Hacer trampa en la dieta de hCG no es el fin del mundo. La clave para hacer después de pasar sólo para averiguar por qué haces trampas? ¿Fue porque los alimentos que comían era irresistible para usted, como una forma de chocolate o pastel de queso?
O, posiblemente, que se encontraban en un entorno social donde todo el mundo era o comer alimentos que no están permitidos en la dieta de hCG o potencialmente eran las bebidas alcohólicas que no son permitidos. Ese es el primer paso es averiguar lo que sucedió.
El segundo paso consiste en averiguar cuándo ocurrió. Lo que quiero decir con esto es que si es que ocurrió alrededor de las horas de un día de fiesta, donde podría haber una gran cantidad de reuniones sociales en marcha, no puede haber sido el momento más prudente para empezar la dieta HCG.
Lo mejor es comenzar la dieta de hCG durante un tiempo en que no va a haber un montón de reuniones sociales por lo que no se verán tentados repetidamente. También sería mejor no iniciar la dieta antes de ir en un viaje largo previsto en las que sería difícil de mantener las restricciones de calorías significativas.
Una vez que averiguar cómo el engaño sucedió, por qué ocurrió y cuándo ocurrió, el siguiente paso es tratar de evitar que esto ocurra de nuevo. La mayoría de las personas pierden una cantidad excepcional de peso en la dieta de hCG. Así que si una persona termina engañando, mientras que en la dieta, como se ha mencionado que no es el fin del mundo. Usted será capaz de volver a la pista y lograr sus objetivos de pérdida de peso, siempre y cuando no es un hecho repetitivo.
Teniendo en cuenta que la pérdida de peso promedio de la dieta de hCG se encuentra entre 30 y 50 libras, lo que puede pasar de la trampa es que simplemente puede tomar más tiempo para alcanzar la meta de pérdida de peso. Si una persona engaña repetidamente en la dieta, puede ser necesario someterse a un segundo ciclo de la dieta de hCG.
Sometidos a un segundo ciclo de la dieta de hCG tampoco es el fin del mundo. Es muy común en estos días para los pacientes para hacer exactamente esto, aunque no hice trampa. Simplemente para lograr una mayor cantidad de pérdida de peso. Una de las formas en que muchos médicos están impidiendo que los pacientes del engaño es cada vez mayor la cantidad de calorías que se permiten desde el 500 hasta restringido a un más realista 800 a 1200 calorías.
Aunque la mayoría de las personas no tienen hambre en el de 500 calorías por día de restricción, aumenta la propensión a engañar a causa del hambre. Y también restringe la cantidad de ejercicio que se puede hacer. Una vez más, si haces trampa, no se desespere. Sólo se dan cuenta lo que pasó, volver a la pista con la dieta, y todavía se pueden ver a través de la dieta con un peso de referencia nuevo y exitoso, que luego se puede mantener a perpetuidad.
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