Mejor camas y colchones para el dolor de espalda

Camas y colchones desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de su espalda en buena forma. Después de un día lleno de giros y vueltas y plegado y enderezamiento, su espalda requiere buen descanso. Camas y colchones que no admiten la espalda correctamente pueden añadir a la espalda, además, que afectan a la calidad del sueño.

Puede encontrar una gran variedad de camas y colchones en el mercado. Seleccionar el tipo correcto es una cuestión de elección, pero para los pacientes del dolor de espalda, es necesario que sigan las directrices dadas por debajo.

Selección de los mejores camas y colchones

Es importante para las personas que sufren de dolor de espalda a optar por camas y colchones que apoyan su espalda y no ponen bajo estrés adicional o cepa. No mucho se ha investigado sobre el tipo de camas y colchones para pacientes con dolor de espalda. Sin embargo, se ve que adapten a personas con dolor de espalda mejor camas ajustables. Puede ajustar el ángulo de inclinación a una posición donde el paciente se siente más cómodo. Los pacientes que sufren de espondilolistesis degenerativa se benefician de una cama inclinada con apoyo en las rodillas. Puede guardar en suficiente almohadas o cojines en las rodillas y ajustar el ángulo de inclinación para ofrecer comodidad a la espalda dolorosa. El colchón debe ser ni demasiado duro ni blando. Un colchón firme proporcionará el apoyo necesario para una mala copia.

Los pacientes con una columna osteoarthritic pueden beneficiarse de ajustables camas y colchones que apoyan. Es importante que esos pacientes despertar con una espalda relajada, desde personas que sufren de la columna osteoarthritic normalmente levantan de la cama con una espina muy dura.

Normales camas y colchones para los pacientes con estenosis espinal tienden a empeorar su condición más. Esas personas son más cómodas inclinado que mantener su espalda erguida. Como tal, colchones y camas planas no son adecuados para su condición. Una cama ajustable puede estar inclinada a un ángulo que estimula a un avance de posición de plegado. Un colchón firme apoyará la estenosis espinal vuelta bien.