribuyendo a aumentar la inmunidad natural y para apoyar el buen funcionamiento. Cuando usted puede disfrutar de una vida saludable activa es muy importante para el mantenimiento de la salud.
Algunas personas tienen asma grave que requiere acceso a una unidad de cuidados intensivos. Buscando información de tratamiento del asma es la clave para eliminar los síntomas de asma y alergia con eficacia y seguridad. Tener realmente un cambio importante y duradero en su salud y la calidad de su vida es comprado aproximadamente por la calidad de su pensamiento. ¿Cuáles son los hechos y la información que necesita para ayudarle a tomar las medidas adecuadas para reducir sus ataques de asma y mejorar su calidad de vida.
Para ser curado de su asma y enfermedades de asma, respirar bien, con calma y en forma natural y relajada.
Ser tan libre de la dependencia de los medicamentos contra el asma y sus efectos secundarios.
Dormir toda la noche y despertar sentir gran y ganas de vivir.
Tienen el poder de hacer estos cambios positivos en la salud y el cuerpo.
No tener que ver a su hijo luchando por respirar, que ha aumentado el 72 por ciento en los últimos 12 años.
Se trata de tratar de ir y localizar los datos que necesita y obtener movimiento. Hay muchos Web por ahí que puede dar asesoramiento e información sobre el asma, vaya a obtener que la investigación realizada y ayudar a usted mismo o ser querido.
Asma: un trastorno respiratorio
El asma es una enfermedad respiratoria caracterizado por frecuentes sibilancias, trabajó para respirar, sensación de congestión de pecho y frecuentes ataques de tos y dificultades. Es una enfermedad de las vías respiratorias en los que las vías respiratorias se reducir a menudo en respuesta a una exposición de significado "gatillo" aire frío, ejercicio, alergénicos o estrés emocional. Estos síntomas de asma pueden ir desde leves hasta potencialmente mortales y pueden controlarse con medicamentos y cambios de estilo de vida independiente.
Esta es una afección inflamatoria crónica en la que las vías respiratorias desarrollan mayor capacidad de respuesta a diversos estímulos y se caracterizan generalmente por la producción de mucosidad mayor, hiperreactividad bronquial, obstrucción de las vías respiratorias intermitente y frecuente inflamación.
Diagnóstico de asma si usted sufre de cualquiera de estos síntomas le debe visitar al médico para un diagnóstico adecuado. Asma se sospecha firmemente si un paciente sufre de eccema o de otras varias condiciones alérgicas y ya tiene antecedentes familiares de asma.
Sin embargo el diagnóstico de asma implica los siguientes factores: §In niños comienza con desarrollaron problemas respiratorios, historia de rigidez nasal [rinitis], ojos irritados [conjuntivitis alérgica] y eczema.
§For adultos consiste en escuchar los pulmones con un estetoscopio y examen de los conductos nasales.
§Blood pruebas y estudios de esputo también son buenas maneras de diagnóstico para el asma.
§Spirometry es la prueba de respiración, las medidas que la cantidad y velocidad a la que el aire pueden pasar a través de vías respiratorias.
§Exercise reto pruebas y ensayos de inhalación de metacholine son también grandes procedimientos para evaluar la capacidad de respuesta de las vías respiratorias.
Las mujeres asmáticas asma y embarazo pueden enfrentar problema grave durante el embarazo. Si no tienen atención adecuada, asma puede atacar tanto la madre como el feto dentro de la madre. Por lo tanto, asma incontrolada en las mujeres embarazadas a menudo conducen a complicaciones como nacimiento prematuro, bajo peso al nacer y cambios en la presión de sangre materna.
Son formas breves embarazadas pueden hacerse cargo de su asma: §The embarazada debe permanecer activo y dormir toda la noche.
§Pregnant las mujeres con asma deben hacer algunos ejercicios regular bajo la supervisión de sus médicos.
§The mujer embarazada debe evitar medicamentos como yoduros, aspirina o productos ASA, tetraciclina, sulfonamidas y antihistamínicos.
Tratamientos para el asma asma pueden tratarse con dos tipos de medicamentos que incluyen medicamentos de alivio rápido y medicamentos de control a largo plazo. Mientras que deben tomar medicamentos de alivio rápido durante los primeros síntomas de asma, los medicamentos a largo plazo se toman cada día normalmente durante largos períodos de tiempo para evitar los síntomas y ataques de asma.
