Se ha demostrado que afirmaciones ayudan a reprogramar su mente. Cuando uno repite una y otra afirmación, el subconsciente basa en lo que la realidad actual. ¿Esto significa que las personas tienen la capacidad de vuelta completamente su vida como lo saben? En una palabra: sí.
Puede co-crear el mundo con sus propias especificaciones. ¿Desea una relación mejor? Iniciar decirte a ti mismo que te lo mereces. Una vez que se ha escuchado por tanto tiempo, tu mente no se conforme con nada. ¿Quiere un empleo mejor? Aprender a decir afirmaciones sobre sus pasiones y ver cómo muchas puertas abren en su dirección.
Ahora, ¿qué sucede si desea finalizar su borrachera costumbre de comer? Aunque esto suene complicado, no hay nada complicado sobre ella. Es verdad, cuando usted afirma con valentía sus pensamientos a sí mismo y al universo, obtendrá lo que desea en el tiempo. Por ejemplo, puede decir "mi cuerpo es un templo saludable". Como con cualquier asunto que afirma, su mente está cambiando y no aceptará nada menos. Usted va a comenzar a considerar su cuerpo como sagrado y no quieren dañar en cualquier forma. Un nuevo respeto comenzará a desarrollarse dentro de TI. Se empieza a pensar dos veces sobre los alimentos que complete su cuerpo con. Antes de comer, se preguntarán qué alimento entrará a su cuerpo de esa comida.
Como saben todos los comedores de orgía, no es sobre la alimentación de hambre y desear. No, se come porque son insensibilizar sus sentimientos hacia un tema en particular. ¿Qué sucede si empiezas a afirmar que usted es capaz de manejar las situaciones difíciles que causan que el desenfreno? Su mente sólo podría empezar a creer lo que dice, y esto hará que el acercar lentamente hacia abajo. Por supuesto, no deshacerse de ella durante la noche, pero lo hará a ser más conscientes de lo que dice y lo que piensa. Causará que piensan sobre el tipo de alimentos que está alimentando a su alma.
Cuando sus pensamientos sobre comportándose y usted empiezan a mejorar, su vida con seguir en la misma dirección. El nuevo amor y respeto que tiene para su cuerpo le guiará lejos de cualquier comilonas. Aprenderá a complementar sus sentimientos negativos con los positivos. En última instancia, esto es el comienzo de su final a cambiar sus hábitos alimenticios y deshacerse del trastorno alimentario de borrachera. Comenzar a creer en sí mismo y sólo desea lo mejor para usted y ver cómo las cosas se iniciará en su vida.
Por: Kristin Gerstley http://www.endbingeeating.com
¿Pueden acabar con afirmaciones trastorno alimentario de borrachera?
