Viviendo con múltiples problemas de salud puede complicar las cosas. Como diabético equilibrar los niveles de carbohidratos (almidones y azúcares) con el nivel de insulina requiere pensamiento y disciplina. Siempre debe consultar su médico y el dietista para asesoramiento específico.
Personas con diabetes de tipo 1 están en mayor riesgo de desarrollar la enfermedad celíaca. Se deduce que necesitan para administrar una dieta que controla las dos condiciones. Las dietas sentarse juntos perfectamente bien, pero necesita una planificación cuidadosa.
En principio se aplican las mismas reglas a su dieta, cualquiera que sea el problema. Como diabético necesita consumir una dieta equilibrada. La única zona de dificultad es administrar su consumo de carbohidratos con versiones libres de gluten. Puede encontrar-sin gluten carbohidratos en patatas, arroz, arroz silvestre, alforfón, maíz, mijo, sagú, tapioca, harina de maíz, soja, polenta, lino, sorgo, lino, gramos de harina, cargeenan, urd, channa (harina de garbanzos), quinua, arrurruz, almidón de trigo de códice, pasta de maíz, fideos puro, libre de gluten pastas están disponibles, como son las versiones libres de gluten de pan.
Aquí son 5 reglas para ennsure obtendrá el máximo partido de su vida: convertirse en bien informados acerca de las dos condiciones. Tener claro lo que puede y no puede comer, sean qué alternativas existen y donde puede obtenerlos.
Plan adelante siempre tener un suministro de carbohidratos de celíacos adecuados e insulina con usted. Planeación adelante incluye escuela, amigos y otras organizaciones de sus necesidades.
Tomar el control de su vida, eres una persona que pasa a tener la enfermedad celíaca y diabetes. No se definen por las presentes condiciones.
Confianza crece de saber lo que puede y no puede comer. En lugar de abordar las condiciones como dos conjuntos de restricciones, combinar las necesidades de ambos. Tener diabetes y enfermedad celíaca es lamentable, pero es importante ser positivo y tomar el control.
Vivir la vida plenamente. Probar cosas nuevas, empuje hacia afuera los límites y el cielo es el límite!
La enfermedad celíaca y Diabetes
