Pérdida de grasa 4 idiotas es un nuevo plan de dieta que pretende ayudar a o, más bien hacer pierde 9 libras en sólo 11 días. Aunque la pérdida de peso medio aconsejado es entre 3 a 4 libras por semana que esta dieta es un enfoque ideal para dar inicio iniciar usted mismo a un nuevo le. Perder 9 libras dentro de 11 días mantendría a King Kong en pista, entonces cuál es el problema con promedio de Joe o plan de Jane saltando en el carro de delgado y sexy para siempre.
¿Así que realmente funciona esta dieta? ¿Usted puede arrojar 9 libras en 11 días?
Personalmente creo que esta dieta a ser grande. Creo que esta uno dieta entre varios que realmente anuncia la verdad. Sí puede arrojar 9 libras en sólo 11 días. ¿Por qué estoy tan seguros sobre esta dieta? Yo mismo he hecho.
¿Por qué funciona esta dieta? ¿Cómo es diferente de otras dietas?
Esta dieta se basa en el principio de cambio de calorías. Esta dieta reconoce que nuestro cuerpo tiene una sorprendente capacidad de ajuste. El metabolismo se ajusta realmente rápido para la cantidad de alimentos que comer y, por tanto, aumenta la velocidad o ralentiza en consecuencia. Nuestro cuerpo genera una cierta tolerancia a ciertos alimentos y da prioridad a lo que se necesita ser quemado primera y lo que puede ser quemado más lentamente. Normalmente calorías se queman en primer lugar antes de la grasa.
La mayoría de dietas no funciona porque son conscientes del hecho de que calorías se queman antes de las grasas y, por tanto, asesoramiento reducir el consumo de calorías. Pero lo que ellos no se dan cuenta es que nuestro cuerpo es extremadamente inteligente. Si reduce la ingesta de calorías incluso durante un mes, su cuerpo se ajusta a ella y su metabolismo no reducirá demasiada grasa.
La dieta de los idiotas de la pérdida de grasa 4 no se centra en las calorías que consume pero funciona en una caloría especial sistema de comer.
Esta dieta le anima a tener no 3, pero todos los días 4 comidas durante los 11 días. No restringe a le de muchos alimentos. Anima a comer un cierto tipo de alimentos en una semana y comer un tipo diferente de alimentos la próxima semana. Básicamente su objetivo es engañar a nuestro metabolismo que de hecho es un alumno inteligente y rápida. Si comemos diferentes tipos de alimentos cada semana, nuestro cuerpo no tendrá espacio para adaptarse a cualquier tipo. Por lo tanto, nuestro metabolismo será alto y, por tanto, causando la quema de grasas. Recuerde que cuanto mayor sea su metabolismo de las grasas más serán quemadas. Decir por ejemplo que comemos alrededor de 2.500 calorías y cambiar de repente a 200 calorías, nuestro cuerpo puede leerlo todavía como 2500 calorías y por lo tanto, quemar grasas en la negociación.
Si usted está con sobrepeso u obesidad, y desea bajar de peso, dar esta dieta un intento. Es sólo una dieta de 11 días. También se puede reanudar la dieta después de tres días. Y en esos días 3 que se puede comer todo lo que le importa a comer. Esta dieta es bastante fácil de seguir. Le permite comer frutas, verduras, carbohidratos y proteínas. Te me crean, esta es una dieta muy fácil seguir y lo que es más, los resultados muestran al final de la dieta.
