Usted siempre de pincel sus nacarado-blancos, gargle boca antiséptico aclarados y use hilo dental. Lanzar en revisiones dentales regulares y te crees que eres el chico de cartel para higiene bucal. ¿Lo que si te digo te estás olvidando de algo? ¿Crazy, correcto? No, porque te estás olvidando de su lengua. Se degustar con ella, lick con ella y cuando surge la tentación, incluso la wag. ¿No creo que ya es hora de comenzar a limpiarlo? Después de todo, estoy seguro que no desea una lengua blanca, de aspecto anormal del deporte.
Una parte tan descuidado de higiene bucal, lenguas no son plana y Lisa incluso si aparecen así a usted. Tienen fisuras que para adecuada de bacterias lugares de cría. Esta bacteria es la principal fuente de respiraciones fétidas. Además, no podrá eliminar la película viscosa, gelatinosa de placa que cubre la lengua a través de enjuague. Lo que debe hacer es rasparlo. ¿Miedo? No ser; porque la lengua de limpieza no tiene ningún esfuerzo. Lo puede hacer en apenas un 1-2 minutos.
Antes de hacerlo, leer para evitar lavado su lengua raw. En primer lugar, no tienes que comprar limpiadores de lengua especial ya que hará su cepillo de dientes regular. Sin embargo, limpiadores de lengua son más fáciles de maniobrar. Utilizar un poco de pasta de dientes para potencia añadida de lucha contra las bacterias. En segundo lugar, no es necesario el raspado duro. Cuando su cepillo de dientes o lengua cleaner hace contacto con la lengua, está bien. En tercer lugar, utilice trazos cortos y lentos. Además, asegúrese de que no hay espacio queda sucio. Intentar mover el pincel de la parte de atrás hacia adelante. También, relajar la boca después de unos segundos con un gargle evitar mandíbulas bloqueadas y amordazamiento. En cuarto lugar, prestar atención a la parte posterior de la lengua, son las bacterias más allí de frente. Después has raspar toda superficie de lengua, enjuagar y aplicar una segunda capa de pasta de dientes. Deja la pasta en al menos un minuto. Es ideal para que la pasta hasta que termine de cepillarse los dientes. Después de su última gargle, dése una sonrisa y un voto para agregar lengua limpieza como parte de su higiene oral.
Pero por supuesto, no todas las ideas que la limpieza de la lengua puede detener fétidas respiraciones solo. Se recordó que todavía tiene que limpiar sus dientes y encías. Exámenes dentales siguen siendo una necesidad. Después de todo, sólo su dentista se pregunte sobre su higiene oral y alabar su lengua limpia y sana.
Lenguas limpios para el aliento fresco