Los siguientes son los diversos tratamientos para el asma: §Children con asma moderada o severa debe saber utilizar un medidor de flujo máximo para ayudar a mantener el asma bajo control.
§Medicines son los mejores tratamientos junto con inhaladores. Sin embargo, deben evitarse medicamentos como los betabloqueantes utilizados para el tratamiento de la aspirina y presión arterial alta y glaucoma, no esteroides, medicamentos antiinflamatorios.
§Regular de la actividad física es importante reducir el asma.
Debe controlar el asma para mantenerse en forma y saludable en la vida.
Asma discutido
• 1 de cada 7 niños se ve afectada por asma.
• Es la segunda razón principal para la hospitalización de los niños hasta la edad de 9 años.
• Asma ha afectado a 1 de cada 12 adultos.
• La tasa de mortalidad debido a que constantemente está aumentando en países de América, África y Latina.
• Se ha convertido en uno de los principales motivos de ausentismo escolar en Estados Unidos.
• Conduce a 2 millones de visitas de la sala de emergencias y cantidades hasta 5.000 muertes cada año en los Estados Unidos solamente.
El asma es una enfermedad crónica, que afecta directamente a las vías respiratorias. Las vías respiratorias son los tubos de aire dentro y fuera de los pulmones. Asma es causada por la inflamación y posterior constricción de sus vías respiratorias. La afección se caracteriza por una reacción instantánea por las vías respiratorias en respuesta a varios desencadenadores o alergenos y sustancias.
Durante un ataque de asma, las vías respiratorias se inflaman y restringen el flujo de aire a los pulmones. Directamente afecta la respiración y te deja dificultad para respirar. Eso se convierte en estado y puede disfrutar de opresión en el pecho. Durante un ataque de asma, la producción de mucosidad en las vías respiratorias células aumentos y más causa obstrucción en el flujo de aire a través de tubos. Usted puede morir debido a la falta de oxígeno, si el ataque es grave y prolongada.
Asma, si no tratados y controlados, puede costar la vida.
Es ampliamente conocido enfermedad, junto con millones de personas, aún no hay pruebas concretas hacia su causa. Estudios han revelado que es causada debido a reacciones alérgicas, causadas por la presencia de ciertos anticuerpos o ciertas condiciones. Algunos estudios también revelan que es causada por obesidad y peso relacionadas con problemas. Se conocen varios desencadenadores o reacciones alérgicas a causar asma en personas. No sería necesario que el mismo desencadenador provoca un ataque de asma en todas las personas. Hay numerosos factores desencadenantes, que pueden causar ataques asmáticos. Desencadenadores pueden clasificarse como alergenos, irritantes y otros desencadenantes. Entre los desencadenantes comunes que iniciar asma ataques son las siguientes: caspa de animales de ácaros alérgenos polvo polen molde cucarachas polvo la contaminación del aire de humo de tabaco de irritantes fuerte olor reír llorando otros trabajo productos químicos resfriado común infecciones esfuerzo infección respiratoria la gripe que es importante para identificar qué desencadena un ataque de asma para usted. Le ayudaría mucho si, una vez reconocido, en permaneció lejos de cualquier causas conocidas.
Como otras enfermedades, asma también presenta los síntomas que caracterizan su etapa temprana, avance y posterior. Algunos de los síntomas comunes incluyen tos, sibilancias, falta de aliento y pecho de opresión.
La primera etapa--señales de advertencia temprana de asma si estás en las primeras etapas de un evento asmático, puede experimentar algunos síntomas comunes. Estos síntomas comunes se caracterizan durante los períodos de creación del episodio de asma. Los síntomas incluyen:-* tos frecuente durante el sueño en la noche.
* Experimentando sibilancias o tos después del ejercicio.
* Dificultad para respirar.
* Extreme agotamiento después de ejercicio.
* Sentirse cansado y alterar todo el tiempo.
* Experimentando una ejecución nariz, dolor de garganta, dolores de cabeza y estornudos con frecuencia.
