Colesterol y TGs Estás

El colesterol es una sustancias grasas de cuerpo. Aunque las células del cuerpo necesitan algunos colesterol, exceso puede acumularse en los vasos sanguíneos. Cuando esto sucede puede causar los vasos sanguíneos acotar que a su vez reduce el flujo sanguíneo al corazón.

Hay "buen" colesterol HDL y LDL es el colesterol "malo" es. HDL ayuda a tomar el colesterol de las arterias por lo que se puede eliminar de su cuerpo. LDL puede acumularse en las paredes de las arterias que pueden reducir el flujo sanguíneo. Altos niveles de LDL pueden causar enfermedades del corazón.

Triglicéridos (TGs) es un tipo de grasa en la sangre y almacena en el cuerpo como grasa. Altos niveles de TGs también pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

¿Quién es más probable que tengan el colesterol alto? Todo adulto 20 o más años puede tener el colesterol alto; normalmente no hay ningún síntoma. Si algunos de los miembros de su familia lo tiene, puede también. Si es así, dígale a su médico para que pueda obtener un plan para reducir uno que funcione para usted. También debe tener sus triglicéridos marcados. Con el colesterol y triglicéridos alto, te pone en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Dieta, ejercicio y medicina pueden ayudar a bajar.

Puede tomar un simple análisis de sangre para ver si su colesterol es alto y también para conocer su nivel de triglicéridos. Nadie más de 20 años debe tener su colesterol al menos una vez cada 5 años.

Para mantener el colesterol a un nivel saludable y disminuir el riesgo de ataque al corazón y trazo le debe: comer una dieta saludable.

Ejercicio.

Tienen su colesterol.

Tome su medicamento si su médico le ha prescrito.

Éstos son algunos hechos más que necesita saber. Más de la mitad de los adultos estadounidenses tienen un nivel de colesterol que debe ser tratado. Cualquier adulto puede tener el colesterol alto. Uno de cada cinco adultos estadounidenses tiene un número de colesterol más de 240. Cambiar su dieta y el ejercicio pueden ayudar a reducir el colesterol y triglicéridos.