Síndrome del túnel carpiano (CTS) es una lesión devastadora que afecta a más de 8 millones de personas en los Estados Unidos y sigue aumentando cada año.
Síndrome del túnel carpiano es uno de lesiones por esfuerzo repetitivo muchos (RSI) que están por todas partes; Casas, oficinas, líneas de montaje, tiendas de comestibles, clubes del libro, sitios de construcción, oficinas dentales, en todas partes! Porque el síndrome del túnel carpiano es tan comunes, y sus efectos tan devastadores, es importante estar bien informados de cómo ocurre, cuáles son sus síntomas, los métodos de pruebas y qué opciones de tratamiento están disponibles, como la prevención de cualquier lesión, especialmente del túnel carpiano, comienza con la educación.
Síndrome del túnel carpiano es un trastorno que afecta el nervio, que suministra la función para el pulgar, índice, medio y una mitad del dedo anular. Generalmente los síntomas son más frecuentes en el pulgar, índice y los dedos (a veces la mitad del dedo anular) y entumecimiento, hormigueo, parestesia (hormigueos), dolor son opresión en el frente de la mano, la muñeca y el antebrazo. Estos síntomas no tienen que ocurrir simultáneamente y sólo pueden afectar un dedo un día y, a continuación, tres dedos unos días más tarde.
Si un médico proporciona un túnel carpiano diagnostica y los síntomas son en el anillo y little fingers, no es el síndrome del túnel carpiano. El nervio cubital, no el nervio, suministros de función para el anillo y el dedo meñique. Trastornos de esfuerzos repetitivos que afectan a estos dos dedos suelen ser síndrome de ambos Guyon, compresión del nervio cubital en el canal de guyon en el cruce de la muñeca, o síndrome del túnel cubital, compresión del nervio cubital en el cruce de codo. Esto es un error común de muchos, muchos médicos y es completamente inexcusable a menudo recomiendan cirugía para el paciente, causando el paciente someterse a un procedimiento innecesario, y lo que es peor, para el trastorno mal!
Si se presentan síntomas del síndrome del túnel carpiano, los médicos recomendará que realizar una prueba de velocidad (VCN) de conducción nerviosa o un Electromoyogram (EMG) para ver si realmente existe el síndrome del túnel carpiano. Estas pruebas son a menudo dolorosa para la persona que se está probada, muy caro y suelen dan falsos positivos y falsos negativos. Esta es la razón por la se recomienda realizar pruebas de túnel carpiano manual a fin de obtener un diagnóstico más preciso (y mucho más barato). Manual del túnel carpiano pruebas ya no toma de 10 minutos, tiene una tasa de alta precisión, es indoloro y es muy barato en comparación con las pruebas VCN y EMG.
Las pruebas recomendadas túnel carpiano manual consisten en lo siguiente: · Prueba de Phalen: la muñeca es flexionada durante 30 a 60 segundos comprimir el nervio y duplicado o aumentar los síntomas.
· Inversa prueba de Phalen: la muñeca se extiende durante 30 a 60 segundos estirar el nervio y duplicado o aumentar los síntomas. Estiramiento del nervio si ya es afectado será duplicado o aumentar los síntomas si un paciente tiene el síndrome del túnel carpiano.
· Signo de Tinnel: Tapping directamente sobre el nervio mediano en el cruce de muñeca causará síntomas del túnel carpiano a exhibir a sí mismos.
· Prueba de compresión: Presión directa se aplica sobre la ubicación del nervio mediano de 30 a 60 segundos ver si se exhiben síntomas del túnel carpiano.
Si se vuelve un diagnóstico positivo, la mayoría de los médicos presionarán para cirugía, un procedimiento que tiene una tasa de éxito terrible y sólo se realiza como un último recurso una vez que se han utilizado todos los otros métodos de tratamiento conservador. Terapia conservadora es la clave correctamente recuperando el síndrome del túnel carpiano y obtener ayuda no sólo a corto plazo, pero a largo plazo también. La siguiente es una lista de tratamientos conservadores que debe utilizarse para ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano de desarrollo, pero también rehabilitar el síndrome del túnel carpiano después ya está presente.
· Ergonomía: Utilizar equipos y herramientas ergonómicos adecuados cuando se trabaja.
· Saltos: Tomar descansos cortos cada 30 minutos cuando se trabaja para ayudar a reducir la tensión excesiva en las manos.
· Tramos: Estirar los músculos que 'cerrar' manos ya que son los músculos que son ejercidos durante todo el día en actividades tales como escribir, escribir, agarrar un volante, utilizando un ratón de ordenador, llevando alimentos y todo lo demás que se realiza día sí y otro fuera. Cuando un músculo participa en ejercicio, es más corto, por lo tanto, tiene que ser estirado y alargado durante y después de los ejercicios se completan. · (Final de día) Ejercicios: Ejercer y fortalecer los músculos que se usan para 'Abrir' las manos, como estos músculos no reciben estímulos mucho directas / ejercicio. (es decir, personas no gire pomos, mantener la situación, escriba, utilizar un ratón o levantar cosas con las espaldas de sus manos.)
La información proporcionada anteriormente revela cómo se produce el síndrome del túnel carpiano, lo que sus síntomas son, los métodos de prueba más utilizados y las opciones de mejor tratamiento conservador que se utilizan para frustrar su existencia.
Es muy importante para las personas a conocer bien la adecuada información y herramientas para mantener y aumentar su nivel de salud y productividad. También es importante para las personas a hablar con sus médicos sobre sus problemas de salud, y si alguien está involucrado en una ocupación que se considera de alto riesgo de túnel carpiano, debe consultar con su médico, pero es aún más importantes que la gente es ser educado como nadie puede cuidar mejor que "Usted".
Síndrome del túnel carpiano - síntomas, pruebas & tratamientos