Si tiene cualquiera de estos síntomas, inmediatamente debe obtener usted mismo marcada para el asma. Los más rápidos que actuar, más podrá controlarlo.
La segunda etapa - adelanto y empeoramiento del asma si no eres capaz de identificar los primeros síntomas de asma, o si ignora esos síntomas, asma podría obtener aún peor. El adelanto del asma comienza a afectar sus actividades diarias y el sueño. Algunos de los síntomas de asma de empeoramiento incluyen.
* Tos regular y eterno.
* Sibilancias frecuentes.
* Disminuyó de respuesta a los medicamentos.
* Dificultad para respirar.
* Experimentando regular opresión en el pecho.
Asma debe diagnosticarse inmediatamente a la lucha contra estos síntomas o podría avanzar aún más en una etapa grave daños a su cuerpo.
La etapa final y sus síntomas cuando asma entra en su última etapa inicia te esta afectando severamente. Se hace la vida difícil para usted y puede incluso causa la muerte. Se necesita atención médica inmediata si experimenta alguno de los síntomas siguientes: * respiración rápida.
* Eterno dolor de pecho y presión.
* Tos sin parar.
* Cara sudoroso y aburrido.
* Azul las uñas y labios.
* Hablando de obstaculizado.
* La retracción de los músculos del cuello y el pecho.
* Frecuentes dificultades para respirar.
* Sibilancias graves.
Asma sólo se puede controlar, pero no curado. Por lo tanto debe acatar medicación adecuada e instrucciones médicas. También es importante estar libre de cualquier conocidos desencadenadores, que pueden provocar un ataque de asma.
Debe visitar al médico inmediatamente si le preocupa puede estar sufriendo con asma.
Educación sobre el asma es crítico para la salud de la comunidad
En lugar de tratar el asma como una cadena de ataques de asma aisladas, los médicos están tratando ahora asma como una enfermedad crónica que se ve afectada por casi todos los aspectos de la vida del paciente. En lugar de centrarse en la intervención de la atención de casos agudos, los médicos ahora centran en la gestión diaria, medicamentos y supervisión para ayudar a minimizar los síntomas de asma y disminuir la gravedad de los ataques de asma cuando ocurren.
Educación sobre el asma es una parte clave de esa gestión. Enseñando el paciente y su familia cómo supervisar su propia condición, lo que causa brotes de síntomas y cómo evitarlos, los médicos pueden reducir el número de hospitalizaciones y visitas de la sala de emergencias debido al asma. Usando un medidor de flujo máximo, un asmáticos pueden realizar un seguimiento de su capacidad pulmonar y buscar tratamiento apropiado si pasea en la zona de peligro. Educación sobre el asma puede impresionar sobre él la importancia de medir cada día – y mantener registros cuidadosos.
Extender la educación en la comunidad puede guardar literalmente la vida de su hijo. Algo tan simple como gasto de una hora con una clase de tercer grado para mostrarles cómo ayudar a alguien con un ataque de asma puede pagar dividendos inesperados. ¿Después de todo, no más bien sabe que todos los compañeros de su hijo reconocerá un ataque de asma y hacer lo correcto cuando ven uno?
La administración de la escuela de su hijo es otro lugar donde educación sobre el asma puede pagar grandes dividendos. Muchas escuelas todavía no entienden cuán importante es que un niño con asma tiene su inhalador con él en todo momento. Cuando las escuelas negar un niño asmático que su derecho a llevar su inhalador por temor a que otros niños encontrarán una forma de lo abuso, los resultados pueden ser desastrosos. Hacer el esfuerzo para hacer un poco de educación promoción y asma literalmente puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.
Educación sobre el asma de comunidad también puede hacer una gran diferencia en si los niños con asma se diagnostican correctamente. Muchas personas todavía no reconocen los síntomas de asma a menos que ven un ataque agudo – pero asma leve y los síntomas de asma crónica pueden ser devastador para la vida del niño. Las enfermedades respiratorias crónicas, bronquitis, neumonía y dolor de pecho puede mantener a los niños a la escuela y en la sala de emergencias. Por educar a la comunidad a través de anuncios de servicio público, programas de extensión de la escuela, visitas de la clínica y los incentivos de médico, muchos niños con asma oculto pueden llegar y tratar, reducir los costos generales de salud cuidado de salud, así como mejorar individual del niño.
