La persona promedio associates problemas de sueño con cosas como el estrés y la ansiedad, que inmediatamente no creen algunos grupos pueden tener problemas para dormir. Sin embargo, no es simplemente las presiones del trabajo, la sociedad y las relaciones que pueden tomar un número de víctimas en la capacidad de una persona para obtener la cantidad y la calidad del buen sueño. Otras cosas pueden desempeñar un papel, como Estado de ánimo o problemas de comportamiento, la ingesta de alimentos en las horas inmediatas que precede al sueño y un entorno completo de las cosas pequeñas. Estudios recientes muestran que los niños son sólo de probabilidades de tener problemas para dormir como adultos, aunque las razones no son exactamente lo mismo. Lo peor es que esta falta de sueño puede generar un problema más grave que están dormidos en clase: la obesidad.
Estudios recientes han demostrado que los niños menores de seis años pueden experimentar dificultades para llegar a dormir y permanecer dormido. El estudio fue motivado por algunas estadísticas que muestran que los niños son cada vez menos sueño, con el fin de averiguar por qué esto estaba sucediendo. Los resultados mostraron que los niños que vieron ciertos tipos de programas de televisión, sobre todo policía dramas y emite noticias, tuvieron dificultades para llegar a dormir por la noche. El estudio encontró que cuanto más largo sea el niño pasó a ver espectáculos de esta naturaleza, junto con otros programas violentos o perturbadores, cuanto más tiempo tomó para que ellos ir a dormir. En algunos casos, los datos también fue relacionados con el niño experimenta interrupciones en el sueño. Cuanto más observaban, cuanto más frecuentemente despertó en medio de la noche.
Exposición de TV de fondo también parece desempeñar un papel. De acuerdo con la investigación, problemas de sueño también pueden aparecer si el niño no es directamente viendo la televisión. Los tipos de programas sigue siendo la misma, pero se cambió la naturaleza de la exposición. Exposición de TV de fondo, como pedazos de audiencia y piezas de una emisión, pero no es de la TV, causado los mismos problemas de sueño que lo hicieron ver directamente los programas. Sin embargo, la investigación también reveló que los riesgos eran más bajos que con visualización directa. No por mucho, pero fueron notablemente inferiores. Sin embargo, una falta de sueño causada por esto puede causar un niño para llegar a ser obesas y con sobrepeso como parte de los efectos secundarios, de acuerdo con otro estudio.
El estudio registró el índice de masa corporal (IMC) y los patrones de sueño de los niños en ambos el tercero y sexto grado. Los resultados fueron que, como los niños obtienen dormir menos para una variedad de razones, su índice de masa corporal también fue, con algunos bordeando el riesgo de obesidad tan pronto como el quinto grado. Factores como la genética, el medio ambiente, la historia clínica y el sexo, raza y la educación fueron eliminados para garantizar que los resultados eran tan exactos como sea posible. Los resultados mostraron que BMI experimentó un aumento como las horas de sueño disminuido, aunque se han producido algunas variables que no se tuvieron en cuenta el estudio había está previsto. Estos factores incluyen cosas tales como la personalidad y la situación financiera, junto con la inevitable de la falta de actividad física debido a la falta de sueño.