Como la educación de diabetes hace diez años, educación sobre el asma hoy puede ayudar a los padres de la alertas, identificar a aquellas personas que sufren de asma y asegúrese de que tratamiento apropiado está disponible para todos los que lo necesita. Esto es especialmente importante en el caso de asma infantil, donde los diagnósticos y tratamientos y las normas de atención muchas veces parecen ser desigual. Educación sobre el asma puede ayudar a garantizar que todos los padres son conscientes del nivel de tratamiento que sus hijos deberían recibir – que es el primer paso para asegurar que los niños reciban la atención que necesitan.
Factores desencadenantes del asma y cómo controlarlos
¿Le gusta al aire libre? ¿Te gusta mascotas? ¿Lo que si había que elegir entre estas cosas y su capacidad de respirar?
Desafortunadamente, para muchos enfermos de asma, esa elección es uno que hacen cada día. Asma afecta a millones de estadounidenses, muchos de ellos niños. El asma es una enfermedad grave que restringe las vías respiratorias y causa dificultades para respirar que aproximadamente 5.000 muertes cada año.
¿Así, como enfermos de asma puede hacen las cosas que aman sin sufrimiento? Conocer factores desencadenantes del asma y cómo gestionarlos son los primeros pasos para una vida plena y feliz.
Aquí hay algunos factores desencadenantes del asma y maneras de administrar, según lo recomendado por la Federación de consumidores de América: * humo de segunda mano. Humo de tabaco, si exhalado por un fumador o emitida desde el final de un producto del tabaco ardiente, irrita conductos de aire.
Para mantener el humo de segunda mano de desencadenar un ataque de asma, asmáticos deben pedir amablemente amigos e invitados en su casa a abstenerse de fumar.
Los padres con niños asmáticos deberían prohibir fumar en sus casas y automóviles.
* Ácaros del polvo. Estos animales microscópicos son en cada casa. Ellos sobreviven con escamas de piel y generalmente viven en colchones, almohadas, alfombras, muebles tapizados, bedcovers, ropa, juguetes de peluche y otros elementos de cubierta de tela.
Para mantener a raya a ácaros, lavar ropa y mantas, bedcovers al menos una vez por semana en agua caliente; colchones y almohadas en fundas a prueba de polvo y mantener baja humedad interior.
* Mascotas. Mantenga las mascotas alrededor y evitar problemas de asma, mascotas deben mantenerse fuera de dormitorios y otras áreas donde la gente duerme. También debe mantenerse lejos de superficies cubiertas de tela, que pueden recoger el pelo.
* Molde. Moho puede crecer en madera, papel, alfombras y alimentos. Molde mejor puede controlarse mediante el control de la humedad en su hogar. Para ello, reparación de fugas en tuberías y hacer seguro lleno de humedad áreas, como cocinas y baños, son bien ventilados.
* Las cucarachas. Excrementos o partes del cuerpo de las cucarachas pueden ser factores desencadenantes del asma. Para administrarlos, libre de su hogar de lugares para ocultar y asegúrese de no dejar alimentos o basura.
Tratamiento del asma--Cómo ayudar a alguien con un ataque
Nuestra existencia depende de aliento--y un ataque de asma aguda puede hacer casi imposible respirar. No es de extrañar que estos ataques son tan temible para ambos la persona afectada y curiosos.
Conocer los conceptos básicos del tratamiento del asma es esencial cuando se trata de ayudar a alguien sufriendo un ataque.
Tal vez está cenando con un amigo y de repente, ella busca pánico golpeada y jadeos para respirar. O tal vez amigos de sus hijos han llegado su casa y sus hija gritos que no puede respirar su mejor amiga.
¿Sabe cómo abordar estas situaciones? Si eres capaz de proporcionar el tratamiento correcto de asma, posiblemente podría salvar la vida de alguien.
Aquí son hechos claves que usted debe saber.
* Durante un ataque de asma, los pacientes más fácil respirar mientras estaba sentado que acostarse. Así ayudarles a entrar en un cómodo sentado.
* La mayoría de los pacientes de asma sabe lo que necesitan hacer para hacer frente a un ataque. Así que es mejor para pedirles. Pregunte si tienen un inhalador y dónde está. Si no tienen uno, pregúnteles si debe llamar para obtener ayuda.
Muchos pacientes de asma llevan no sólo un inhalador, sino también una tarjeta de instrucciones escritas. Un ataque de asma puede robar temporalmente al paciente de su capacidad de hablar.
En tales situaciones, una tarjeta de instrucciones explicando lo que hay que hacer puede ser inestimable. Si hay una tarjeta de estas, sólo hacer como dice.
* Ayudarles a usar el inhalador. Un inhalador está diseñado para proporcionar una dosis específica de medicamentos contra el asma. El medicamento relaja vías respiratorias del paciente y ayuda a restaurar la respiración normal.
Medicamento es tan importante que en caso de que el paciente no tiene su inhalador disponible, la mayoría de los médicos dicen que está bien usar de otra persona. Nada que se puede hacer tiene casi el mismo efecto que tomar el medicamento adecuado.
En general, debe dar soplos de dos a cuatro de los inhaladores y espere durante unos cinco minutos para la siguiente dosis.
Coloque la boquilla de la inhalador entre los labios del paciente. Hacerle saber cuándo va a dar un soplo que él puede respirar al mismo tiempo.
Espere varios segundos antes de entregar otro soplo. O hasta que le permite saber que está listo para la próxima.
Puede utilizar a un espaciador para ayudar a la persona a inhalar la medicina en el transcurso de varias respiraciones, en lugar de una respiración. Este dispositivo se sitúa entre el inhalador y boca de la persona y puede contener la medicina entre respiraciones.
Si un separador no está disponible, puede hacer uno por rodar algún libro para crear un tubo.
* Una vez que has dado medicación, observar al paciente durante varios minutos. ¿Está recibiendo más fácil para él respirar?
* Si parece que no están respondiendo a la medicación en diez minutos, llamar a una ambulancia. Y seguir brindando cuatro soplos de medicamentos cada cinco minutos esperando la ambulancia.
El medicamento para evitar el ataque de asma empeore aunque no parece proporcionar socorro inmediato.
* Estancia tranquila durante el episodio. Esto ayudará a la paciente así mantener la calma. Si entra en pánico, empeoran el ataque de asma y hacer mucho más difícil respirar.
Por lo que hablar con él con calma, para reforzar el sentimiento de que todo está bajo control. Esto es de vital importancia.
Consciente de estos conceptos básicos de tratamiento de asma le ayudará a afrontar muchas situaciones de emergencia.
Tratamiento del asma
Muchos de nosotros intentan ser libre de síntomas de asma casi todo el tiempo, siempre y cuando siga asesoramiento médico. Podido respirar profundamente y naturalmente llenar los pulmones con aire puro y fresco. Ser libre de medicamentos contra el asma y fortalecer todo el sistema respiratorio contribuyendo a aumentar la inmunidad natural y para apoyar el buen funcionamiento. Cuando se puede disfrutar de una vida saludable activa es una clave para el éxito.
Algunos ataques de asma grave de personas obtener pueden conducir a la muerte y paro respiratorio. Buscando información de tratamiento del asma es la clave para eliminar los síntomas de asma y alergia con eficacia y seguridad. Tener realmente un cambio importante y duradero en la salud y la calidad de su vida lo daría?. Así que ¿cuáles son los hechos y la información que necesita para ayudarle a tomar las medidas adecuadas para reducir su asma ataca estadías en el hospital y enfermedades crónicas.
Para ser curado de su asma y enfermedades de asma, respirar fácilmente, con calma y en forma natural y relajada.
Ser tan libre de la importancia de sus medicamentos contra el asma y sus efectos secundarios.
Disfrutar el resto del tiempo de noche y despertar sentir gran y ganas de vivir.
Tienen el poder de hacer estos cambios positivos en su salud y su vida.
Ser relevado de la agonía de ver a su hijo luchando por respirar a veces.
Se trata de tratar de ir y localizar la información que necesita y hacer algo al respecto. Hay numerosos sitios de internet por ahí que pueden dar asesoramiento e información sobre el asma, vaya a obtener que la investigación realizada y ayudar a usted mismo o esposa.